"Посторонних". Так и запишем
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Чужой !
Разница в отношении к "своему" человеку и посторонним...
Мужик в Белом или ответ на пост "Прелести первого этажа"
Случилась эта история лет 8 назад. Жена только родила. В тот день у нас гостила теща и сестра жены (Елена). Живём мы на первом этаже двухкомнатной квартиры.
Был будний день. У тещи вроде был отпуск, а я и Елена собирались на работу. Жена с 2х месячным ребенком ещё спали. Я решил быстро принять душ, а Елена уже собралась на работу и выходила. Из душа я услышал что она вроде кого-то попросила закрыть дверь. Выйдя из душа я пошел на кухню, чтобы перекусить. Там сидела теща и пила кофе. Мы что-то начали обсуждать, как вдруг я услышал что открылась входная дверь. Я повернул голову и увидел, как в квартиру зашёл высокий белый силуэт. Этот силуэт без слов и промедлений быстро направился в зал. Пройдя мимо спальни, где жена кормила ребенка, силуэт зашёл в зал и лег на ещё не застреленный диван.
Подойдя к дивану я рассмотрел этот белый силуэт. Это был неизвестный мне мужчина лет 50 и ростом под 2 метра. Он был аккуратно побрит и причесан в белом костюме и белых туфлях. Чистый и опрятный. Ничто не вызывало в нем отвращения и подозрения, кроме того, что я его видел в первый раз, он был а моей квартире и обутым лежал на чистом диване.
При попытки обратиться к нему он начал говорить что-то странное. Он не слышал ни меня ни мои просьбы. Он говорил о какой-то женщине, которая как-то с ним поступила... Это пожалуй все, что мне удалось понять. Да это пожалуй и все, что он говорил.
Мои просьбы и попытки выпроводить его из квартиры были проигнорированы, а моя весовая категория отличалась от его в разы, поэтому я даже не стал пробовать поднять его силой.
Понимая, что ситуация критическая я позвонил брату, который живет на 9м этажей. Он пришел буквально через пару минут, прихватив и маму, которая так же живёт в одном подъезде с нами, но на 7м этаже.
Не смотря на наше численное приимущество мужчина не обращал внимания на происходящее. Он продолжал говорить сам с собой. уговоры и просьбы на него не действовали. Поднять его силой тоже не удалось. От безысходности было предложено вызвать наряд полиции. После этих слов мужчина в белом приподнялся и сел, но продолжал что-то говорить, понятное только ему. Взяв телефон я начал громко говорить, что звоню в полицию и демонстративно набирать номер. Это подействовало и мужик полностью встал с кровати. Это позволило его аккуратно выпровадить сначала из комнаты, а потом и из квартиры. Уже выйдя из квартиры он продолжал говорить о некой девушке, которая не могла, но как-то поступила с ним и при этом он держался за входную дверь не давая ее закрыть. Нам пришлось разжимать каждый палец по отдельности, что в конечном счёте позволило захлопнуть дверь и закрыть на замок. После этого он ещё пару раз подёргал ручку двери и вышел на улицу.
От него не пахло алкоголем или ещё чем-то. Он был интелегентного вида. А в какой-то момент в руках у него были ключи от машины. Вроде бы на брелке был значек volkswagen. Мы предположили, что он мог быть под чем-то запрещенным, либо получил какую-то душевную травму. А может одно привело и усугубило другое.
Его было немного жалко, поэтому мама вынесла ему воды и предложила чай, но он не видел и не слышал ее. Он ходил перед подъездом, размахивая руками и продолжая что-то говорить. Ещё часа 4 или 5 он ходил перед домом, а потом исчез так же, как и появился. Ни до, ни после никто его не видел.
А дверь оказывается никто не закрывал. Жена лежала с ребенком и не могла встать. Теща не услышала, а я понадеялся, что кто-то да закроет. Вот и вышло, что 3 человека не смогли закрыть дверь, а мимо проходящий 'мужик в белом' смог открыть.
Камю
Если что Мерсо главный герой романа Посторонний, французского писателя Альбера Камю.
Анализ «Постороннего» Альбера Камю
Я просто люблю читать и хочу поделиться мнением о книге.
