Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
0 просмотренных постов скрыто
9

Любовь или дружба? Новый тест с попугаем на иконке⁠⁠

Подробности замысла не сохранились. Где и когда в мою голову ударила мысль, что книжку по психологии про сондиану Что такое сондиана?  надо популяризировать с помощью игрушки на телефоне, я вытеснила.


Помню, была первая волна коронавируса и психологам с марта 2020 запретили работать — вести приём.


Избыток свободного времени растормаживает в людях вычурные потребности, будит иррациональные части души и вливает энергии в дикие и необузданные желания, максимально далёкие от сдержанного академического стиля.


Некоторые бесстыдно эти желания реализуют.


Итак, дано: неклассическая сондиана. Оригинальный подход к пониманию личности, семьи и людей. Новейшее руководство по психодиагностике, написанное на богатом литературном автобиографическом материале. 40 глав. 540 страниц убористого текста. . Номинация на Книгу года по психологии 2017 на национальном профессиональном конкурсе «Золотая Психея». Четыре года назад я про это подробно рассказывала https://pikabu.ru/search?q=сондиана&st=3


Ссылка в Википедии на наш с Илоной Евгеньевной труд:

Хочется: узнать, как оно работает в гуще жизни. Не в литературных автобиографиях, а в реальных отношениях наших современников. Сколько разных где есть. Чем русский профиль будет отличаться от американского. И так далее, и тому подобное, просторы исследовательских прерий манят психодиагностических мустангов.


Для ЛЛ: за год собрана статистика по 2,4К пользователей, всё работает, достоверность вопросов теста проверена статистически на высочайшем уровне, народ-обладатели Андроидов довольны - пишут в отзывах, что всё правда, именно такой тип любви у них и есть.


В июле 2020 года результаты такие:

15 июля 2020 года — день, когда приложение «Любовь или дружба? Новый тест» опубликовали в Google Play (версии для Айфона нет, игрушка есть только на Андроиде).


За год тест скачали в десятках стран:

Теперь для тех, кому интересны подробности, как это было :))


Приложение полностью анонимно и не запрашивает у вас ничегошеньки личного — ни имя, ни возраст, ни пол. Оно только интересуется у устройства (вашего телефона), на каком языке вам показывать вопросы.


Нулевая версия сейчас делает базовые вещи: задаёт 16 вопросов о вас, задаёт 16 вопросов о другом человеке, и выдаёт результат, любовь у вас или дружба и какой из шести видов любви вас связывает. Это бесплатный функционал. За малую денежку ценой в чашку кофе можно получить развёрнутый психологический портрет, свой и человека, про которого ты загонял ответы в приложение.


По согласованию с администрацией Пикабу,

#comment_186306657, которая дала ОК на размещение ссылки на этот коммерческий проект как давнему автору и админу Лиги психотерапии, делюсь :)


Игрушка Любовь или дружба? Новый тест с попугаем на иконке ждёт любопытных  здесь https://play.google.com/store/apps/details?id=il.co.olga.lof


Сказать по правде, я не фанатка часами сидеть и собирать ЛЕГО. Программирование чем-то напоминает кропотливую сборку огромного дома из функций-деталек. Нет им числа. Сонмы их собраны в JAVA библиотеки. Трудолюбивые программирующие люди несколько месяцев добросовестно собирают вам дом, который вы описали в техническом задании (ТЗ).


И нет, это НЕ ТОТ ДОМ, что вы захотели.


КАК?! Элементарно. Потому что все так делают. Сначала, женщина, MVP.


Показываю на примере. Приходите вы с техническим заданием, собрать из деталек конструктора JAVA игрушку по сондиане. Не всю монографию впихнуть в продукт, не такое вот построить:

Какой видят неклассическую сондиану читатели монографии «Люди и судьбы. Сондиана в психологическом консультировании»


а домик по первой части книги, про восемь влечений. Поменьше, понаряднее, интересный, забавный, лёгкий и приятный. Вот такой домик, например, я заказывала:

Как выглядело техническое задание о мобильном приложении по задумке наивных психологов


Вам объясняют, что собрать статистику по вариантам ответов — это отдельный модуль, присылать отчёты — это отдельный модуль, задать вопрос в середине теста — это отдельный модуль, главный экран все делают с прямоугольными кнопками, а вы какие-то воздушные шары, взрослая женщина, а чем занимаетесь, нам нарисовали. Попугаи это детство, но ладно пусть будут, они весёленькие. И так по каждой детали, а их сонмы.

В итоге вы получаете MVP, который изображает задуманный вами нарядный, интересный, забавный и приятный домик примерно так:

MVP максимально далеко от вашего наивного представления о том, что за игрушку вы хотите


Что характерно, это не «сырой» продукт. В нём всё работает как надо. Этажность соблюдена, графические объекты и цвета — как вы просили. Но, как бы это помягче выразиться, в формате «потом доделаем» 70% проекта.


Статистика за год с момента запуска показывает, что самые популярные страницы в игрушке - Мой профиль, Новая пара, История. Всё как и  было задумано :) 

А почему маскот приложения - попугай? - спросите вы. А потому что приложение задумывалось как понятное людям и в англоязычном мире. Там есть развлечение  "попугай нагадает счастье по билетику". Картинки гуглятся по запросу Parrot fortune-telling.


Статистика показывает, что за год приложение установили пользователи из 574 городов! В десятке лидеров - российские города-миллионники. Это вполне объяснимо, я несколько месяцев вела лайвы в популярных психологических группах Вконтакте и давала ссылку на приложение, чтобы его популяризировать.

Ну и самое удивительное - устройства, на которые загружался тест, были на 27 разных языках, а среднее время, проведённое в приложении, больше 5 минут. В наш век 20-секундных видео Тик-Тока читать пять минут тексты на экране - это что-то из ряда вон выходящее!

Описания типов любви в приложении, конечно, попсовые по форме (и строго научные и статистически выверенные по алгоритму, который их вычисляет):

Любовь-путешествие
Любовь-крепость

Любовь-американские горки

Любовь-буря

Любовь-песня

Любовь-крылья


Научные идеи мои, идея приложения моя, финансирование разработки моё, ставлю соответствующий тэг :)

Показать полностью 10
[моё] Приложение на Android Приложение Психологический тест Психология Бермант-полякова Сондиана Длиннопост
4
49

Хоардинг⁠⁠

Пост в Лигу психотерапии.


По данным исследователей, среди шестилетних детей 70% с удовольствием собирают какой-либо вид игрушек, а пик собирательства у детей приходится на возраст 10 лет. Полагают, что доля детей-собирателей за последний век значительно уменьшилась. Так, в начале ХХ века коллекции того или иного рода имели около 90% детей, а сейчас материальные коллекции имеют только 10%.

Тема коллекции - советские автомобили.


Собирательство – это ключевая идея неклассической сондианы d-,

систематизация – это ключевая идея влечения k+.


Без упорядочивания коллекционирование перестаёт быть таковым и становится обычным собирательством.  

Когда у ребёнка появляется первая коллекция, родители получают подтверждение того, что в работу вступил аккорд влечений k+p+d-. Ведь разработке порядка, системы предшествует «загад, замысел» того, что собирать, и ребёнок сам его придумал.

Проверьте себя: перед нами коллекционер или собиратель?


Взрослые перерастают это увлечение, страстных коллекционеров в обществе не так много. Систематизированная коллекция требует педантичности и точности, упорства в достижении цели и пополнении собрания, и характерна для людей с сильным аккордом влечений s+k+.


Собирательство без замысла, просто чтобы было в собственности d-, можно найти в жизни многих людей. Кто-то собирает интересные рецепты, кто-то скачивает фильмы на компьютер, кто-то любит собирать ароматы (духи). Ключевая идея здесь, - добавлять новое к уже существующему массиву хранения.

И коллекционирование, и собирательство нужно отличать от психологических и психиатрических проблем.


