В ЧЕМ САМОСАБОТАЖ И КАК ПОЯВЛЯЮТСЯ СТЕНЫ?
Строго говоря, самосаботаж — это поведение, при котором человек наносит вред самому себе.
При этом вред может быть разным, от заедания проблем, прокрастинации и бесконечных тренировок до беспорядочного достигаторства, неумения избегать навязанной конкуренции и позиции «неудачи из-за вас, успехи из-за меня».
Но если булимия или прокрастинация типа плохие, то «no pain no gain» и «я в этом месяце сделал х10 в доходе, а ты?», как бесконечная гонка на повышение, типа хорошие.
Почему психологи называют это саботажем? Дело в том, что человек может все, что захочет. А где обычно ищут хотелки? Где-то не внутри себя.
Так человек постепенно отходит от своих желаний, растущих из личности и меняющихся потребностей, и заменяет внешними, простыми и понятными, но не истинными. Найти у других что-то прикольное, получить быструю радость и бесконечно «масштабировать связку».
Если в таких условиях убрать внешний стимул, то образуется эмоциональный вакуум.
Человек думает, что за фигня? Нормально же все было. Куда делось чувство автономности? Почему я знал, что делать, а сейчас не знаю? Ну это все к черту, я возвращаюсь к известному шаблону, пока это работает. Вот вам и стена.
Стена защищает текущую нормальность и отделяет ее от непрожитых состояний, которые всегда болят, потому что даже легкие дефрагментации в памяти – результат сильных потрясений.
Если говорить образно, то стена это как ситуация с зарядником, который надо либо сгибать под правильным углом, либо постоянно мотать изолентой. Рано или поздно придется сделать что-то другое, потому что работать перестанет.
Пришли к тому, что саботаж и внутренние блоки как две стороны одной медали. «Не хочу» в это лезть, поэтому «делаю как получается».
Я думаю, что лучше перестать переводить драгоценную изоленту пораньше.