Буду рад выслушать ваше мнение.
Я сам из Украины текст на русский переводил как мог)
Камю экзистенциалист и в его книгах я в первую очередь искал черты этой философии. Идеи экзистенциализма помогают посмотреть на мир под новым углом и понять для себя что важно в жизни. Прежде всего они говорит о том, что мир абсурден и в нем нет никакого порядка и высшей цели. Абсурдность нашего страха и нашей смерти. Кроме того нужно противостоять обществу которое пытается навязать свое мировоззрение. В экзистенциализме человек воспринимается как личность когда она действует свободно и делает свой выбор.
Сам посторонний.
Мерсо показан как человек, который не притворяется и не врет себе. Он очень отличается от мира и людей вокруг. Его действия абсурдны, а также он не ищет для себя смысла жизни, его история описывается ровно и нет разницы в его действиях: или он пьет кофе или убивает человека.
Во время похорон матери он думает о том, как ему жарко и как он устал. Люди привыкли быть в горе во время чьей-то смерти, особенно близкого человека, но если Мерсо не унывает за ней зачем ему делать вид что это не так.
Для Мерсо неважно жениться или нет, ему комфортно с Марией и от того они поженятся или нет ничего не изменится и он это знает, он не тратит свое время на размышления нужен ли ему брак или нет.
Когда его противник вытащил нож Мерсо его застрелил. Он долго шел по жаре к источнику и не хотел возвращаться назад только потому, что там был человек с которым была драка. Он не хотел убивать, но когда он почувствовал опасность то выстрелил.
Несмотря на абсурдность своего поведения он ведет себя честно. Не придумывают отговорок и причин для того чтобы не общаться с людьми через различные навязанные предубеждения. Он не пытается кому-то понравиться или показать свою важность. За всю книгу Мерсо ни разу не притворяется.
Это показано на примере его соседей. С Раймоном никто не общается, потому что он сутенер, однако Мерсо говорит: "У меня нет причины с ним не разговаривать, он интересно рассказывает". Мерсо нравится с ним разговаривать и ему нет дела до того, кто он такой.
Другой сосед постоянно обзывает свою собаку и говорит что он не может ее терпеть, однако когда та потерялась он очень переживает и пришел к Мерсо который его впустил и успокоил.
На их примерах также показан обман человека. В одном случае общество к человеку, а во втором человек сам к себе.
Также описано поведение общества. Люди вокруг показаны как те, кто хочет за что-то зацепиться, чтобы понимать что они живут не зря. Они слепые и напуганы им нужен повод для оправдания их существования. Им важно не жить, а играть роли. Это наглядно показано во время суда. Все кругом на заседании пытаются создать иллюзию правды придумать доказательства, доказать неизвестно что. Мерсо единственный кто остается настоящим. Он убил человека и он не пытается оправдываться или показать что он раскаивается. Ему жаль что так произошло и это все. Весь процесс суда он считает скучным и даже не слушает что происходит, хотя "судят" именно его. Люди понимают, что они не могут повлиять на него, его действия являются настоящими и это их пугает. Каждый пытается создать иллюзию контроля над собой и своей жизнью, каждый врет себе кроме Мерсо и люди понимают, что его поведение более настоящее чем вся их жизнь. Мерсо заставляет их увидеть что мир являеться такими же абсурдным как и его поведение. Весь суд это представление в котором было важно выглядеть убедительным и хотя суд был над Мерсо он там был лишний.
Аргументом который приговорил его к смертельной казни был тот что он не плакал на похоронах своей матери. Для общества которое его осудило не было важно виновен ли Мерсо или нет ему нужно было увидеть что он подчиняется всему процессу притворства жизни. Он должен был говорить что раскаивается, что ему жаль, убеждать всех что он не знал, что делал.
(Здесь можно провести параллель с Чумой где Тарру говорил, что мы так или иначе приобщены в том, что осуждаем людей к смертельной казни, то есть обращаясь как все мы только делаем сильнее слепое общество.)