Психологические затруднения, не позволяющие человеку расстаться со старыми вещами, могут быть вызваны разными причинами:


Это может быть замершая предприимчивость: человеку важно беречь вещи и приберегать всё, что попало в руки, в надежде, что из запасов можно будет сделать что-то, что ещё пригодится, что будет «случай» k- это использовать.


Истоком привязанности к своим вещам может быть близость h+, когда с предметом связано много сердечных воспоминаний, и выкинуть вещь – это всё равно, что выбросить часть самого себя.


Это может быть скупость d-!, когда покупка новой вещи означает трату денег, а денег жалко.


Это может быть посттравматическая сверхнастороженность: так пережившие голод люди не могли не запасать еду, боясь снова остаться без пищи.


Это может быть слабая память: человек не помнит, что у него дома такой предмет есть, и сохраняет (пустые баночки из-под йогуртов, пустые коробки) как заведённый.


На Пикабу на днях был пост про спасённую ёжиху, автор которого сфорографировал свою комнату, - это пример на замершую предприимчивость, "Раньше выкидывал пластмассовые корпуса от всякого, например, а щас думаю, что скоро освою литьё-формовку пластмассы и пригодится".

#comment_88511496


Или вот пример, пост на Пикабу про самиздат книжки, - их хранят, потому что они дороги как воспоминание о счастливых моментах в отношениях.


Пример пост на Пикабу про патологическую скупость, когда себе отказывают во всём, чтобы копить деньги ради процесса копить, а не ради результата купить, или когда родители обманывают детей ради удовольствия копить деньги.


Во всех этих случаях вы не услышите ключевого слова "порядок", k+.

Психиатрические проблемы называются хоардинг, или патологическое накопительство.


Ввыглядит оно как захламление дома кучами беспорядочно набросанных гор вещей, на языке сондианы описывается как неработающее влечение k0. Оно ни в сторону "системы, порядка" k+ не действует, ни в сторону "случай, счастливый случай, на всякий случай" k-.


На Пикабу был пост про патологическое накопительство, где показано, как это выглядит. Утрачивается и гигиена быта, и чистота жилища, и брезгливость. В телевизионных передачах, посвящённых таким людям, ненужные вещи вывозят из их квартир грузовиками. В поле зрения врачей-психиатров они попадают благодаря родственникам: не каждый выдержит, когда член твоей семьи несёт в дом всё, что нашёл у мусорных баков, или когда комната члена семьи превратилась в мусорный мини-полигон с мухами, тараканами

и личинками.


Чаще всего с проблемой приходится сталкиваться наследникам квартир, в которых жили прародители, не позволявшие другим людям наводить порядок. Жильё выглядит как тропинки, проложенные между стенами коробок и нагромождением вещей. Свободное перемещение в пространстве квартиры невозможно. Ни поесть, ни поспать, ни закрыть дверь в комнату нереально.


Про жизнь таких людей снят сериал "В плену ненужных вещей: погребённые заживо", это документальное ТВ-шоу, где людей пытаются отучить беспорядочно накапливать вещи.

http://hit-season.net/344-v-plenu-nenuzhnyh-veschey.html

Страсть к безудержному собирательству самых разных вещей была известна с древних времён. В церковнославянском языке у неё было своё название – мшелоимство.


Современные англоязычные исследования данной темы насчитывают 21 статью, описывающую в общей сложности 492 пациента, к которым применяли лекарства, когнитивно-поведенческую терапию, впрочем, без существенного улучшения состояния.


Журнал клинической психиатрии публикует данные рандомизированного контролируемого исследования гериатрических пациентов. Это статья 2017 года, они сравнивала два метода нефармакологического лечения, и оба показали свою эффективность на выборке из 58 пациентов.


Всего на тему хоардинга существует более тысячи статей https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=hoarding


Использованы материалы из книги:

Бермант-Полякова О.В., Романова И.Е. Люди и судьбы. Сондиана в психологическом консультировании. Екатеринбург: Издательские решения, 2017. 703 с. - стр. 240-241.

Показать полностью 6
[моё] Психология Собирательство Коллекция Хоардинг Сондиана Длиннопост
489
140

Новая депривация⁠⁠

Депривация (лат. deprivatio — потеря, лишение) — негативное психическое состояние, вызванное лишением возможности удовлетворения жизненно важной потребности.


В Книге рекордов Гиннеса есть рекорд по числу часов, проведённых человеком без сна. Зимой 1963 года он был установлен 17-летним школьником Рэнди Гарднером, который бодрствовал 264 часа (11 суток). После этого представители Книги рекордов заявили, что больше не будут регистрировать попытки побить рекорд депривации сна, так как это может представлять угрозу здоровью человека. Тем не менее, попытки побить рекорд продолжались. Последний рекорд датирован 2007 годом и принадлежит британцу Тони Райту, который смог непрерывно бодрствовать в течение 274 часов.


Большинство людей не способны на такое. Невозможность лечь спать уже в течение двух суток подряд вызывает неприятные ощущения: сонливость, сильную зевоту, боль в мышцах, головокружение, рассеянность внимания, раздражительность, провалы в памяти, бессвязность речи, тошноту, нарушения пищеварения, зрительные и голосовые галлюцинации (видится и слышится то, чего нет на самом деле), нарушения давления.

Технический прогресс и создание подводных лодок, способных находиться под водой много недель, или космических кораблей, где люди проводят в замкнутом пространстве много месяцев, задали новое направление исследований. Сенсорная депривация — частичное или полное прекращение внешнего воздействия на один или более орган чувств, которое приводит к снижению потока нервных импульсов в центральную нервную систему.


В середине XX века исследователи из американского университета Мак-Гилла предлагали добровольцам пробыть как можно дольше в специальной камере, где они были максимально ограждены от внешних раздражителей. Испытуемые находились в лежачем положении в небольшом замкнутом помещении; все звуки покрывались монотонным гулом мотора кондиционера; руки испытуемых были вставлены в картонные муфты, а затемнённые очки пропускали только слабый рассеянный свет. За пребывание в таком состоянии полагалась довольно приличная повременная оплата.


Учёных поразил тот факт, что большинство испытуемых оказались неспособны выдержать такие условия дольше 3 дней. Сознание, лишённое привычной внешней стимуляции, вынуждено было обратиться «внутрь», а оттуда начинали всплывать самые причудливые, невероятные образы и псевдо-ощущения, которые нельзя было определить иначе как галлюцинации. Сами испытуемые ничего приятного в этом не находили, даже пугались этих переживаний и требовали прекратить эксперимент.

Современные исследования сенсорной депривации ведутся в рамках экстремальной психологии. Продолжительное, более или менее полное лишение человека сенсорных впечатлений, осуществляемое с экспериментальными целями изучается путём его погружения в воду в специальном оборудовании (сурдокамере, боксе и др.).


В условиях сенсорной депривации у человека усиливается потребность в ощущениях и аффективных (эмоциональных) переживаниях, активизируются процессы воображения, задействуется потенциал образной памяти. Возникают яркие эйдетические представления, спроецированные вовне, которые компенсируют "изнутри" недостаток стимуляции "извне".


По мере увеличения времени пребывания в условиях сенсорной депривации возможности воображения и памяти предоставлять новые образы истощается, и появляются эмоциональные нарушения со сдвигом в сторону пониженного настроения (заторможенность, депрессия, апатия), вперемешку с эйфорией и раздражительностью. Наблюдаются нарушения памяти, находящиеся в прямой зависимости от цикличности эмоциональных состояний. Нарушается ритм сна и бодрствования, развиваются гипнотические состояния с появлением гипногогических представлений (так называемые гипнагогические галлюцинации -  спонтанно возникающие при засыпании преимущественно зрительные образы, которые проецируются в темное поле зрения закрытых глаз, которые затягиваются на относительно продолжительное время, проецируются вовне и сопровождаются иллюзией непроизвольности).


