Котография, или чем занять детей на карантине
COVID-19 однозначно оставит отпечаток на детстве подрастающего поколения – впрочем, эта пандемия запомнится и взрослым. Сформировавшийся за пару недель социум stay-at-home не теряет чувства юмора даже перед лицом фатальной угрозы и иронически сетует на то, что родители во многих странах оказались перед тяжелым испытанием – часто мыть руки, самим готовить еду и целыми днями заниматься своими детьми.
Период «Anno Domini Сoronavirus» еще станет предметом исследования социальных психологов и бихевиористов в будущем, но пока мы живем в состоянии тревоги и неопределенности. Однозначно хотелось бы, чтобы у детей вынужденное «I do nothing every day», как у Винни Пуха, осталось в памяти не как травма переживания черной полосы, а как увлекательное время дополнительного отпуска, проведенного вместе с родителями, только не в поездке, а дома.
Можно, например, научиться фотографировать, программировать, готовить, совершать виртуальные вояжи по музеям и театрам – иначе говоря, познавать мир всей семьей, используя представившийся шанс. Можно делать что-нибудь простое – скажем, каждый день играть в новую игру из списка статье Welcome to Massachusetts «100 игр от Бостонского детского музея».
Как провести вынужденные каникулы с пользой для всей семьи – об этом и о многом другом в 'этом посте .
1. Посетите виртуальные музеи, к примеру, Национальный музей естествознания – из-за эпидемии коронавируса он, как и другие музеи Вашингтона, сейчас закрыт, но предлагает виртуальный тур. Можно осмотреть и постоянную экспозицию этого богатейшего музея, и нынешние выставки, и даже прошлые!
2. Посетите Атлантический заповедник белых акул на Кейп-Коде и посмотрите лекции об этих удивительных созданиях – на каждый день есть своя тема, и лекции транслируются в Фейсбуке.
3. Еще один виртуальный визит с детьми: центр NASA. Кто из детей не мечтает стать исследователем Вселенной? Теперь мечта может стать реальностью. А в этом подкасте можно послушать рассказ о том, как стать американским астронавтом или российским космонавтом и каким будет первый язык на Марсе.
Кстати, астронавтом США стать проще, и в NASA как раз идет набор до 31 марта. Пока будете заполнять бумаги для поступления в NASA, настоящие астронавты могут почитать вашим чадам сказку на ночь – прямо из космоса.
4. Посетите Metropolitan Opera в Нью-Йорке. Каждый вечер театр транслирует онлайн свои лучшие постановки в идеальном качестве. Расскажите детям о музыке или, как вариант, набросайте свое либретто: лучше к опере-буффа, то есть шуточной.
5. Посетите эпический парусник USS Constitution в Бостоне. Его команда в период карантина ежедневно проводит подробную экскурсию, во время которой матросы покажут вам все узлы легендарного судна. Параллель напрашивается сама собой: сохраняйте мужество и спокойствие, ведь эпидемия коронавируса – всего лишь ветер, совладать с которым по плечу команде корабля, – то есть все зависит в конечном итоге от нас.
Какими бы увлекательными ни были предлагаемые туры или занятия, нужно дозировать время, проводимое у экрана. Периодически отвлекайтесь и устраивайте антракты для обсуждения просмотренного эпизода.
1. Займитесь с детьми фотографией – даже если это не станет увлечением их жизни, по крайней мере, они научатся качественно снимать и, что не менее важно, видеть красоту окружающего мира. Так, выходец из Украины Уолтер Чандоха волей случая стал самым знаменитым в мире котографом еще задолго до того, как умилительные кошачьи мордашки приобрели популярность среди пользователей сегодняшних соцсетей.
Началось все в далеком 1949 году в Нью-Йорке, когда он подобрал на улице котенка и, заинтересовавшись его повадками, начал его снимать. Прожив 98 лет, Чандоха сделал более 90 000 снимков этих животных.
Нет навыков? Тогда для вас есть отличная новость – Гарвардский университет разместил бесплатный обучающий материал в открытом доступе для всех желающих приобщиться к искусству фотографии. В рамках курса вас в доступной форме (не техническим языком) научат пользоваться цифровым фотоаппаратом, обрабатывать фотографии в требуемом формате.
По окончании его вы или ваш ребенок получит настоящий сертификат Гарварда, который станет отличным дополнением к будущему школьному аттестату вашего чада.
2. Улучшите владение английским – или другим языком
Языковых курсов предлагается так много, что бессмысленно их все перечислять. Чтобы выбрать подходящий для себя, для начала посмотрите известный вам фильм на Netflix или на другом стриминговом сервисе, но только на английском. Так вам будет легче понять, над чем надо поработать. Если с английским все ОК, учите с детьми французский, немецкий, итальянский – интересно, и в жизни пригодится, а пока у ребенка есть способность легко усваивать языки, грех этим не воспользоваться.
