Поймал себя на мысли, что нет у меня увлечения, такого, чтобы им заниматься и совершенствоваться. Да есть работа, семья, на жизнь не жалуюсь. Занимаюсь разными физическими активностями типа тенниса, сайкла и т д. Но хочется параллельно заниматься ещё чем-то, что приносит удовольствие, что-то больше для мозговой деятельности. Мне 31, для кризиса среднего возраста вроде бы ещё рановато. Это мой первый пост и просто мысли вслух. Думаю вдруг кто придет в комментарии и поделится чем-то.

Добрый день, любимое Пикабу. Некоторое время назад я начал анализировать свою жизнь, так как в голове хорошо и насыщенно насрано детством, школой, неудачным браком, да и в целом ощущением общей неустроенности самого себя в жизни.

Поговорить о том, что у меня творится в голове мне не с кем, так как не хочу грузить свою девушку такими вещами, а друзей у меня ноль. Но увидел здесь как некоторые люди вели свои дневники, и так мне понравилась эта идея, что решил попробовать так же, для нескольких моментов:

1. Рассортировать свою жизнь по годам.

2. Навести порядок в голове.

3. Может выцепить что-то полезное для себя из комментариев (если они будут).

Пишу больше для себя, в хронологическом порядке, задача - до Нового года закончить (жизнь прожил пока короткую, 30 лет еще нет, уверен, двух месяцев хватит). Скорее всего, выходить новые посты будут крайне нерегулярно, потому что хочется писать по вдохновению.

Публикую больше для того, чтобы посмотреть на многие моменты со стороны, чужими глазами, так как с этим у меня проблемы. Даже пока пишу этот текст - прописываю некоторые моменты, это своего рода самотерапия. Напишу до конца в любом случае, даже если просру сроки до Нового Года, даже если будет куча негативных комментариев.

Хочу сразу предупредить - я считаю, что некоторым людям будет очень неприятно это все читать, так как я буду описывать проблемы, которые 99,9% пикабушников решают, потряхивая своим 49,5 см, одной рукой зарабатывая миллион в секунду, а другой беря от этой жизни все. Сразу оговорюсь - я за вас искренне радуюсь, на самом деле верю что любой в моей шкуре поступил бы во много раз разумнее, круче и взрослее, чем я сам. Это замечательно, я рад, что жизнь вас не надломила.

Но если вдруг вы захотите меня выслушать (вычитать?), то я буду очень благодарен, правда. На этот пост я буду ссылаться, если у кого-нибудь будут вопросы - нахрена я все это делаю. Если будут комментарии - буду стараться на все ответить, даже на негатив.

Страхи часто становятся тем, что управляет нами, даже если мы этого не замечаем. Мы создаём вокруг себя привычные границы, обусловленные страхами, знакомые и на первый взгляд, защищённые. Иногда страх предостерегает от реальных опасностей, как например, нежелание переходить дорогу на красный свет. Но есть и те страхи, которые ограничивают нас, удерживая в зонах комфорта или боли.
Часто, не осознавая этого, мы привязываемся к своим страхам, потому что они становятся частью привычной картины мира. Даже дискомфортные состояния могут казаться безопасными просто потому, что они знакомы. Мы предпочитаем оставаться там, где уже знаем, как всё устроено, даже если это вызывает страдания. Это создаёт иллюзию контроля, нам кажется, что мы управляем ситуацией, находясь в границах своих страхов.
Но что, если страх - это просто ещё одна игра ума? Что, если реальность - это то, что мы сами выбираем ощущать в каждый момент? Мы сами рисуем мир и будет ли он в тёмных тонах, полон страхов и ограничений, или будет яркими и открытым к возможностям?

Двигаясь по своему жизненному пути, я пришёл к выводу, что нет особого смысла гнаться за просветлением или пытаться стать более осознанным, потому что это тоже лишь игра ума, только на другом уровне. Мы создаем цели, стремимся к высшему состоянию, но всё это просто очередная иллюзия. Жизнь не требует постоянного напряжения и попыток быть лучше.
Приняв, что всё часть игры, можно просто жить без излишнего напряжения. Это не значит, что нужно перестать действовать или что-то делать, а лишь то, что не стоит отождествляться с этими действиями и целями.

Для большинства людей "зазор" между эго и наблюдателем незаметен, потому что они полностью отождествляются с эго - с тем, кого считают собой. Ум настолько привязан к образу "я", что для него нет никакой видимой разницы между тем, кто наблюдает, и самим эго. Всё внимание идёт на мысли, эмоции и действия, которые возникают в уме, а не на того, кто всё это наблюдает.
Чтобы увидеть этот зазор, нужно перестать полностью отождествляться с эго и осознать присутствие наблюдателя, который всегда находится за всеми мыслями и переживаниями. Это не приходит через логическое осмысление, а скорее через непосредственное переживание в момент тишины или самоисследования.