Чем жёстче условия сенсорной депривации, тем быстрее нарушаются процессы мышления, внимания - невозможность на чем-либо сосредоточиться, последовательно обдумать проблемы, развиваются гипнотические фазы в коре полушарий головного мозга (нарастание тета-ритмов).

А что будет, если создать условия социальной депривации, поместить человека в камеру-одиночку? Лишить его возможности общения с себе подобными?


С 1884 года Шлиссельбургская крепость стала местом пожизненного заключения деятелей революционной организации «Народная воля». На крепостном дворе, у стены, обращенной к Ладожскому озеру, в 1884 году построили тюремное здание для сорока заключенных.


В августе-октябре 1884 года из Петропавловской крепости в Шлиссельбург на баржах были доставлены Л. А. Волкенштейн, И. Н. Мышкин, Н. А. Морозов, В. Н. Фигнер и другие народовольцы. Многие из них находились в тюрьме по 18-20 лет. Жестокий режим содержания приводил узников к смерти: они гибли от безумия, истощения, чахотки. Всего в 1884-1906 годах отбывали заключение в крепости 68 человек, из них 15 были казнены, 15 умерли от болезней, 8 сошли с ума, 3 покончили с собой.

Новая депривация


30.01.2012 Катерина Мурашова опубликовала данные об эксперименте, на который добровольно согласились 68 подростков в возрасте от 12 до 18 лет: 31 мальчик и 37 девочек.


По условиям эксперимента, участник соглашался провести восемь часов (непрерывно) в одиночестве, сам с собой, не пользуясь никакими средствами коммуникации (телефоном, интернетом), не включая компьютер или другие гаджеты, а также радио и телевизор. Все остальные человеческие занятия — игра, чтение, письмо, ремесло, рисование, лепка, пение, музицирование, прогулки и т. д. — были разрешены.


Таким образом, Мурашова изобрела новый вид депривации: социальную+новостную. Компьютер и гаджеты, а также радио и телевизор - основные источники поступления новостей в привычной, монотонной и обыденной жизни. В неклассической сондиане это d+, ключевая идея "новизна". Общение в неклассической сондиане это m+, ключевые идеи "устная речь" и "быть вместе".


Что будет, если обнулить оба влечения сразу, поставить d0m0? Изменится весь расклад влечений, усилятся другие шесть. Благодаря детям мы можем увидеть, как это происходит.


Один из двух мальчиков, успешно закончивших эксперимент, все восемь часов клеил модель парусного корабля, с перерывом на еду и прогулку с собакой. У него был замысел р+, он чётко и последовательно выполнял инструкции по сборке модели k+, работал с клеем, у которого был резкий запах d-, ел, еда и напитки m+ и гулял с собакой, движение e-.


Другой (сын моих знакомых — научных сотрудников) сначала разбирал и систематизировал свои коллекции, а потом пересаживал цветы. Изобретать критерий для систематизации это р+, разбирать и систематизировать это работа упорядочивания k+, иметь коллекцию это собирать d-, заботиться о растениях это е+, пересаживать цветы и возиться с землёй это d-. Я называю ключевые идеи сондианы для восьми бессознательных влечений.


Ни тот, ни другой не испытали в процессе эксперимента никаких негативных эмоций и не отмечали возникновения «странных» мыслей, - отмечает Катерина Мурашова. Это понятно, ведь у обоих вступило в работу d-, то есть d продолжало работать, сменив знак, а не обнулилось на самом деле.


Что делали другие подростки во время эксперимента? Прочтём этот замечательный список, призвав на помощь неклассическую сондиану:


m+ готовили еду, ели;

p+ читали или пытались читать,

k+ делали какие-то школьные задания (дело было в каникулы, но от отчаяния многие схватились за учебники);

hy- или е- смотрели в окно или шатались по квартире;

е- вышли на улицу и отправились в магазин или кафе (m+ общаться было запрещено условиями эксперимента, но они решили, что продавцы или кассирши — не в счёт);

p+ или k+ складывали головоломки или конструктор «Лего»;

hy+ рисовали или пытались рисовать;

h+ d+ мылись; (ключевая идея d+ "чистота" и ключевая идея h+ "обнажённое тело")

d+ убирались в комнате или квартире;

e+ играли с собакой или кошкой;

e- занимались на тренажерах или делали гимнастику;

h- записывали свои ощущения или мысли, писали письмо на бумаге;

h+, s+, m+ играли на гитаре, пианино (один — на флейте);

h- p+ трое писали стихи или прозу;

e-! один мальчик почти пять часов ездил по городу на автобусах и троллейбусах;

h+ одна девочка вышивала по канве; (ключевая идея "рукоделие")

е-! один мальчик отправился в парк аттракционов и за три часа докатался до того, что его начало рвать;

е- один юноша прошёл Петербург из конца в конец, порядка 25 км;

hy- е- d- одна девочка пошла в Музей политической истории и ещё один мальчик hy- e- d- — в зоопарк; (ключевые идеи "смотреть на экспонаты", "движение, идти", "прошлое" и ключевые идеи "смотреть на зверей", "движение, идти" и "вонь от животных")

е+ одна девочка молилась.


У двадцати девочек и семи мальчиков наблюдались прямые вегетативные симптомы: приливы жара или озноб, головокружение, тошнота, потливость, сухость во рту, тремор рук или губ, боль в животе или груди, ощущение «шевеления» волос на голове. Почти все испытывали беспокойство, страх, у пятерых дошедший практически до остроты «панической атаки». У троих возникли суицидальные мысли.


Это легко объяснить, если применить к данным принцип дефицита и поискать, каких влечений нет, что не работает (ни в непосредственном переживании, ни в деятельности как сублимация). Дети, которые не смогли запустить самостоятельно свои влечения s и d, прожили их в виде психопатологии: соматической или депрессивной симптоматики.


Все страхи и симптомы исчезли сразу после прекращения эксперимента, - констатирует Катерина Мурашова. Её рабочая гипотеза была такой: современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, от чего, в свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся.


Другое объяснение полученных данных: депривация действует не только на взрослых, но и на детей тоже.


18.08.2014 Катерина Мурашова предложила добровольцам другой эксперимент, данные которого так же были опубликованы.  В новом эксперименте участвовало 49 подростков, от 11 до 20 лет, из них 26 девочек и 23 мальчика. Им нужно было выбрать из своего обычного окружения одного (любого) человека, получить его согласие на эксперимент, а дальше провести в общении с ним не меньше восьми часов, занимаясь любым делом, но не пользуясь никакими электронными приборами.


Это был вариант-лайт предыдущего эксперимента, потому что депривация состояла не из социальной+новостной, а была только новостной.


До конца довели эксперимент 13 участников. Девять из них были младшими подростками (от 11 до 13 лет), которые выбрали себе в партнеры на эти восемь часов одного из родителей. Они либо вместе строили что-то на даче, либо ходили на прогулку — в лес, на озеро, либо вдвоем гуляли по городу. Одна девочка с отцом просто все эти восемь часов ехали в машине по Мурманскому шоссе (сначала туда, потом обратно) и разговаривали.


Строить это резать, рубить, пилить s+, планировать деятельность k+, задумывать проект постройки р+; ходить на прогулку это движение е-, ехать в машине е-, быть вместе с родителем это m+, разговаривать m+.


Ещё двое — старшие подростки, выбравшие в партнеры своего парня и свою девушку соответственно. Они разговаривали m+, ели m+, занимались любовью h+s+, а потом просто спали.


Двенадцатилетний участник эксперимента вместе со старшим братом (16 лет) восемь часов с перерывом на еду и купание строили на участке собачью будку (отмечу интересное: у них нет собаки. Но после трудового подвига сыновей мать наконец согласилась ее завести). Замысел будки р+, соблюдение алгоритма строительства k+, резать, бить, пилить, s+, есть m+, купаться это движение е-.


