Малоподвижный образ жизни вызывает хронический застой в малом, тазу, и как следствие – снижение потенции.

Жирная пища, переедание ведут к атеросклерозу. Закупоренные сосуды становятся не способны полноценно наполнить половой орган кровью и удержать эрекцию.

Курение. Приводит к спазму сосудов и ухудшению наполняемости полового органа кровью.

Алкоголь. Злоупотребление ведет к сосудистым спазмам, ухудшению нервной проводимости (сигнал от мозга «не доходит» до полового органа), преждевременной эякуляции, снижению оргазменной чувственности, падению либидо.

Хронические переутомление, недостаток сна, стресс. Ведут к истощению нервной системы, эмоциональному выгоранию, снижению уровня тестостерона. Как следствие, страдают как либидо, так и потенция.

Ожирение. Это чревато сахарным диабетом, повышением уровня женских половых гормонов и снижением тестостерона.

Как видите, нездоровый образ жизни может привести к серьезным нарушениям состояния здоровья и, в конечном итоге, нанести вред потенции в большей степени, чем пресловутый простатит.

Также к фактору риска относится немолодой возраст – снижается уровень половых гормонов, падает интенсивность кровообращения, а также накапливаются хронические заболевания.

Мой телеграм-канал про здоровье https://t.me/besplodiunet

Сила пикабу, помоги! Поднимите, пожалуйста в топ. Без рейтинга.
Уже опускаются руки, на волне всех этих постов про отсутствие секса, решил поискать ответа здесь. У меня ситуация наоборот.

Дано: мужчина, 32 года, примерно года 2 назад начал замечать проблемы с потенцией, сначала была слабая эрекция, теперь дошло до того, что периодически член практически очень сложно поднять вообще, любыми путями в течение 7-10 дней. Т.е. если даже смотрю порно, от которого раньше сносило крышу, сейчас практически  реакции нет, или просвечивается очень слабая эрекция, которая сразу пропадает. Хотя с утра стояк есть, не всегда, но чаще есть.

По истечении этого времени, все возвращается в норму, хорошая потенция и либидо, как раньше. Потом через несколько недель опять. Заметил некую цикличность, но не заметил закономерность, т.е. с чем связано.

Два раза ходил к урологу и к эндокринологам. Ничего критичного не выявили, в первый раз посоветовали выпить таблетки, поднять тестостерон, во второй раз, другой врач, сказал тест нормальный и прописал сиалис (типа нашей виагры). С сиалисом все работает отлично, ни разу не было осечек. Начал принимать бустеры теста. Но я понимаю что это лечение симптомов, а хотелось бы найти причину. Врачи эти, как мне показалось, были кошелекоориентированы, прошли просто путем наименьшего сопротивления. Сдавал тест на онкомаркеры, все ок

Не курю, не принимаю алкоголь вообще, железки не тягаю, но бегаю. Т.е. с физ состоянием все хорошо, высыпаюсь, депрессии нет (пока что), не хожу сонливый, с питанием все ок, не фастфуд . Но вот периодически случается такая хрень. Всю жизнь пить сиалис не хочу.

Девушка есть, живем вместе, вижу что она хочет чаще. Секс с ней просто супер

Вопрос к вам, уважаемые пикабушники, может кто сталкивался с этим и знает а чем дело? Или подскажите действительно хорошего врача в Москве, не кошелекоориентированного. Хочу узнать в чем причина, в гормонах, в голове, чтото наследсвенное или что? Буду крайне признателен за любой полезный комментарий. Т.к. чувствую что эта проблема начинает все больше занимать мои мысли. Хочется секса хотябы 2-3 раза в неделю, как раньше, без перерыров по 7- 10 дней.

Upd. Кстати по анализам все чисто, партнер постоянный
Upd2. Порно смотрю крайне редко, 1-2 раза в месяц