Россиянин с переломом ноги стал третьим в мире на соревнованиях по кроссфиту
Американские зрители поддержали россиянина с травмой на соревнованиях по кроссфиту. В последний день турнира Роман Хренников выполнял упражнения с переломом ноги, передает телеканал «Известия». Во время выступлений зал выкрикивал имя спортсмена и аплодировал россиянину. Несмотря на перелом ноги, Роман Хренников занял третье место по итогам соревнований.
Чемпионы Кроссфит Игр 2019г - Мэт Фрейзер и Тиа-Клэр Туми
Плюс, видеоролики с нарезкой заданий из четырёхдневных соревнований с официального канала CrossFit Games.
Свежий ролик от компании Crossfit посвященный Crossfit Games 2019г.
Соревнования пройдут в августе в городе Мэдисон, штат Висконсин (США).
Кроссфит соревнования для любителей
Скоро в нашем зале пройдут очередные соревы для новичков. В связи с этим нужно придумать и обозвать комплексы. Предлагаю на ваш суд для оценки баланса в упражнениях и помощи в названии.
1. "Троянский конь"
-За пять минут определить максимальный вес в связке: 3 взятия на грудь с виса+ 3 фронтальных приседания (50 очков)
-Минута отдыха
-Максимальное количество подтягиваний/строгих отжиманий от пола за минуту (50 очков)
2. "Одиссея"
4 каната
Далее АМРАП 12 мин:
9 подносов ног к турнику
7 берпи через тумбу
50 DU
5 взятий + толчок штанги 50/30 кг
3. "Осада Карфагена"
Пять раундов по две минуты:
-10 становых тяг 80/50 кг, 10 махов гири 24/16 кг, 10 бросков медбола 9/6 кг
Каждый раунд +1 повторение
Зачет по последнему раунду
Атлеты с травмами. Часть 20. Casey Acree
Casey Acree
Кейси родился бел левой руки ниже локтя, в школьные годы и после играл в американский футбол, соревновался в беге на 5 км и на длинные дистанции, пробовал силы в тяжёлой атлетике и бодибилдинге, сейчас он занимается кроссфитом.
Данные из профайла Кроссфит Игр:
Атлет из США, 25 лет, рост 177,8 см , вес 86 кг.
Лучшие результаты в упражнениях, некоторые результаты подросли за последний год:
Присед: 193 кг
Взятие на грудь и толчок: не меньше 120 кг
Рывок штанги: не меньше 106кг
Становая тяга: не меньше 184 кг
Бег на 400 м : 1 минута, 5 секунд
Бег на 5 км. : 18 минут ровно.
Результаты Crossfit Games 2018
Только закончились Crossfit игры 2018, представляю Вам победителей:
P.S. Эраст Палкин (наш атлет) занял 3 место на Кроссфит Играх 2018 в категории "Мастера 35-39".