Видеоконтент
Интересно, только я, если в комментах кто-то прикрепил видео, его почти никогда не открываю? )
А если надо посмотреть видео на ютубе, я всегда злюсь, что нет текстовой расшифровки.
Синдром понедельника
Выходныееее!! Йооохууу! - радуется каждый из нас, когда заканчивается эта тягомотная пятидневка. Каждый кто думает, что выходные это способ выдохнуть и порадоваться свободному времени, когда можно заняться чем угодно, но только не работой. Теперь у этого ощущения есть официальное подтверждение. О нем и поговорим.
А между тем, с синдромом понедельника знаком почти каждый 2-й россиянин, работающий на 5-дневке, по данным Superjob.ru где аж 47% россиян признались, что чувствуют беспокойство или апатию перед началом рабочей недели.
21% россиян страдает от синдрома понедельника еженедельно.
13% признали, что их накрывает несколько раз в месяц ощущение беспокойства или апатии в преддверии рабочей.
13% переживают такие эмоции несколько раз в год.
Не отмечают у себя переживаний подобного рода 39%.
С синдромом понедельника знакомы 52% женщин и 43% мужчин. Чем старше респонденты, тем реже они жалуются на апатию или нервозность в начале рабочей недели: 61% среди россиян до 34 лет против 41% среди тех, кто старше 45 лет.
Возникает вопрос, почему так тяжело воспринимается продолжительная работа в течение недели, с перерывом на пару выходных?
Об этом задумываются многие работодатели. Ведь большинство стран мира работают по пятидневной рабочей неделе. Однако идея четырехдневной рабочей недели набирает обороты во многих странах и отраслях.
Больше 20 стран провели тестовые испытания и пилотные программы, изучающие возможности четырехдневной рабочей недели. Многие из них ввели четырехдневную рабочую неделю.
Например, компания Microsoft Japan, протестировала четырехдневную рабочую неделю в 2019 году и добилась повышения производительности на 39,9%. А компания Perpetual Guardian, занимающаяся планированием недвижимости из Новой Зеландии, перешла на постоянную четырехдневную рабочую неделю после того, как пилотный проект 2018 года привел к повышению производительности на 20%. Вот и Австралия ввела 4х дневную рабочую неделю и практикует ее во многих компаниях.
Предварительно эта перспектива очень интересна, поскольку сокращение продолжительности средней рабочей недели поможет улучшить баланс между работой и личной жизнью, понизить уровень стресса и повысить общее ощущение счастья.
А вы как считаете? Четырехдневная рабочая неделя позволит нам прекратить чувствовать синдром понедельника?
Ваша Ирена Иванова
Хотите задать мне вопрос в онлайн? Приглашаю вас в свой канал. Все новости в онлайн режиме в моем телеграмм-канале.
МАМА ВСЕГДА ГОВОРИЛА или что такое интроекты - Ч.1
Если человек что-то воспринимает как данность, без критического осмысления, то можно говорить об интроекции. Обычно извне принимаются верования, ожидания, принципы, проекции, ценности и высказывания.
Заимствованные знания, которые мы однажды признали собственными.
Именно они и становятся интроектами – артефактами, обошедшими критический фильтр сознания – тщательную сверку чего-то внешнего с личной системой координат (в детстве ее ни у кого еще нет).
Интроекты формируют личную картину мира и закладывают основы из ценностей и убеждений под собственный критический фильтр сознания. Такой фильтр дает нам пространство для маневра и возможность выбирать не между принимаю\отвергаю, а рассмотреть знание и взять из него только полезную для себя часть или сделать свой вывод и взять только его. Ну это же очень круто! Согласны?
Почему большинство старых фильмов кажутся наивными?
Почему большинство старых фильмов кажутся наивными?
1. Ограничения технологий:
Спецэффекты: В прошлом технологии были ограничены, что приводило к менее реалистичным спецэффектам. Это может сделать старые фильмы наивными, особенно в сравнении с современными блокбастерами.
Операторская работа: В ранние годы кино операторская работа была менее развита. Это может сделать старые фильмы менее динамичными и интересными.
Монтаж: Монтаж в старых фильмах часто был более простым и менее эффектным, чем в современных фильмах.
2. Социальные изменения:
Цензура: В прошлом цензура была более строгой, что ограничивало темы, которые могли быть показаны в фильмах.
Социальные нормы: Социальные нормы в прошлом были более консервативными, что отражалось в фильмах того времени.
Уровень образования: Уровень образования в прошлом был ниже, что делало аудиторию более восприимчивой к простым сюжетам и персонажам.
3. Эволюция жанров:
Сюжетные линии: Сюжетные линии в старых фильмах часто были более простыми и предсказуемыми, чем в современных фильмах.
Персонажи: Персонажи в старых фильмах часто были более одномерными и менее реалистичными, чем в современных фильмах.
Темы: Темы, которые поднимались в старых фильмах.Часто бывали менее сложными и нюансированными, чем те, которые исследуются в современных фильмах.
4. Интерпретация:
Восприятие: Наше восприятие фильмов меняется со временем. То, что казалось реалистичными и захватывающими в прошлом, сегодня могут показаться наивными и простыми.
Ожидания: Наши ожидания от фильмов изменились. Теперь мы ожидаем более сложных сюжетов, реалистичных персонажей и изысканных спецэффектов.
Знание: Наше знание мира увеличилось. Теперь мы более осведомлены о различных способах создания фильмов и критичнее относимся к просматриваемым нами фильмам.
Важно отметить, что не все старые фильмы кажутся наивными. Некоторые из них по-прежнему считаются шедеврами киноискусства. Эти фильмы хорошо выдержали испытание временем, потому что они рассказывают универсальные истории, которые актуальны и по сей день.
В целом, важно смотреть на старые фильмы с точки зрения времени, в котором они были созданы. Если мы будем учитывать ограничения технологий, социальные нормы и эволюцию жанров, мы сможем лучше оценить их художественную ценность.
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Странности Пикабу
Перечитываю свои комментарии, когда уже нет возможности их поправить, и создаётся ощущение, что кто-то специально поправил их, создав туеву хучу опечаток. При этом, когда перечитываю коммент перед отправкой или в срок, когда его ещё можно исправить, ничего не замечаю.
У вас тоже такая фигня?