Коммунальная кухня
Сегодня мой сосед наконец-то произвёл уборку своего кухонного стола.
Все кастрюли с засохшими макаронами, измазанные кетчупом и майонезом тарелки, засохшие жопки огурцов и прочие артефакты отправлены в двух пакетах на помойку, и теперь его стол некоторое время не будет оскорблять моё необыкновенно чуткое эстетическое чувство.
Не могу не отметить, что в этот раз он несколько припозднился.
Обычно он сгребает засранную скатерть, мусор и грязную посуду под новый год, а нонче вот, до февраля дотянул.
Оно и понятно, в длинной череде запоев ощущение времени существенно меняется.
Впрочем, лучше поздно, чем никогда.
Помимо уборки стола он вдобавок выкинул и что-то из холодильника, в кухне до сих пор стоит удушающий запах тухлятины.
Надеюсь, к ночи выветрится.
Ах, если бы эта курва ещё перестала периодически путать раковину в ванной комнате с писсуаром, я б вообще был счастлив.
Вспомнилась старая история, произошедшая с одним моим монастырским приятелем. У него была двухкомнатная квартира в доме барачного типа в одном посёлке, и его соседка, старая полубезумная баба, имевшая виды на его жильё, выпила у него немало крови. Однажды он пожаловался на это одной не в меру православной тётеньке, которая в утешение ему сказала примерно следующее: "Ты Дим, особо не горюй. Главное - сильно не греши, молись, в храм ходить не забывай, а там глядишь, Господь эту ведьму и приберёт."
Так и живём, смиренно уповая лишь на Божью милость.
Александр Москалёв.
Гигиена мыслей или как поддерживать порядок в голове
Соглашаясь с Булгаковым в том, что «разруха в головах» (соглашаемся?), мы понимаем, что и порядок прежде всего в голове.
Очень часто у нас в голове накапливается множество задач, нас посещают сумбурные мысли, мы не можем найти решения, хочется привести мысли в порядок.
Этому очень может помочь наведение порядка в пространстве, в котором вы живете.
То, что вы видите вокруг себя - постоянно воспринимается мозгом и анализируется сознанием.
Попробуйте следовать этим несложным правилам, чтобы привнести в свою жизнь больше порядка.
• Если дело можно сделать в течение двух минут, делайте его сразу!
• По возможности составляйте небольшой список дел на день. Можно подобрать себе подходящую схему или взять, например, такую: 1 крупное дело в день + 3 средних + 5 мелких.
• Регулярно прощайтесь с тем, что устарело и больше не нужно! Это касается как вещей, так и установок и паттернов поведения.
• Воспринимайте уборку как проявление заботы о себе. Это ваша ответственность - поддерживать свое тело здоровым, разум светлым, жилье - чистым. Из заботы и уважения к себе вы выбираете себе чистую, удобную, красивую одежду, обеспечиваете себе комфортную обстановку.
Кстати, есть небольшой процент людей, которые очень гармонично существуют в том, что окружающим кажется хаосом. Секрет в том, что в этом хаосе существует порядок, который понятен только им одним 🙂 Это люди с неординарным мышлением, которые живут в основном своими идеями (некоторые представители науки и творчества).
Встречали таких? 🙂
Почему беспорядок негативно влияет на наше эмоциональное состояние?
• Пространство, в котором глаз то и дело выхватывает какие-то предметы, особенно те, которые не должны здесь находиться, вызывает повышенную мозговую активность и очень утомляет.
• Согласно исследованиям, у людей, живущих в беспорядке, более высокий уровень кортизола. Этот гормон вызывает не только стрессовые состояния, но и набор веса.
• Беспорядок снижает скорость и эффективность принятия решений, делает нас менее организованными.
• Существует такой феномен, при котором, например, плохое состояние города (грязные улицы, обилие граффити, разбитые витрины и тд) провоцирует повышение уровня преступности. Внешний беспорядок подсознательно воспринимается как то, что «здесь можно творить что угодно, здесь порядка нет, за ним никто не следит».
• Предыдущий пункт можно перенести и на личностный опыт. Человек, проживающий в беспорядке, подсознательно считывает: здесь обо мне никто не заботится, в таком беспорядке мои мелкие огрехи незаметны, нет смысла обустраивать уют в таком беспорядке, можно не стараться.
Завтра расскажу о простых приемах для создания бóльшего порядка в своей жизни ❤️