И, наконец, последняя — 14-летняя девочка, которая поехала на другой конец города и встретилась там с бывшей одноклассницей, с которой они давно не виделись. Подружки все восемь часов просто сплетничали, попивая чай с булками, и даже не заметили, как время пролетело. Поездка это е-, разговоры m+, еда и напитки m+.


Остальные 36 человек выбрали себе в партнёры по эксперименту сверстника — друга или подругу. Алгоритм действий почти все обсудили заранее: мы будем делать сначала то, потом это, а потом вот то… В 16 случаях (то есть почти половина) эксперимент был прерван по требованию партнёра. В остальных — его прекратили сами мои корреспонденты.


Новостная депривация вызывала у них сильное беспокойство:  «Слушай, мне это даже неловко как-то. Ты моя любимая подруга, вот мы тут с тобой разговариваем, а я все время думаю: что мне там в фейсбуке написали».


Ещё цитата из отчётов: «Нам сначала стало очень скучно, и я даже на него разозлился. А он, наверное, на меня. А потом стало так… грустно, наверное. И мы оба подумали и сказали друг другу: что же это у нас за дружба такая? Получается, мы сами по себе, без компьютера и плейстейшена, друг другу и неинтересны вовсе?»


Скука это как раз p0d0, то что разозлился, - это эмоциональный выплеск s+, то что стало грустно - это эмоциональный выплеск d-, депрессия-тоска.


Четыре эксперимента было прервано по вине выбранных в партнеры родителей. В одном случае маму вызвали в больницу к бабушке, в другом — пришли неожиданные гости, а еще в двух случаях, как мне показалось, самих родителей неудержимо потянуло к всяческой электронике, - пишет Катерина Мурашова.


И наконец, еще четверо подростков, как и в предыдущем эксперименте, описывали прямо неврологические симптомы: «Я привык, что всё время музыка или телевизор. И тут прямо звон в ушах. Димка мне что-то говорит, а я его как бы и не слышу, слова не разбираю. И такие круги радужные расходятся. Димка говорит: давай тогда кончать это дело». Другими словами, новостная депривация подействовала точно так же, как депривация сна или сенсорная депривация.


05.05.2017 @bmw25, опубликовала в Лиге психотерапии пост, где спрашивала пикабушников, согласились бы они повторить эксперимент?


Обсуждение показало, что взрослые работающие люди либо создают для себя новые задачи сами, придумывая, изобретая, затевая что-то р+ и тем самым удовлетворяют собственную потребность в новизне, созидая, либо обращаются к хобби и занятиям, которые любят, и тем самым перенаправляют энергию в другое русло. Ждать новостей из внешнего мира и разбавлять привычный ход жизни р- известиями, которые получаешь со стороны, новостями из соцсетей или интернета d+, не собрался никто из отписавшихся в обсуждении.


А суть психодинамики, изложенной данным длиннопостом, сформулировали в диалоге #comment_86796168 @Shinim, и @SanchezD, простыми словами :)

Показать полностью 4
Психология Эксперимент Депривация Сондиана Длиннопост
77
14

Темпоритм⁠⁠

Идею темпоритма легко понять. Любая подробно написанная биография описывает жизнь как смену разных этапов. У каждого этапа есть свой смысл. Назвать смысл - задача потруднее, и тут на помощь приходит психология с её идеями.


Давайте разберём для примера биографию Мэри Хобсон. Ей 90 лет, и о её увлечении рассказала Русская служба ВВС здесь https://youtu.be/UoueOBejClc


4-хминутрый ролик загружался на Пикабу здесь, интервью с Мэри

http://pikabu.ru/story/90letnyaya_britanka_perevodit_vsego_p...

Она почти всегда одета в чёрное. Это траур по сыну, который погиб много лет назад.


Она родилась в июле 1926 года. Юная пианистка Мэри вышла замуж за джазового музыканта Нила.


В 25 лет муж тяжело заболел и стал инвалидом (паралич сковал правую половину его тела, он лишился речи). Дети – четверо – были еще совсем маленькие, приходилось ухаживать и за ними, и за мужем. То время Мэри не любит вспоминать, но иногда все-таки проговаривается: «Помню, надо было переходить дорогу, а зеленый свет никак не зажигался. Со мной четверо маленьких детей, двое уже ходят, двое у меня на руках. И я почувствовала такую страшную усталость, что положила сверток с ребенком прямо на асфальт, а сама села рядом и закурила. Я выкуривала тогда по четыре пачки в день».


Усталость и нервное напряжение привели к нервным срывам. После 28 лет служения семье она принимает сложное решение о разводе.


После развода она пишет и выпускает подряд три романа. На дворе 1980-е годы. Переводами она станет заниматься после того, как реализует себя в писательстве.


В 56 лет, лежа в больнице, она прочитала «Войну и мир» в английском переводе и отчетливо поняла, что хочет выучить язык автора, чтобы читать книгу в оригинале.


Знакомая эмигрантка помогала ей одолевать грамматику русского языка.


В 62 года Мэри поступает в Лондонский Университет. Впереди у нее годы учебы в компании молодых студентов, поездка на 10-месячную стажировку в Москву первый раз в жизни, работа над переводами «Горе от ума» Грибоедова и «Евгения Онегина», множество международных наград и докторская степень в 74 года.


В возрасте 77 лет, в 2003 году, она начала изучать древнегреческий.


Кстати о Москве. Как раз мороз она очень полюбила. Купила длинную, до пят, шубу и меховую шапку в боярском стиле. В Лондоне она такого не могла себе позволить, и не только потому, что «зеленые» начали бы смотреть на нее косо. «В России времен инфляции я впервые в жизни почувствовала себя богатой», — вспоминает Мэри".


В Лондоне Мэри живет в небольшой, но очень уютной квартире в Луишэме, на юго-восточной окраине города, в одном из аккуратных однотипных таунхаусов. Это жилье ей предоставил город. В квартире, правда, большая гостиная – целый зал, посреди которого стоит рояль. Она – музыкант, без рояля ей никак.


На протяжении долгих лет каждый год она обязательно прилетала в Москву и оставалась надолго, иногда на пару месяцев. Летом Мэри жила в Подмосковье, в доме своей подруги.

Пожалуй, только от этой привычки пришлось отказаться. Несколько лет уже Мэри не прилетает в Москву. Врачи запретили. Этот запрет она приняла стоически, как истинная англичанка.


Ее муж Нил погиб в автокатастрофе в 1999-м; несмотря на развод, она до последнего дня навещала его и заботилась о нем.


Сейчас ей 90 лет. Жизнь продолжается.


Источник


Книги Мэри Хобсон:

Вот такая жизнь, где были, предположу:


детство и юность в родительской семье, очевидно связанные с музыкой

замужество и рождение четырёх детей в браке с музыкантом, определим этот смысл как секс и телесные радости

болезнь мужа и взросление четырёх детей, преодоление физической слабости

развод, он стоил ей депрессии, возможно его смысл - путь к себе подлинной

литературный труд писателя, самореализация себя в обращении к людям, выход за пределы семейного обывательского мирка

увлечение русской культурой и желание выучить другой язык, выход за пределы родной английской культуры

поступление в университет в 62 года и получение докторской степени в 74, воплощение мечты получить университетское образование, скорее всего реализация выбора учиться или быть в отношениях с мужчиной, который в юности сделала в пользу брака

вдовство, по поведению и уходу за мужем это принципиальная женщина, верная однажды данным клятвам и слову, смысл в чести и порядочности

трагедия смерти сына, пережила одного из своих детей, смысл в обретении того, что было вложено в детей, вернуть себе

литературный труд переводчика Пушкина на английский, смысл в обретении близких людей в другой стране и в другой культуре

слава, заслуженная совершенно


Насколько необычным является такой жизненный путь?


