А тем временем...
пикабу превращается в женский форум.
Год на похудение
Всем привет. Сегодня (точнее вчера) я начал худеть, что-то стало трудно бегать 10 км и прыгать на скакалке. Появился живот (не пивной :D), а так же третий подбородок (сам в шоке) Сейчас многие напишут или заминусуют меня (в принципе мне все равно). На первое января 2014 я весил 94 кг при росте 1.72. Худеть буду не как истеричная баба...
-----------------------------------------------------------------------
(Бабы худеют так: есть только пресную гречку и запивать все кефиром, по принципу первый день достать гречку, второй день заварить гречку в кипятке , третий день сходить в магазин за кефиром, четвертый день открыть кефир, пятый день залить гречу кефиром, шестой день настоять содержимое , а на седьмой день выкинуть все это в мусорку),
--------------------------------------------------------------------------
...а медленно и постепенно кушать полезную пишу 5-6 раз мелкими порциями. Пока поставлю цель похудеть на 4 - 5 кг за январь, а там посмотрим как пойдет. Вообщем этот пост лично мне только на будущие.
------------------------------------------------------------------------
(Эй чувак Dayton я в тебя верю и жду от тебя классный результат, и чтобы ты вспоминал прошлого себя. Я так рад что-ты постарался и сделал из себя человека. Молодец епти).
-------------------------------------------------------------------------
Возможно у меня ничего не выйдет, но если все пойдет хорошо, я выложу фото ровно через год.
P.S А вам ребята я советую подсказать какие-нибудь "лайфхаки" при похудении), еще раз спасибо. Только не пишите что я мудак :D, а то я обижусь.
-----------------------------------------------------------------------
(Бабы худеют так: есть только пресную гречку и запивать все кефиром, по принципу первый день достать гречку, второй день заварить гречку в кипятке , третий день сходить в магазин за кефиром, четвертый день открыть кефир, пятый день залить гречу кефиром, шестой день настоять содержимое , а на седьмой день выкинуть все это в мусорку),
--------------------------------------------------------------------------
...а медленно и постепенно кушать полезную пишу 5-6 раз мелкими порциями. Пока поставлю цель похудеть на 4 - 5 кг за январь, а там посмотрим как пойдет. Вообщем этот пост лично мне только на будущие.
------------------------------------------------------------------------
(Эй чувак Dayton я в тебя верю и жду от тебя классный результат, и чтобы ты вспоминал прошлого себя. Я так рад что-ты постарался и сделал из себя человека. Молодец епти).
-------------------------------------------------------------------------
Возможно у меня ничего не выйдет, но если все пойдет хорошо, я выложу фото ровно через год.
P.S А вам ребята я советую подсказать какие-нибудь "лайфхаки" при похудении), еще раз спасибо. Только не пишите что я мудак :D, а то я обижусь.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Пикабу помоги!
Друзья, вот и постучалось солнце в наши дворы! Скоро наступит лето, счастливая и тёплая пора. Сезон много купаться и мало одеваться. В связи с этим многие лезут в тренажёрные залы, некоторые на утренние пробежки.
Так вот. Вопрос такой. Посоветуйте, пожалуйста, кто нибудь знающий, протеиновую диету, для более быстрого сброса жирка?)
Гетто для минусов внутри
Так вот. Вопрос такой. Посоветуйте, пожалуйста, кто нибудь знающий, протеиновую диету, для более быстрого сброса жирка?)
Гетто для минусов внутри