Ответ на пост «О хорошем не принято говорить»
За последние полгода-год из хорошего произошло:
Переезд в более крупный город (больше мест для прогулок, больше выбора во всем)
Рабочее место стало прикольней (смотрю в окно, за окном большой дуб и иногда птички на подоконник прилетают)
Минус 8 кг с января этого года (с 69 до 61, без всяких жестких ограничений, просто дефицит ккал и больше активности - прогулка вечером и зарядка утром, не каждый день =) )
Починка "всех" зубов (осталось в сентябре поменять временные коронки на постоянные)
Пишу чаще родным маме/бабушке/сестрам (так как живем в разных городах, был период что месяц-полтора была тишина от меня и от них)
Избавление от думскроллинга
Пройдены Hogwarts Legacy, Stray
Просмотрены классные сериалы Fallout и Сёгун
Скорее всего есть еще всякое, но это то, что первое пришло в голову. Сложно в текущее время фокусироваться на позитиве.
Спасибо @AlexMurch, что предложил порефлексировать! ☺️
Не было на Пикабу никогда олдов, задрали уже своим пессимизмом!
Загляните в себя и улыбнитесь!
Здесь всегда были пацаны и пацанки, юные, отрывные и яркие!
(исключения - стопудовое подтверждение правила).
И пофиг, что кто-то уже седой с вот такенной бородищей, а кто-то стал бабушкой или дедом, суть то внутренняя осталась той же - светлой, шебутной и позитивной! Заглянули в себя? То-то же! 👍
Всем бобра и позитива в жизни, вечные мальчишки и девчонки!🖐🤝🙂
Опять почти 2 по 25
Всем привет. Вот и прошел очередной год, сегодня я стал взреслее на год, стукнуло мне 46 лет. И хочу заметить, что не так грустно сегодня как в прошлом году. 45 была какая то грусть, печаль, сегодня все повеселее. С утра взял пару тортов и приехал на работу, угостил коллег, получил поздравления и включился в работу (в небольшой перекур решил написать на пикабу). Всем добра и удачи!
Фото выкладывать не буду, ну его негатив выслушивать!
Плюсы жизни в Норильске!
1. Ты никогда так не рад наступлению ночи, как летом на материке, потому что ты привык, что солнце фигачит летом круглые сутки.
2. Ты пьешь некипяченую воду из-под крана, потому что она бежит с ледников, и вкусна как родник в тайге.
3. Ты так рад зачуханному аэропорту Алыкель, в котором нет даже багажных тележек, потому что это форпост на большую землю.
4. Ты каждую весну провожаешь близких людей, уезжающих насовсем, и единственное, что остается им сказать: Надеюсь, мы все же увидимся!
5. Ты абсолютно законно пропускаешь все родственные мероприятия, потому что ты настолько далеко, что проще отправить деньгами.
6. Когда ты прилетаешь в отпуск в любой город, это будто другая страна: низкие цены, нервные люди и зеленый окружающий мир.
7. Ты так рад наступлению старости и пенсии, потому что ты ждешь этого всю жизнь, ну хоть теперь можно оторваться!
О том как я поправился на 30 кг
В ленте мелькают посты про то как кто-то сбросил 10/20/30 килограмм, а я напишу Вам о том как я набрал 30+ килограмм.
Всё своё сознательно отрочество я был худым. Даже не так, я был, как говорят - "кожа да кости", не голодал, еды было в достатке, заболеваний не было, паразитов тоже. При моём росте 186см, мой вес до 23 лет не уходил выше 72-75 кг. Вы не представляете, как мне не нравилось своё отражение в зеркале. Армия не поменяла абсолютно ничего за год тренировок у меня едва ли наросло 2-3 килограмма мышц, при том что подтянуться 10 раз, присесть больше 150 раз за 1 подход и пробежать километр за 3 минуты вообще не было проблемой(из армии ушел с 48 размером одежды, который был мне великоват).
Вернувшись из армии и проведя на достаточно активной работе 2 года(монтажник связи, иногда в высотных домах не работали лифты потому что дом только построен, а тебе нужно с 11 тех. этажа провести кабели до 1-го и так по 2-3 подъезда в день).
Всё поменял двухсторонний острый тонзилит. А точнее гормональные капельницы, после них, в течение полугода я заметил что моя одежда становится мне мала, наконец-то стали в размер мои любимые карго, которые я купил в далёком 2007 за 150 р в комиссионке. Я наконец то начал себе нравится в зеркале, пришла уверенность в действиях.
На этом решил не останавливаться, жирная пища, пиво, смена работы на сидячую доделали своё дело и за 4 года, я съел того, кем был этот мальчик, став мужчиной, уверенным в своём 100 килограммовом теле.
Единственный момент - я никогда не забывал о своём здоровье. Был момент когда вес практически дошёл до 110кг и я записался в зал. С декабря по июль буквально е*ошил в тренажёрке по 2.5-3 часа 3, а иногда и 4 раза в неделю и дошёл до отметки в 96 кг. После окончания тренировок сбросил ещё пару килограмм(видимо мышечный объём ушёл) а сейчас я снова гордый обладатель 103кг веса, 54-56 размера и ужасно довольной жены, которая ласково зовёт меня медвежонком)
Все те, кто съел своего дохляка и нравится себе в весе 100+ - искренне жму вам руку.
p.s. - ожирение это плохо, следите за своим здоровьем и не доводите до крайности.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Стрижи прилетели
Сегодня проснулся и сразу понял, что что-то новое в звуковом окружении. Выглянул в окно - стрижи. Вчера не было. а сегодня - вот они, летают, крутятся, наполняя воздух радостными звуками.
Сразу и самому стало радостно. Несмотря на то, что еще не пятница.