В нём сначала семья, потом - призвание. История знает судьбу, в которой семья, призвание к литературному труду и выход за пределы родной культуры соединились воедино - Анну Васильевну Ганзен (урожденную Васильеву).


Все сказки Андерсена мы знаем в переводе с датского на русский в переводе Анны Ганзен. Она переводила вместе с мужем, датчанином. Родилась в 1869 году, погибла в Ленинграде в 1942, в возрасте 73 лет. Отец был купцом, перебрался из Касимова в Петербург.


Рано научившись читать, имея блестящую память, огромное трудолюбие, Аня Васильева учится в пансионате, а потом в Литейной гимназии, которую заканчивает с медалью.


Её муж, датчанин Петер Эммануэль Ганзен, в молодости был актёром, дебютировал на сцене Королевского театра в Копенгагене, а потом уехал в Россию, где работал в качестве служащего Большого северного телеграфного общества, а в пору знакомства с Аней Васильевой заведовал в Петербурге телеграфной школой, где преподавал телеграфное дело и английский язык.


После окончания гимназии откликнулась на объявление в газете о найме секретаря и помощницы в ведении хозяйства, которое опубликовал Петр Ганзен, также проживавший в то время в Петербурге. У него уже была к тому времени дочь Ольга.


Природная одаренность, цепкий ум, неистощимое трудолюбие помогли Анне за короткое время овладеть сначала датским, а затем норвежским языками.


Петер, занимавшийся к этому времени переводом на датский русской литературы и издавший в Копенгагене роман И. Гончарова «Обыкновенная история», заразил своим увлечением жену. Только ей, наоборот, предстояло переводить с датского на русский. В этой интереснейшей работе ее постоянным помощником был Петер.


Любя с детства сказки, Анна была покорена талантом Андерсена. Вместе с Петером она перевела несколько сказок и историй гениального скандинава. «Оле-Лукойе», «Дикие лебеди», «Новое платье короля», «Стойкий оловянный солдатик», «Снежная королева», десятки других шедевров были переведены Анной Васильевой самостоятельно.


Она перевела из до того, как первый раз побывала в Дании и Норвегии лично. По истовой любви к датскому языку.


Современники высоко оценили изданные А. и П. Ганзенами собрание сочинений Г. Ибсена в восьми томах, и тринадцать книг «Фиорды», куда вошли переводы тридцати скандинавских писателей. За свои заслуги Петр Ганзен получил дворянский титул и чин действительного статского советника (генерал).


У супругов было четверо совместных детей: Лев, Владимир, Марианна и Эммануил.


После октября 17-го Петер, как иностранный поданный, был выселен из России. Для нее начались годы унижений, голода. Счастье, что Горький, зная о переводческой деятельности, невероятной работоспособности Анны Ганзен, привлек ее к сотрудничеству в издательстве «Всемирная литература». Это спасло ее от голодной смерти.


Не покинула Анна Васильева ни России, ни города на Неве и тогда, когда к нему подступили немцы. Она разделила судьбу сотен тысяч ленинградцев. В 1942 году Анна Ганзен умерла.

Источник

Анна Васильевна Ганзен

Темпоритм

У каждого человека в бессознательном (и у каждой трёхпоколенной семьи в семейном бессознательном) есть восемь влечений.


Проявляться они могут на уровне ощущения и восприятия, на уровне интеллекта – способности решать задачи в той или иной сфере, на уровне работы – и участия в общественном разделении труда, на уровне занятий в свободное время, на уровне просоциальности – отношений с другими людьми и на уровне интроектов – отношений с самим собой.


Влечения начинают работать в полную силу не одновременно, а достигают зрелости в первое десятилетие жизни, когда в норме ещё нет секса и работы за деньги. Уходят на покой влечения тоже не все сразу, а в разном темпе.


У каждого влечения есть свой внутренний темпоритм, когда оно меняет знак с одного на другое, и этого "шаг" влечения доступен внешнему наблюдателю по фактам биографии человека.


В нашей ментальности есть аккорды влечений, которые называются смыслами жизни, - ради служения, ради общества, ради семьи, ради свободы не зависеть ни от кого и ни от чего, кроме самого себя, и что у смыслов жизни тоже есть своя психодинамика, своя смена одного ведущего смысла на другой.


Подробно об этом рассказывается в книге "Люди и судьбы. Сондиана в психологическом консультировании".

Показать полностью 4
Биография Мэри Хобсон Анна Ганзен Англия Дания Сондиана Длиннопост
15
11

Социализируй это! (4)⁠⁠

Мир эмоций богат и разнообразен, и самая известная попытка упорядочить его принадлежит перу Кэррола Э. Изарда

Социализируй это! (4)

Кэррол Изард (англ. Carrol Izard, р. 1923) — американский психолог; профессор психологии Делаверского университета; специалист по проблемам человеческих эмоций; автор дифференциальной теории эмоций.


Он предложил критерии, по которым эмоция является основной (базовой):

1. Базовые эмоции имеют отчетливые и специфические нервные субстраты.

2. Базовая эмоция проявляет себя при помощи выразительной и специфической конфигурации мышечных движений лица (мимики).

3. Базовая эмоция влечет за собой отчетливое и специфическое переживание, которое осознается человеком.

4. Базовые эмоции возникли в результате эволюционно-биологических процессов.

5. Базовая эмоция оказывает организующее и мотивирующее влияние на человека, служит его адаптации.


Этим критериям отвечают эмоции интереса, радости, удивления, печали, гнева, отвращения, презрения и страха. Если интерпретировать как мимические проявления движения глаз и головы, то к этому списку можно добавить и эмоцию стыда. А если в качестве экспрессивного компонента рассматривать также и пантомимические проявления, то к фундаментальным эмоциям можно отнести и такую эмоцию, как смущение (застенчивость).


Итак, всего их 11:

Интерес

Радость

Удивление

Печаль (сюда же относят страдание)

Гнев

Отвращение

Презрение

Страх

Стыд

Вина

Смущение.


Страдание – отрицательное эмоциональное состояние, связанное с полученной достоверной или кажущейся таковой информацией о невозможности удовлетворения важнейших жизненных потребностей, которое до этого момента представлялось более или менее вероятным, чаще всего протекает в форме эмоционального стресса. Строго говоря, это фрустрация (облом) или разочарование (всё тлен) в жизни.


Как мы уже знаем, эмоции бывают чрезвычайной силы, интенсивные. Здесь начинаются различия между людьми, потому что не каждый человек покоряет все до единого пики эмоционального напряжения. Кому-то неведомо, что такое:


Жгучее любопытство = интенсивный интерес

Восторг = интенсивная радость

Шок = интенсивное изумление

Тоска = интенсивная печаль

Ярость = интенсивный гнев

Омерзение = интенсивное отвращение

Брезгливость = интенсивное презрение

Ужас = интенсивный страх

Сгорать от стыда = интенсивный стыд

Раскаяние = интенсивная вина

Не знать куда глаза девать = интенсивное смущение (смутить кого-то можно похвалой, обращением внимания на человека; проявить застенчивость, начать стесняться в ответ на внимание)


(о различиях между этими переживаниями мы поговорим отдельно, сейчас лишь констатируем, что  вы, ваши дети, или ваши девушки, или ваши молодые люди, или ваши родители, люди, которых могут обуять какие-то из сильных чувств, тогда как другие сильные чувства вам, или вашим близким, совершенно не свойственны)


(интенсивную эмоцию мы будем называть "эмоциональный выплеск", она краткосрочная и очень сильная)


Эмоции бывают неуместны - это понятно, про это складывают сказки про глупцов, которые поздравляют на похоронах, то есть радуются там, где другие печальны.


