Лучший комментарий из увиденных
Исходный пост: Всратый челендж, или игры с 200- ваттной лампочкой
@VBrant приветствую.
Исходный пост: Всратый челендж, или игры с 200- ваттной лампочкой
@VBrant приветствую.
31 декабря 2019 записал такое злободневное видео, где 3 меня в роли музыканта и один я в роли сурдопереводчика.
Текст придумал ровно за год до этого, но выложил его просто в виде стиха.
Если бы придумал его за 10 лет до этого - все равно было бы актуально. :)
Сейчас, конечно, не Новый год, но все равно решил поделиться.
16 апреля я под одним постом пообещал что на завтра выйду убрать бычки под своим окном. Но так уж получилось что я провел последние сутки в реанимации. А причина тому страшная аллергия, моя любимая девушка, с которой мы встречаемся около месяца, накормила меня аллергеном даже не подозревая об этом. Сейчас я лежу в больнице, но можете быть уверенны что как только я выйду из больницы, я исполню то, что обещал. Ибо мужик сказал мужик сделал Всем не болеть
Так уж вышло, что многие сейчас, разумеется по собственному желанию, "самоизолировались". Вместе с тем на каждом углу кричат об удивительной возможности переделать все заброшенные на антресоль дела, пройти массу курсов по успешному успеху, вытрепать нервы коту, стать гуру кулинарии, и выучить Python, с помощью дырки от бублика и свиного уха, принимая горячую ванну. Но вот незадача.
Лень.
Я, признаться, отношу себя к подобного рода "начинателям" всего прекрасного и несомненно полезного во всех отношениях знания или дела. А вот с доведением до логического завершения - беда.
Но сегодня я решил запилить этот пост не для объяснения очевидных фактов, а для закрепления, данного самому себе и моей дорогой супруге, обещания, что уж в этот раз, я проведу отведенное мне время домоседства с пользой, и таки добью несчастное изучение программирования 1С и брошу курить.
А уважаемой публике желаю собраться и завершить некогда начатое:)
Всем добра и здоровья!
с 11.04.2020 по 30.12.2020 включительно обещаю:
1. Просматривать WhatsApp не личные сообщения только утром или в случае рабочей необходимости.
2. Использовать интернет ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО по работе. Никаких развлекательных и новостных сайтов.
3. Пить ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО воду.
4. Отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов (за исключением природного сахара).
31.12.2020 или в новогдние праздники обещаю отписаться о результатах. В случае нарушения какого-либо пункта или всех сразу честно признаться об этом.
Несколько скриншотов, товарищи пикабушники, которые объяснят заголовок поста. Ранее я постил новость с призывом нашего гаранта Конституции не закупаться продуктами впрок (честно, до сих не понимаю, что плохого в том, чтобы иметь дома запас продуктов длительного хранения). Вот скриншот этого поста
И что мы видим, прошло меньше месяца, и новостная лента уже готовит нас к тому, что продуктов будет много, но цены на них вырастут, причём солидно так вырастут.
Как мы видим на втором скрине, рост цен ожидают как раз на товары длительного хранения (за исключением рыбы, хотя ее засолить можно).
Никого ни к чему не призываю, но вывод напрашивается сам собой - послушай, что готовит наша руководящая верхушка страны, и делай наоборот. Это как с Ельциным, в своё время, когда он сначала вещал о железобетонности рубля за считанные дни до его девальвации, которой точно не должно было быть.
Словом, хочешь жить хорошо - не верь и не рассчитывай, что государство тебе поможет в трудную минуту, живи своим умом. Как говорится, надеясь на лучшее, готовься к худшему.
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Коротко о главном:
Начальный вес: 85.50
Целевой вес: 72
Текущий вес: 93.20 (меся назад было 91.20)
Прошло два месяца с прошлого поста. У меня даже получилось начать худеть лениво, но...
Я слез с антидепрессантов и не смог с собой справиться. На них мне было куда проще реагировать на стресс и удерживать себя от "лечения" едой. В целом слезание с таблеток с одной стороны прошло легко и мне действительно лучше после курса - прощай панические атаки и многое другое, но с другой стороны контроль над собой изменился. Кажется, что справляешься и все ок, а потом на весах ты жирная жопа.
Добавим к этому, что последний месяц сижу дома и мало двигаюсь - привет жирок!
Что будет дальше:
- прощай "ленивое" похудение;
- привет диета + пищевой дневник + разминки/зарядки/упражнения со своим весом.
Через 2-3 месяца попробую вернуться к ленивому похудению.
Почему я так много ему уделяю внимания. Я уже худел сильно, но мои привычки не изменились.
Как только началась жопа у меня в жизни - начал набирать вес обратно и очень шустро.
Чтобы быть в "форме" нужно прочно прошить зашить в себя новые правила.
Так чтобы в случае стресса не было желания залезть в холодильник, а, например, пойти прогуляться или пробежаться. Более конструктивные реакции сделать.
P.S. Вот поэтому я начал свое похудение на пикабу.
Сейчас бы я расслабился и сказал, что потом как-нибудь и продолжал бы наедать.
Спасибо, что подписались!