Смотрите фильмы с субтитрами, останавливайте или перематывайте, если непонятно, и обсуждайте.
Главное – делайте всё вместе с детьми!
3. Готовьте вместе и придумывайте новые блюда
Журнал Psychology Today недавно опубликовал советы, как комфортно пережить самоизоляцию. Одним из занятий, благотворно влияющих на психику, ученые считают совместное приготовление пищи. Пусть, на первый взгляд, это будет обычная паста, назовите ваше семейное макаронное блюдо по-итальянски: скажем, «Farfalle della Nonna» – «бабушкины бабочки».
А первые блинчики, которые испекут ваши отпрыски, назовите по-французски – «les Crepes de Basil» – «Васькины блины», или «les Crepes de Marie» –«Машкины блины». Ведь для вас оно особенное, потому что приготовлено вместе с детьми. Можно придумать что-нибудь оригинальное и, скажем, для омлета или каши – да, собственно, для любого блюда.
Кстати, совместное приготовление еды по памяти с использованием неожиданных ингредиентов значится в списке 100 лучших детских игр Бостонского детского музея под № 2. В топе стоят также создание форта из подушек, игра на импровизированных инструментах из кастрюль, сковородок, шейкеров и деревянных ложек, игра в гоу, шашки или карты по личным правилам (№ 45). А также создание рисунка из букв вашего имени (№ 37) и придумывание своего созвездия (№ 65).
И все это – отличный повод вспомнить свое детство. А под № 29 в списке игр числится «Tickle each other» – пощекочите друг друга. Хорошее, должно быть, средство от чрезмерного напряжения и беспокойства.
Берегите себя и своих детей!
PS : Nota bene
Горячие пирожки – фильмы и сериалы, снятые в Массачусетсе или о Массачусетсе.
Locke & Key – сериал, сказка-страшилка, созданная на основе одноименной серии комиксов. Хорошо подходит для семейного просмотра, если ваши детям уже исполнилось 10-12 лет.
IMDb рейтинг – 7,4
Knives Out – герметичный детектив в стиле бабушки Агаты с окончившим бондониану Дэниелом Крейгом, эксцентричной Джейми Ли Кэртис и нашим земляком Кристофером Эвансом.
IMDb рейтинг – 8,0
Использованные материалы
Кто завтра не работает - совет дня
Не забудьте отключить будильник, чтобы прекрасное понедельничное утро в самоизоляции не было нарушено его бесцеремонным вторжением в ваши сладкие сны
О наболевшем
Забрал из сториз @zoi.gutmaher
Каникулы не для всех
Школы/университеты на каникулах.
Кафе/рестораны еда только на вынос.
А знаете кто работает? Врачи, пожарные и ещё.... И ещё ПЕНСИОННЫЙ ФОНД РФ!!!
Моя мама(63 года) работает в ПФР и там куча пенсионеров каждый божий день. А так же, куча мамаш с детьми (сказали пять тыщь за мелкого дают, кто сказал? А правительство по телевизору).
Кто не в курсе в пенсионном фонде нынче выдают бумажки на материнский капитал и всё с ним связанное. Я тоже раньше не знала этого.
Почему нельзя их закрыть? Там в зале 5 на 5 с самого утра тьма пенсионеров, мамаш и маленьких детей, которых не с кем оставить. Все по живой очереди.
Новости с пикабу разлетаются в СМИ. Поднимите в топ, эгоистично прошу, т.к. пока их не закроют мама не перестанет ходить на работу, а она в зоне супер риска.
Верю в силу Пикабу!
Закроем сады, школы, театры и скверы,
Кафе, рестораны и даже кино.
С заботой о детях и пенсионерах -
В пенс фонде открыта и дверь и окно.
Как мы кладём болт на указ президента
В целом все пытаются, как то отмазаться от данного указа, но в АО "Банк Русский Стандарт", хотя бы озаботились справкой, для дежурных садиков, (хотя где то таких просто нет) выдав всем сотрудникам справочку, что мы просто необходимы для обслуживания населения в полном составе...
Обращение к тем кто работает на следущей неделе
Будьте осторожны, маска не защищает вас от коронавируса, это вы защищаете людей от вируса
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Лицемерие Таттелекома или все люди равны, но некоторые ровнее
Сегодня целый день приходят письма от разных компаний вроде Спортмастера, Икеи, Декатлона, различных магазинов одежды и даже разборки ЕвроАвто, о том, что с 28 марта они временно перестают работать. И тут я решил узнать, а как будет работать мой провайдер на выходных...
Ну, думаю, ладно, может быть чего перепутали... У ТТК есть же свой сайт, вдруг там был анонс? И он, действительно, был:
То есть получается, что 25 марта руководители посовещались и решили: акционеров поберечь, а работников офиса не жалко, новых наберём, если что.