Как мы также знаем, эмоции могут пропитывать отношения и длиться долгое время, и именно эту тему психологи любят описывать в своих статьях больше всего:


Застенчивый и стеснительный человек смущается везде и всюду,

терзаемый муками совести человек виноватит себя реальными и мнимыми винами,

пережитый позор там и тогда заставляет чувствовать себя униженным здесь и сейчас в любой момент,

трус боится всего на свете,

гордец презирает всех и каждого,

мизантроп питает отвращение к другим людям,

ненависть соединяет врагов навеки вместе, как любовь - влюблённых,

с тоски можно зачахнуть и умереть,

поиск новых впечатлений и удивления создал людей, которых называют "перекати-поле",

благодушие и эйфория, длящиеся без перерыва, создают блаженных,

а устойчивое любопытство, если к нему прилагается пытливый ум, создаёт учёных (а если не прилагается, то сплетников).


Нетрудно заметить, что внимание к разным эмоциям и их патологическим вариантам распределено неравномерно. С бесспорным отрывом лидирует гнев (ярость, злость, агрессия и другие варианты. Да, да, бывает "ярость благородная", та самая которая вскипает, как волна и бывает "напрасный гнев", за которым следуют опала, немилость и прочие ступени по пути к ненависти).


Мы писали на тему аффекта гневного круга в постах Лиги психотерапии в постах

http://pikabu.ru/story/upravlenie_gnevom_4601760

http://pikabu.ru/story/lestnitsa_gneva_passivnaya_agressiya_...

http://pikabu.ru/story/chto_vyi_znaete_o_svoey_zlosti_459643...

http://pikabu.ru/story/chto_delat_so_svoey_agressiey_4780729

http://pikabu.ru/story/reaktsii_i_affektyi_4486329

http://pikabu.ru/story/esli_zadatsya_tselyu_ne_krichat_na_re...


А теперь немного слов о тех эмоциональных переживаниях, которые Кэррол Изард не посчитал основными. Поможет нам в этом сондиана - неклассический взгляд на происходящее в социальной жизни и мире вокруг нас.


Пять из бессознательных влечений легко поместить в смысловом пространстве, описанном ключевыми идеями:


s+ ярость, сопровождает применение силы и s- вина, чувство сопровождает применение силы

p+ гордость, сопровождает чувство величия самого себя, выхода за пределы обыденного и p- презрение к тем, кого считаешь банальным и невыдающимся по сравнению с собой-оригинальным

d+ любопытство, ориентировочный рефлекс "что такое, кто такой" в новой ситуации, сопровождает новизну и d- тоска, печаль, сопровождает угасание интереса к миру вокруг

m+ веселье, эйфория, сопровождается желанием быть вместе с людьми и m- отвращение к людям сопровождается отталкивающим чувством по отношению к людям

hy+ восхищение кем-то или самим собой-замечательным сопровождается идеализацией, без которой невозможно влюбиться и hy- смущение от того, что все на тебя смотрят и обращают на тебя внимание, сопровождается страхом, желанием провалиться сквозь землю, исчезнуть


А вот умиление и зависть, томление тела (отвечает всем критериям базовых эмоций, проверьте) и жалость (сострадание к другому человеку), азарт и бесстыдство (стыд не дым, глаза не ест), то есть круг переживание е+-, h+-, k+- у Изарда остался неописанным.


Между тем интенсивные переживания для каждого из них легко отыскать, а уж отношения, пропитанные чувствами, найти ещё проще. Про умиление у нас в Лиге был отличный пост про "сел в радугу" из записок неримского папы http://pikabu.ru/story/iz_zapisok_nerimskogo_papyi_4919430,

про зависть и ревность у нас было тут

http://pikabu.ru/story/zavist_4502197

http://pikabu.ru/story/beseda_desyataya_4569709

http://pikabu.ru/story/deti_i_vzroslyie_4434072

http://pikabu.ru/story/revnuyu_ne_mogu_4421932

о том, как азарт может разрушить жизнь геймера, а ревность может разрушить супружескую жизнь, тоже можно много чего порассказать и так далее.


На этом позвольте описательную часть закончить и перейти к практической - как приручать собственные эмоциональные выплески и что делать с близкими, которых укрывает их эмоциональными выплесками с головой.

Показать полностью 1
[моё] Эмоции Психология Сондиана Длиннопост
50
13

Кейс Ёжика.⁠⁠

Пост в Лигу Психотерапии

Перечитываю комментарии к посту о ромашке и ежике:

http://pikabu.ru/story/romashka_4559808


"Мать, легко впадающая в уныние и моментально раздражающаяся по любому поводу, чаще всего упала духом и не имеет идеи "куда жить". У неё нет надежды, поэтому любая жизненная неурядица весит для неё не как перо, а как гиря. Надежду убивает страх или угроза (нищеты, безденежья, ухода мужа, конфликта на работе, и т.д.)

Ребёнок, по складу характера похожий на Ёжика, то есть фантазёр, легко загорающийся чем-то внутренним, артистичный, ищущий публики, чтобы продемонстрировать себя и собеседника, чтобы изложить свои замыслы, как надо построить жизнь, - её НАГРУЖАЕТ собой. Он с ней как бы в "противофазе", ему хочется "жить везде".


Если такой ребёнок любит быть один (m-) рисует что-то в своём блокноте, или сидит в комнате и строит из Лего замки, или пишет рассказы в компьютере, они ещё худо-бедно ладят. Если же ребёнок любит быть вместе с кем-то (m+), то такой ребёнок маму собой вообще ПЕРЕГРУЖАЕТ.


Что мы можем сказать про Ёжика? Он видит Ромашку, думает про Белку - как бы с ней посоветоваться, замечает Лося рядом и активно взаимодействует с Медвежонком. Он всё время вместе с кем-то, в своих мыслях или реально в разговоре. Он у нас m+ по жизни.


Если же ребёнок ко всему сказанному ещё и непоседа, то есть легко переключается с занятия на занятие, и не сидит часами за рисованием, Лего, чтением или сочинением рассказов, а пристаёт к окружающим с предложениями вместе сделать то и это, меняя планы каждые пять минут (см. Ёжик в диалоге с Медвежонком), то такой ребёнок маму не просто перегружает, а вообще ВЫБЕШИВАЕТ.


Все душевные силы мамы уходят на то, чтобы не озвереть на ребёнка и не рявкнуть на него "сядь смирно!" "заткни фонтан" "не выдумывай" и "не паясничай!"


что в переводе на язык неклассической сондианы d0 m0 p0 hy0


К слову, заставить это ребёнка делать можно, но сила влечений устремится в единственное оставшееся необнулённым, сексуальное, и мы получим ребёнка с компульсивным онанизмом, он будет трогать себя, теребить.


Быстро утомляемая, моментально раздражимая и легко впадающая в уныние мама физически не способна дать ребёнку с сильным hy+p+d+ опыт удовольствия от того, чтобы тебя было много, ты был везде, ты был заметным и выдающимся. Такие дети расцветают в детском саду, в группе сверстников, потому что ушатать такого ребёнка могут только двадцать других детей за восемь часов непрерывного взаимодействия по десяткам разных поводов. Но не одна-единственная мама. Такой расклад жизненных сил, никто не виноват, такая пришла карта.

Реконструируя детство Ёжика, можно предположить, что ему запрещали "кривляться и паясничать" перед мамой (и теперь он не может выступить перед Ромашкой, заблокировано сразу умение, а перед Медвежонком выступал), и ему запрещали носиться как метеор по дому и хвататься за новое и новое, заставляя делать то, что уже начал долго и нудно (и теперь он мечтает о новом, о разнообразии, ищет его в мире и страстно жаждет его. Новая Ромашка в лесу это реальная влюблённость плюс груз Неслучившегося в прошлом, переложенного из прошлого на сегодняшние отношения).


