Чёрный юмор чёрного континента
Правительство Судана: для получения большей информации о раке лёгких — продолжайте курить.
Правительство Судана: для получения большей информации о раке лёгких — продолжайте курить.
Нам было по 13 лет. Мы сидели на треснувших бетонных блоках. Кое-где из них торчала арматура. Здесь, на заброшенной стройке, в полном уединении, моя одноклассница Лена учила меня курить:
- Берешь подкуренную сигарету и набираешь в рот дым. Вдыхай его с удивлением, как – будто тебя мама увидела, и ты говоришь: «Ой, мама идет!» Когда говоришь: «Ой», - делаешь вдох и затягиваешься, когда говоришь: «Мама идет», - выдыхаешь.
Лена со знанием дела демонстрировала теорию на практике и предлагала попробовать.
И я пробовала. Кашляла. А ещё я знала, что моя мама здесь точно не появится, поэтому не слишком – то пыталась затянуться.
Дома, однако, я попыталась повторить неудавшийся опыт. Были летние каникулы, и я оставалась дома одна. На балконе лежали крепкие папины сигареты. Стесняться мне было не кого. И я точь-в-точь, как показывала мне подружка, постаралась повторить «Ой, мама идет». И в этот раз затяжка у меня получилась «что надо». Голова закружилась и болела весь день. Тогда я подумала: «Все, больше не буду пробовать».
С того времени прошло два месяца. И вот в соседний подъезд, на побывку к своей сестре, приехал семнадцатилетний Витя. С ним было интересно, и он быстро со всеми сдружился. Витя сам курил, и нас угощал. Так начался мой первый роман и с Витей, и сигаретами.
Роман с Витей продлился 3 месяца. И закончился тем, что мой папа с ним «поговорил» по-мужски. Через некоторое время Витя съехал от своей сестры. Дальнейшая судьба Вити мне известна. Он был парнем из неблагополучной семьи. Любил выпить. Он умер, не дожив до 24 лет. Замерз в сугробе.
А мой роман с сигаретами продолжался еще 10 лет. В местных школьных курилках меня то и дело ловили учителя. Мои родители ничего не знали. Они сами курили, и мама, и папа. О моём курении маме рассказала учительница на родительском собрании. Дома мне жутко влетало.
Я курила до окончания 9 класса, потом четыре года техникума. И до 23 лет, пока не переехала жить к своему мужу. Сам он не курил, и в квартире мне курить запрещал. Приходилось выходить на улицу и курить на виду у всех дедушек-бабушек. В том доме молодежи было мало. Так я и бросила. Промучилась месяца полтора. И это был мой самый тяжелый опыт бросания курить. Так закончился мой первый десятилетний роман с сигаретами.
Снова я закурила в 27 лет. Мы с мужем прожили три с половиной года в гражданском браке. Потом решили расписаться официально. Как и у всех пар, у нас были свои «скелеты в шкафу». И вот после свадьбы «скелеты» ожили, вылезли из шкафа, нарастили мышечную массу и заявили о себе.
Я как-то сникла, и закурила. И это было начало моего второго романа с сигаретами, который продлился 7 месяцев. Потом я хотела завести ребеночка и курить бросила.
После 9 лет совместной жизни фундамент нашей семьи пошатнулся. Дети у нас так и не появились. Мы разбежались, а через 3 месяца развелись. И снова в моей жизни появились друзья-подружки, рюмочки и сигаретки. И это был мой третий роман с сигаретами.
Он продлился около двух лет. Одной зимой я не долечила простуду. И воспаление опустилось на мои бронхи. Почти полгода у меня была температура 37,2 - 37,5. Я пила разные лекарства. Но воспаление бронхов меня продолжало мучить. По совету терапевта я сделала флюорографию, а потом врач сказала мне:
- Сигаретный дым и смолы не дают твоим бронхам выздороветь. Твоя температура легочная. Бросай курить, и все наладится.
И в марте 2019 года я бросила курить. И действительно, здоровье мое наладилось. Третий роман с сигаретами был окончен.
В юности, выкурив сигаретку, мы кажемся себе взрослее и значимее. Когда становимся постарше, курим под кофеек, или просто расслабиться. Но это иллюзия. Сначала мы беспечно курим, а потом никотин «съедает» наше здоровье. В этой схватке мы всегда проигравшая сторона. Силы не равны. Мы можем только вовремя остановить это.
По статистике, каждый второй пациент, у которого диагностируется рак легкого, умирает в первый же год после того, как был поставлен страшный диагноз. А средняя продолжительность жизни россиян с раком легкого составляет около 65 лет.
Мой дядя Миша умер от рака легких в 69 лет. Через 1 год и 2 месяца после постановки диагноза. 14 мая 2019 года - в мой День рождения. Общий стаж курильщика 54 года.
Лада Теплова
15.12.2019 г.
Материалы по статистике взяты с сайта «Российская газета», рубрика «Общество», автор Руслан Мельников, публикация от 31.07.2019 г. «Онкологов встревожила статистика смертности россиян от рака легких».
Учитывая что организм молодой, бросил курить в 24 года и курил в день почти пачку сигарет за последние 2-3 года?
Я бросил курить уже более чем 2 недели назад и не начну больше, уже я от никатиновой ломки отошёл и я на самом деле понял какое это счастье, как описывал Ален Карр быть не курящиму.
