Пол года без сахара. Что изменилось?
Сахар дает энергию, повышает настроение в первые же минуты.
Вы спросите меня, а какого хрена я вообще от него отказалась? Да еще и на пол года?
Я решила последовать тренду и проверить, а изменится ли что-то вообще? Не бред ли это всё часом?
Итак, что же изменилось:
1. Меня мучил дерматит на руках. Я старалась прятать руки на людях, чтобы не позориться. Зрелище было поистине страшное. Дерматологи советовали гормональные крема и дорогие процедуры. Боролась с этой проблемой я лет 5. Так вот. Я победила этот дерматит. Да, именно. Сократив сахар в своем рационе.
2. Ногти были странной волнистой формы, с белыми точками. Смотрелось страшно. Сейчас же этого нет.
3. Каждый месяц меня атаковал герпес. Знаете, что рекомендуют врачи при частом герпесе? Пить год-два таблетки, предварительно сдав анализ на состояние печени. Зачем? Потому что таблетки дают неслабые побочки. Так что к концу лечения печень сказала бы вам пока.
Да, сейчас герпеса у меня нет. И я не пила таблетки.
4. Перхоти на волосах больше нет
5. Мой парень раньше говорил мне, что у меня есть неприятный запах изо рта. Кстати, я это периодически замечаю и у других людей. Теперь же запаха нет.
6. Пятки сильно шелушились. Теперь - нет
7. Ушло как минимум 5 кг веса
8. Настроение уже не прыгает, как раньше
9. Болей во время месячных больше нет
Следует добавить, что я не на 100% отказалась от сахара. Часто были срывы. Но даже с ними удалось достичь результатов.
Тренд рабочий, советую.
Но, есть и минусы. Скоро о них напишу))
P.S. Веду свой блог со здоровыми рецептами, буду рада видеть всех https://t.me/sk_zdorovi