Если дело в детстве было именно так, то в терапии мы увидим клиента-Ёжика, который сам себя бьёт по рукам, фигурально выражаясь:


- Я хотел бы краткосрочную терапию, чтобы сразу и быстро решить свои проблемы, но, наверно, вы скажете, что мне надо долго ходить


- Я хотел засмеяться, но подумал, что вы осудите меня, если я стану хохотать тут у вас во весь голос


- Ой, я перескакиваю с темы на тему, так, наверное неправильно, надо в терапии всё по порядку рассказывать


и т.д. и т.п.


ему в голову не придёт, что в своей терапии за свои деньги он может в терапетических отношениях самим-собой: несерьёзным, перескакивающим с темы на тему, желающим после трёх встреч больше не ходить и потом через два месяца снова появиться ещё на несколько. У него идеи не возникнет о том, что у него как у человека есть свой темпо-ритм проживания событий, и он не обязан подстраивать его под "правильную" терапию


[sarcastic mod ON] гештальт-терапевты так не думают [sarcastic mod OFF]


Терапия может дать человеку исправляющее переживание. Для этого терапевт должен чётко представлять, что именно он берётся исправить отношениями с собой в терапии.


Соответственно, если терапевт чуткий и эмпатичный человек, плюс соображает и способен после клинического интервью воссоздать (реконструировать) психодинамику детско-родительских отношений в семье Ёжика, он примерно представляет, какой трансференс ему встретится. У него были уже подобные клиенты,


у нас был пост месяц назад, где мы математически доказывали, что после 93-го пациента ты как пси-профи видел всё,


http://pikabu.ru/story/nachinayushchie_psikhologi_i_superviz...


поэтому он знает, что в терапии создаст исправляющее переживание, терапевтическую среду, где можно быть самим собой, а значит, клиент-Ёжик разрешит себе быть самим собой и через две-три встречи уйдёт заниматься чем-то новым и более интересным ему, чем терапия. Проницательному терапевту это очевидно. Первые две встречи он уже потратил на intake, первичный приём. У него в запасе одна-две сессии. Это реальность.


[не всегда есть возможность уложиться в две-три встречи для значимых изменений, поэтому я работаю по предоплате за десять встреч, делая своим союзником - жадность клиента. Но даже при таком раскладе через шесть встреч говорят "Спасибо!" и пропадают на полгода-год, а потом вспоминают и просят придти поговорить уже о новой ситуации]


Но в случае Ёжика давайте предположим оптимистичный вариант, что ему хватит краткосрочной работы в три-четыре встречи. Что будем делать, как лечить?


Конечно, нам надо привести его в d-! чтобы влечение качнулось в другую сторону, которая d+ и появилось желание начать всё сначала в отношениях с Ромашкой.


Самый "верняк" в этой теме, разумеется, кладбищенские реалии и смерть. Поскольку жалобы на приёме наверняка про то, что "стоял как дурак за этой ёлкой и ничего не делал", то мы зададим вопрос (и это будет терапевтическая интервенция)


- Какой Ёжик умер там и тогда, за той ёлкой, и мы больше никогда его не увидим? Расскажи мне о нём.


Вот так вот с места в карьер, да, потому что нам надо "расплакать" клиента, а то он у нас горячечные диалоги с Медвежонком ведёт, а потом напролом сквозь кусты убегает, и вот аж к психологу прискакал на всех парах.


Ни один человек не способен запойно фантазировать после того, как выплакался.


Языком неклассической сондианы, мы обнулили ему p0. Теперь можно подумать, какие реалистичные действия предпринять, чтобы завязать отношения с Ромашкой.


Тут мы, конечно, поможем ему и поставим на стол, - а у психологов в кабинете обязательно есть стол или столик,http://pikabu.ru/story/rabochee_mesto_psikhoterapevta_445577...


парочку предметов, чтобы он озвучил нам диалог того, кто прячется и того, кто привлекает всеобщее внимание. И внимательно послушаем Ёжика в его актуальном конфликте hy+-


(центральный динамический конфликт у него d+-)


А потом предложим ему интерпретацию, что он "вкладывает в партнёров" ту часть себя, которая вытеснена из конфликта. Например, Ёжик hy- прятался за ёлкой, а Ёжика hy+ был "вложен" в Медвежонка и Ёжик ожидал, что Медвежонок будет действовать по его, Ёжика, рас-плану, ибо сам был Медвежонком в тот момент, через проективную идентификацию с ним.


Вот тут был пост о проективной идентификацииhttp://pikabu.ru/story/idei_kernberga_slova_narodnyie_454643...


и отправим домой думать, над услышанным. Если будет инсайт, то Ёжик выздоровел (хороший результат). Если инсайта не будет, а будут действия в реале, чтобы познакомиться с Ромашкой, то Ёжику мы помогли (удовлетворительный результат).


Обычно человек обретает способность видеть, где он "подкинул в другого" то, что не умещается в самом себе, и "возвращает себе своё". Это делает его цельным и устойчивым к воздействию стрессов (а сильная влюблённость это стресс), даёт ему возможность творчески относиться к жизни (это Ёжик и без нас мог) и начинать новое снова и снова (это он и до встречи с нами умел), добиваясь успеха (тут мы его поджидаем для долгосрочной психотерапии, потому что у него дефициты в этом месте, его родная мама его успехам не радовалась, а в краткосрочной дефициты не заполнить).


Резюмируя, если у вас есть родители, вы всегда найдёте о чём поговорить со своим психотерапевтом.


Вышеизложенное - фантазии на тему по поводу замечательной и доброй сказки Сергея Козлова.


Спасибо Изабелле за тему :)"


Спасибо Ольге Викторовне за богатый материал к раздумью.

Кейс Ёжика.
Показать полностью 1
Сондиана Бермант-полякова Мысли Длиннопост
8
16

Как не стать рок-звездой⁠⁠

Как не стать рок-звездой

Как не стать рок-звездой


"Макс, четырнадцатилетний школьник, был записан на приём мамой. На первую встречу родители и сын явились вместе. Жалобы предъявляла мать, усталая женщина средних лет; мальчик сидел молча, время от времени морщась.


Проблемы начались два года назад. Сначала родители не придали особого значения болям в животе: с кем из детей не бывает подобных нарушений? Но боли сохранялись, и, несмотря на то, что мальчика начали активно обследовать и лечить, нарастали, к этому прибавилось неприятное довольно громкое урчание в животе и отрыжка, тоже довольно громкая.


Макс был младшим ребенком в семье, была ещё старшая сестра, учившаяся уже в инженерном ВУЗе. Подросток был довольно субтильным с виду, но мама утверждала, что раньше особых проблем со здоровьем не было, хотя особым здоровяком он никогда не был.


Семья полная, все с высшим техническим образованием, отец работает руководителем отдела в крупной инженерно-строительной организации. Мальчика устроили учиться в одну из лучших физико-математических гимназий города.


Когда Макс заболел, вся семья всполошилась, обошли несколько специализированных клиник, провели массу медицинских обследований, показали сына даже именитому профессору, но, к полному недоумению взрослых, медицинские светила ничего объективного у подростка не нашли. Прописали диету и стандартную схему лечения. Симптомы упорно не проходили.


Для Макса устроили особую диету, готовили ему отдельно. Это было довольно хлопотно для работающей мамы – сыну были противопоказаны почти все продукты, и приходилось ежедневно готовить полностью два рациона, один сильно диетический для сына и второй для всех остальных членов семьи.


Расходы возросли – нужны были деньги на лечение, логистика посещений врачей и обследований требовала договариваться о подменах на работе. Семья сплотилась, подстраиваясь к новой ситуации. Отец стал работать на нескольких проектах сразу, мама с сестрой поделили увеличившуюся бытовую нагрузку и необходимость сопровождать Макса по врачам. Бросить работу мать не могла и, старшая сестра, чтобы помочь матери и контролировать диету брата днем, перевелась с дневного обучения на вечернее.