У меня в кармане теперь постоянно есть деньги и я не должен во дворе в магазины, а я раньше в долг брал сигареты.
Но все равно вероятность рака лёгких пока не отошла у меня?
Вообще 7 лет это большой стаж?
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Я курю уже почти 6 лет, с 17 лет начал курить сигареты.
Теперь я хочу бросить курить с нового года.
Но я читал что Аллен Карр, по чьей методике многие бросают, бросил курить и через 30 лет все равно заболел раком легких, но он и курил 30 лет, по 100 сигарет в день, как я читал.
Но я не много, максимум бывало пачку за день, и то это с учетом того, что у меня стреляли. Бывало и по 5 сигарет в день.
То есть если я сейчас брошу, велика вероятность через 6 лет заболеть раком?
Будучи курильщиком я часто задаюсь вопросом - А смогу ли я словить рак легких до тридцати лет?; Как вообще это происходит? Есть ли плюсы курения?
Во первых данное действо, или же вредная привычка коль изволите действует на всех по разному, часто люди курят всю жизнь и бодро умирают во сне в овер 90 лет. А некоторые начав курить умирают в мучениях к сорока годам.
Изучив статистику я пришел к выводу что умерших от влияния курения и умерших от влияния очень уж "хорошей" окружающей среды, людей что стали жертвами наследственности равняют под одну статистику и часто превращают в умерших от курения.
По старой и общеприднятой статистике 70% людей заболевших этой формой онкологии когда-то курили, то есть человек мог курить будучи студентом, попробовать кальян на день рождении друга и так далее.
Теперь факт 1:
*" Исследования показали, что к 60 годам у 2% курильщиков уже имеются злокачественные опухоли в легких.
Эти опухоли делят на 2 основных типа: мелкоклеточный рак легкого и немелкоклеточный рак легкого. Из всех обнаруженных опухолей легкого примерно 20% это мелкоклеточный рак. Этот тип опухоли очень быстро распространяется по организму, но лучше поддается лечению при помощи химиотерапии, чем немелкоклеточный рак. В случае немелкоклеточного рака рекомендуется хирургическое лечение. И хотя методы лечения совершенствуются с каждым годам, из числа заболевших раком легкого только 5-8% имеют шанс прожить больше 5 лет."*
Так именно это меня и интересовало.
В статье которую нашел я заметил странную тенденцию буквально унижать курильщиков, не то чтобы это было плохо, но это явно один из худших способов влияния - Запугивание.
Я бы закрыл данную статью после вступления но на мое разочарование тут были проценты и мне пришлось ее изучить.
Кстати а вот и вступление:
*"Рак лёгкого - болезнь, которую не очень любят лечить онкологи. И которую не особенно стремятся изучать учёные. В основном, потому, что винят в заболевании самих курильщиков."*
Думаю шутка про клятву Гипократа не в тему, или в тему?
Вот вам статистика, а уж кто заболел из-за фабрик а кто из-за сигарет считайте сами.
Изучая тему я наткнулся на статью где говорилось о замене обычных сигарет на электронные, часто такое слышу от знакомых и ответ у меня один, когда-то табак, опиум и кокаин тоже были безопасными.
Увидим у скольких через пол века будет попкорновая болезнь.
Статья моя постепенно скотилась в воду.
Ну что же, можно вечно но говорить о плохом табаке, о вымачивании листьев в моче и прочем, но не нужно забывать и о таких вещах:
Курение минимизирует риск возникновения и развития суставных заболеваний
Курение — сдерживающий фактор ожирения
Курение снижает риск развития болезни Паркинсона
Курение обеспечивает лучший эффект от принятия сердечных лекарств
Курение снижает риск смертельного исхода при сердечных приступах (хотя и повышает возможность их возникновения, клин клином)
Можно так же вспомнить докторов что советуют туберкулезникам не бросать курить пока они не вылечаться.
Ну на напоследок "Гильзы КАТЫКА"
Баянометр жаловался на курящего мальчика.
Когда человек курит, он просто не понимает, насколько омерзительна табачная вонь от него. Тем интереснее наблюдать за теми, кто бросил. Просто прямая речь бывшей курильщицы:
Курю сигареты с 17 лет, уже больше 5 лет есть. За 5 лет я сильно испортил себе легкие, притом я курю по пачке в день, а когда нервничаю до 2 пачек в сутки, и притом не тонкие сигареты как большинство мужиков, а толстые, тонкими я не насыщаюсь. На работе мне дали книгу почитать Аллена Кара мой коллега, который курил 34 года и я удивился как он уже 2 недели не курит, тот еще паравоз был, правда я пока с неохотой ее читаю, за 5 дней прочел всего 12 страниц, очень нудная и скучная.
Вот смотрите что я думаю, ведь за 5 лет я уже изрядно испортил себе легкие, даже если я брошу курить, все равно смола останется у меня, она уже на всю жизнь и легкие никогда не очистятся, и даже Аллен Карр умер в конечном итоге от рака легких..
Ведь смысла все равно нет, когда-нибудь итак будет рак легких, уже легкие загажены, как вы считаете?
Заболев этим недугом, Константин, не особо долго раздумывая, сразу же продал свою душу двум могущественным демонам и обманул обоих: по факту получалось, что после его смерти им пришлось бы воевать за душу героя, чего обоим не хотелось бы. Так что демоны посовещались и решили вылечить Джона от рака, дабы не развязывать войну.