Камю очень ярко показал то, как люди себе врут через священника который хотел увидеть Мерсо. Он пытался убедить его в том, что Мерсо не один, что Господь с ним священник играет свою роль в первую очередь для себя. Он пытается убедить себя что в мире есть смысл и что он живет для какой-то высшей цели, он важен в этом мире. Ему так важно чтобы Мерсо также принял его мировоззрение потому, что он воплощение честности перед собой и даже убийство человека не меняет его честности и священник не может принять существование такой правды. Мерсо человек, который понимает что смысла в мире нет и даже перед лицом смерти он не собирается обманывать себя что его ждет что-то после кончины. Он не хотел видеть священник и это был его выбор, но священник напросился к нему и первое что он спросил - это почему Мерсо отказывается его видеть на что получил ответ о не вере в Бога и священник его спросил он в этом уверен. Ему не была важна мысль Мерсо, он не уважает его мнение, а лишь хочет навязать ему свою. Как и все общество которое борется против человека, который думает иначе. Но Мерсо убедительно стоит на своем и в конце концов священник не выдерживает и кричит на него. Он не может понять то, что Мерсо смирился со своей смертью, почему Мерсо не ищет спасения. Можно понять почему Мерсо не хотел видеть священника, он не хотел тратить свои последние часы жизни на то, что ему не нравится и выслушивать человека, который пытается навязать ему свое мнение и когда священник сказал, что они связаны, что они вместе с Мерсо он не выдержал потому что он совсем не такой как этот священник, он понимает, что он не хочет выделять время на то что ему не нравится и он понимает абсурдность ситуации и не пытается себя обмануть. Он сказал или уверенность которую испытывает священник ничего не стоит, он живет как мертвец в то время как Мерсо уверен в себе в том, что он делает на 100%. Он знает что живой и что скоро умрет это единственное в чем он уверен и эту истину в него никто не заберет.
Если в течение всей книги Мерсо можно принять за человека без чувств то последняя ночь в тюрьме показывает, что это не так. Он не хочет умирать он хочет жить, смотреть на небо, чувствовать ветер, но у него забрали такую возможность. Несмотря на свою безэмоциональность он умеет чувствовать лучше чем кто-либо в рассказе.
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Семейный ужас. Квартиру не освобождают посторонние и оккупируют родственники с которыми отношения прерваны.
Здравствуйте. Пишу первый раз. Ситуация следующая: живу с девушкой в гражданском браке. У неё есть квартира в другом городе, единоличный собственник уже 9 лет, никто не прописан. Её отец дал в пользование квартиру своей любовнице или подруге, не известно до конца, девушка против этой ситуации, прилетела, чтобы выселить и поменять замки, в итоге столкнулась с тем, что ей начали угрожать и жизни, и здоровью прямо в её квартире. Приехавшие на адрес сотрудники полиции ссылаются на гражданско-правовые отношения. Но есть несколько факторов противоречащих данным отношениям. Во первых девушка заявила, что боится за свою жизнь и здоровье, официально написала об этом заявление, сотрудники всё это видели и сами отталкивали отца и мать девушки, чтобы они к ней не лезли. Но выпроводить посторонних из квартиры отказались. В итоге после вызова сотрудников полиции в квартире не один и не два посторонних человека осталось, а 5. Никаких договоров она не заключала с проживающей девушкой, она против нахождения родственников в квартире, об этом заявила. Та девушка которая живёт там незаконно, даже использовала её фамилию в квитанциях, но имя своё, в итоге по паспорту у неё одно имя, а в квитанциях другое. Никакой договор, никакие переводы, не могут подтвердить, что эта девушка там законно. Угрозы поступающие от отца и матери сотрудниками игнорируются. Телефон доверия игнорирует обращение моей девушки. Отца она боится, тот брался за оружие судя со слов девушки, правда давненько, но было. Подскажите, как заставить сотрудников полиции выгнать всех посторонних? У отца и его остальной семьи кстати более 10 квартир в собственности, но к этой они официально никакого отношения не имеют. Написал в программу мужское и женское, так как он реально опасен, собственную дочь на счётчик хотел поставить, есть даже аудиозаписи разговоров. Целый день ходит в другом городе и не может найти помощи.