Через некоторое время симптомы начали уходить, и практически исчезли, но началась новая напасть – заболели и стали опухать суставы. Последовала новая серия хождения по больницам, и опять обследования и анализы мало что дали, врачи только качали головами.


Третий круг обследований касался кардиологии – тахикардия, нестабильный пульс, потливость, одышка – и опять ничего серьезного не нашли. Когда в кардиологическом центре никакого диагноза не поставили, симптоматика пропала, но снова возникли боли в животе, урчание и отрыжка.


Мама очень злилась на врачей, но строго и методично выполняла все предписания. Над поступлением в столичный лучший технический вуз нависла нешуточная угроза. В конце-концов, педиатр, изучивший все результаты обследований Макса развел руками и настойчиво рекомендовал отправиться к психологу.


- Почему бы не забрать мальчика из гимназии и перевести на домашнее обучение? – первым делом поинтересовалась психолог. - Объём нагрузок снизился бы вполовину, Макс делал бы задания дома и раз в две недели относил в школу.


- Если он будет целыми днями дома, мы не сможем его контролировать, - поделилась мама.


- Макс и не маленький мальчик, который не может быть предоставлен самому себе. Он уже юноша, вполне способен быть самостоятельным.


- У нас был печальный опыт, - горько усмехнулся отец. – Закончилось всё катастрофой, он проводил целые дни в каком-то полуподвале и репетировал с самодеятельной рок-группой вместо того, чтобы заниматься.


- Певец он у нас, - призналась мама. – Песни орал в микрофон. Каким чудом вовремя схватили, чтобы не покатился по наклонной, сами не знаем.


Психолог переглянулась с подростком. Неодобрительный тон, которым родители отзывались о хобби сына, наводил на мысль о затянувшейся позиционной войне по животрепещущему вопросу, куда Максу дальше жить.


Психолог протянула руку к столу и достал несколько листов с расчерченными на них концентрическими кругами. Изобразила на внешней окружности кружок и квадрат, - старшую сестру и Макса, - от них вверх линию к следующей окружности, где изобразила кружком усталую маму и на другом листе – квадратиком - руководящего папу.


- Расскажите мне немного больше о своей семье. Сколько у вас братьев и сестёр, кто они по профессии? Есть ли у них дети? – расспрашивала родителей психолог, делая пометки на круговых генограммах.


Очень быстро стало очевидным, что в трёхпоколенной семье Макса была "артистка", - папина мама. Три только официальных брака, поездки по стране за мужчинами, с которыми сходилась и расходилась. Шальные деньги и алкоголь, льющийся рекой, - таковы основные воспоминания, связанные с ней.


- Меня вырастили бабуля с дедулей. Мамино Гастрольбюро свело бабулю в могилу до срока, - убеждённо говорил отец Макса. – А мама после смерти родителей продала их квартиру, купила себе дом за городом, раскладывает пасьянсы и коллекционирует современную живопись.


- Поёт? – поинтересовалась психолог.


- Поёт, - на глазах отца выступили слёзы. – На праздник поддаст стопочку и поёт. Голос у неё красивый, за душу берёт.


- До встречи через неделю, - назначила психолог.


Но встретиться пришлось раньше.


- Можно мне прийти к вам одной? – раздался в телефонной трубке голос мамы Макса.


- Не могу это при муже рассказать, - начала она признание. – До того, как выйти за него, у меня была первая любовь. Невзаимная. Сейчас стыдно вспомнить, как я была готова на всё и ради кого. Гитарист-вокалист в вокально-инструментальном ансамбле Дворца культуры, из нашей школы почти все девчонки за ним бегали. После концерта он до меня, как бы вам сказать, снисходил.


Голос её зазвучал глуше, по лицу пошли красные пятна.


- В общем, обычный подонок, которому нужна была только моя оформившаяся девичья фигура и ничего, кроме постели, его во мне не интересовало. Я была влюблена, готова ради него на всё. На всё. И на попойки с его ансамблем, и на секс втроём, и на то, что он делился мной с друзьями. Когда я ему надоела, он стал меня им давать. Я была в отчаянии, и не знала, как его любовь вернуть.


Мне хотелось умереть, и я умерла для всех, кто меня знал. Уехала из одной столицы в другую. Училась я в школе хорошо, сдала экзамены в строительный вуз, получила общежитие как иногородняя, и заморозила все воспоминания о своём десятом классе. А на втором курсе будущий муж пригласил меня в кино. Он совсем другого склада человек: верный, надёжный, предсказуемый.


- И не поёт, - предположила психолог.


- И не поёт, - подтвердила мама.


Время встречи летело незаметно.


- Поинтересуйтесь в кругу своих друзей и родных, в каких студиях занимаются их одарённые музыкально и артистически дети, - предложила психолог, провожая маму на пороге. – У единиц из детей подростковое увлечение становится профессией на всю жизнь.


Через неделю семья в полном составе была на приёме. Разговор шёл про периодизацию семейной истории: как менялись приоритеты, ценности, увлечения у каждого из членов трёхпоколенной семьи за десятилетия жизни.


Потом Макс ходил заниматься к психологу один, - что-то про совладание с гневом, родители не вдавались в подробности.


Ещё мама пригласила в гости давних знакомых, у кого две дочки отучились в консерватории, был хороший вечер с разговорами за жизнь.


Потом было лето, и семья потерялась из виду.


Через полтора года педиатр снял ребёнка с учёта по всем хроническим заболеваниям.


"Перерос, я всегда говорил, что дети свои проблемы перерастают", - сказал папа, встретив как-то психолога в книжном магазине.


- Кто помнит рабочее определение, что такое семья в психологическом смысле? – спросила Ольга Викторовна.


- Семья – это супруги, которые имеют общие мечты, общие тайны и общие деньги.


- Верно. На приёме они увидели общее прошлое - вместе строили круговые генограммы и обсуждали с разных сторон темпоритм семьи. Сблизились и смогли довериться одному и тому же человеку в одном и том же пространстве, - психологу. На уровне семейного бессознательного тайны обоих стали иметь "что-то общее".


Благодаря маме, которая действовала, мечты мальчика о музыкальной карьере и мечты друзей семьи, чьи дети выбрали музыкальную стезю, обсуждали у них дома, открыто, за своим столом. Эмоциональный разрыв папы со своим прошлым и эмоциональный разрыв супругов со своим младшим сыном "схлопнулись", когда о музыке взрослые и дети поговорили вместе, сообща.


Деньги у них всегда были общими, в семье совместный бюджет. Психолог помог им стать семьёй, где царит лад. И папа, и мама прятали от самих себя эмоциональные переживания, свою детскую и юношескую боль.


Семейное бессознательное можно сравнить с системой сообщающихся сосудов. Как только супруги смогли выплеснуть из себя тайное горе, так сразу и на уровне идентифицированного пациента, Макса, жёстко фиксированная бессознательная потребность соматизировать (прятать от самого себя эмоциональные переживания) hy- изменилась.


Родители ребёнка с помощью психолога разрешили семье открыто "показывать, демонстрировать" интерес к музыке. Влечение хи заработало в сторону +, расклад бессознательных влечений поменялся, и в первую очередь - в сторону большей гармонии и здоровья у Макса".


Перепечатан параграф из главы 3.2. в книге

Бермант-Полякова О.В., Романова И.Е. Люди и судьбы. Сондиана в психологическом консультировании.


Логика рассуждений профессиональных психотерапевтов часто ускользает от неискушённого в психологии читателя. Вот и в кейсе "Как не стать рок-звездой" не все ходы мысли пси-профи очевидны.


Что осталось непонятным в этом кейсе, какой момент рассказать пошагово? Задавайте вопросы в комментариях, я поясню, как рассуждали психотерапевты.


Искренне ваша,

Ольга Викторовна

Показать полностью
[моё] Психология Психотерапия Бермант-полякова Семья Отношения Дети Сондиана Длиннопост
50
Посты не найдены