Вобщем, без долгих прелюдий. Просто выплеснуть эмоции.
Сегодня было мое первое публичное за 45 лет выступление перед живой аудиторией.
Отступление - пару лет назад мою должность расширили в части обязанностей (зарплату тоже "расширили" соответственно, не могу пожаловаться), но и в мою жизнь пришла пора публичных выступлений.
Ох, емае!😬
Началось все с формата офлайн, в частности вебинаров. Господи, как я тряслась перед первым офлайн выступлением. Замучила домашних демонстрацией презентации и оценкой моего выступления)) Трясло, ручонки потели, голос дрожал.
Второй раз было легче (тоже вебинар) и дальше ещё легче, но все равно было тяжело.
Единственное, чему научилась - насильно психологически отсекать от себя адское накручивание за сутки до конференции.
А вот сегодня было первое живое выступление перед аудиторией партнёров в 70+ человек.
И... случилось чудо. Оказывается, перед живой аудиторией мне оказалось выступать раза в три легче. Я вижу, что меня реально внимательно слушают, кто-то одобрительно кивает, кто-то улыбается. В процессе задают вопросы.
Вобщем, я вижу реальный интерес. И я как-то выдохнула и расслабилась.
Возможно, ещё сыграло роль то, что в этой теме, я как "рыба в воде" и плюсом поэтому была готова к любым вопросам.
Наверное, получилось неплохо, т.к. я была последним спикером и после окончания конференции именно ко мне набежали многие слушатели на фуршете с уточнениями, значит удалось заинтересовать.
Дополню, я жутко устала почему-то физически и потихоньку смылась домой, когда все начали уже расползаться "по кружкам".
Отмечу для себя личные нюансы))
Доя меня выступать перед живыми людьми оказалось легче психологически, чем выступать "в пустоту" онлайн.
Живая аудитория меня сильно раскручивает на эмоции. Не знаю, плюс это или минус. Но я начинаю вести себя как (простите) "итальянка" - громко эмоционально говорю и жестикулирую. Есть ещё момент нервов - начинаю немного тараторить.
Было интересно и момент "преодоления себя"
