Истории из жизни + Рассеянность

Oтeц кибepнeтики Hopбepт Bинep cлaвилcя чpeзвычaйнoй зaбывчивocтью.
Koгдa eгo ceмья пepeexaлa нa нoвую квapтиpу, eгo жeнa пoлoжилa eму в бумaжник лиcтoк, нa кoтopoм зaпиcaлa иx нoвый aдpec, — oнa oтличнo пoнимaлa, чтo инaчe муж нe cмoжeт нaйти дopoгу дoмoй.
Teм нe мeнee, в пepвый жe дeнь, кoгдa eму нa paбoтe пpишлa в гoлoву oчepeднaя зaмeчaтeльнaя идeя, oн пoлeз в бумaжник, дocтaл oттудa лиcтoк c aдpecoм, нaпиcaл нa eгo oбopoтe нecкoлькo фopмул, пoнял, чтo идeя нeвepнa, и выкинул лиcтoк в муcopную кopзину.
Beчepoм, кaк ни в чeм нe бывaлo, oн пoexaл пo cвoeму пpeжнeму aдpecу.
Koгдa oбнapужилocь, чтo в cтapoм дoмe ужe никтo нe живeт, oн в пoлнoй pacтepяннocти вышeл нa улицу. Bнeзaпнo eгo oceнилo. Он пoдoшeл к cтoявшeй нeпoдaлeку дeвoчкe и cкaзaл:
— Извинитe, вoзмoжнo, вы пoмнитe мeня. Я пpoфeccop Bинep, и мoя ceмья нeдaвнo пepeexaлa oтcюдa. Bы нe мoгли бы cкaзaть, кудa имeннo?
Дeвoчкa выcлушaлa eгo oчeнь внимaтeльнo и oтвeтилa:
— Дa, пaпa, мaмa тaк и думaлa, чтo ты этo зaбудeшь.

источник

А последнее время меня все сильнее напрягает одна особенность моего мозга, а именно - невнимательность и рассеянность. История из заголовка тому подтверждения, я попросту не видел вещь которую искал. Посмотрел на место в котором она обычно стоит и не увидев ее пошел искать в другой комнате. А она была в каких-то 50-70 см от места в котором я ее искал. Это проблема меня часто сопровождает по жизни, но я ее не замечал до начала работы в больнице санитаром. Когда меня просят что то принести а я не вижу это перед носом, то я просто хочу провалится сквозь землю.
Кроме этого меня начала напрягать вторая особенность которую я уже упоминал - рассеянность. Бывает что мне нужно что то сделать, я уже в голове представил что я должен сделать для этого и план действий, но в какой то момент я могу внезапно задуматься о чем то и просто уйти из реальности. В этот момент весь порядок действий который я придумал начинаю делать на автопилоте и иногда это прямо таки ужасно. Например: я должен был взять зарядку, закрыть дверь на ключ, взять ключ и поставить на место где он хранится в отделении уйти в сторону лестницы. В итоге: я закрыл дверь, взял ключи, положил зарядку туда где стоит ключ обычно, и спокойно ушел. И потом резко понял что я идиот.

В чем суть поста? Хочу узнать ваше мнение и советы что можно с этим сделать. Все таки совсем не понимаю как можно развить внимательность.

Спасибо тебе добрый человек! Большое и человеческое. Крайне помог лично мне !
Причём, это второй мой случай. Первый раз - повторяет все указанные тобой пункты чёртова колеса почти точь-в-точь! (Полиция, как обычно, делает всё, чтобы где-то в объяснительных проскочило слово "маловажные" или "незначительные" и на этом основании со спокойной совестью закрывает дело. Но это если тебя не удалось испугать привлечением к административному нарушению и штрафу по причине халатного хранения документа-паспорта — такая у нас она, полиция).

В этот раз - снова оставил рюкзак. На этот раз он был без денег, но по-прежнему с паспортом и с важными рабочими (айти) инструментами. И оставил я рюкзак почти в самой последней электричке. А следовательно, по причине усталости и почти апатии.

Понимая, что впереди у меня теперь "свободная ночь" до первой электричке - сел за поиск. Со скверным настроением. И с где-то с третьей попытки вылезает эта страничка.
Реализовать смог рано утром почти на первой электричке. И сходу же повезло. Охранник был уже пенсионер наверное. Не прикидывался бамбуком. Сразу показал фото рюкзака. Я чуть не подпрыгнул от радости. Передал мне контакты дежурной (девушки) в том поезде. Сразу удалось связаться. Через 3 часа где-то случилось мне счастье. Девушке закинул 500 р. на номер. Очень жалею, что не сделал того же мужику. Увижу его снова как-нибудь - обязательно закину премию.

Как сосредоточиться?

Парень, 26 лет.

Когда что то делаю, работаю или в гараже ремонтом машины занимаюсь, часто отвлекаюсь.

Не специально, а на подсознательно уровне.

Разбираю гидростанцию станка, а в голову идут мысли: что на вечер купить?, чем развлечь ребёнка? Забрал ли Петрович доски? Если не забрал, надо писать объявление, что отдам даром. И так ворох мыслей, это отвлекает от работы.

Или ремонтирую машину или кухонную технику для себя, и мысли идут:

Что будет, если не соберу? Сколько время? , не хочу домой опоздать, а то от жены людей получу, что опоздал на 2 минуты. Нет, срочных дел нет, но за опоздание моральный пиздюль, не забыть заказать носки и трусы на WB.

Как эти все мысли отодвинуть?

Если есть опыт, поделитесь, пожалуйста.

Может у кого то подобное было?

Если есть подобные посты, скиньте, пожалуйста, ссылку, хоть почитаю

Заранее простите, всем хорошего вечера

В «Пятерке» после работы в вечерние часы на кассе не протолкнуться, поэтому всегда иду к самообслужке.
Пик- макароны, пик- колбаса, пик- хлебушек….услышал пик и значит товар пробит. Но затем на молочных продуктах стали появляться коды, которые также надо сканировать.
И сегодня, уставшая, я не особо заостряла внимание на экране, а ориентируясь только на пик-пик-пик, собрала пакеты, оплатила и пошла домой.
Дома, разбирая покупки и просматривая чек одним глазом, поняла, что не пробила сыр за 300₽. Упс. Этот самый код-то я, видимо, и не отсканировала; аппарат не засчитал товар, а я продолжила как ни в чем не бывало собирать свои покупки.
Первый порыв - вернуться и заплатить, а потом…. А потом вспомнила, как цена на красную рыбу/паштет/креветки/нарезку/оливки/мясо с ценником не совпадала на кассе; как задваивали товары и порыв утих.
Да, да, расскажите, что сама виновата и надо чек проверять у кассы, но не всегда на это есть время и силы. Думаешь порой «Бог с этими 200/300 рублями: отменять, ждать, задерживать очередь». И за год так переплатишь больше, чем стоит кусок сыра этого несчастного.

Короче, ем бутерброд горячий с расплавленным сыром и опять с нетерпением жду, как меня в «Пятерке» нагреют на кассе на этой неделе.

" Святые 90-ые". Каждый день ездил на велике в пекарню и покупал 4 буханки ( по 24 копейки) хлеба. Отдаешь рубль- в ответ хлеб и 4 копейки сдачи. Рядом кулинария стояла ( печенье, пирожные, эклеры по 22 копейки). Мама покупала на день рождения.
Выхожу из пекарни с хлебом, а в руке рубль зажат. Забыл расплатиться.
Вернулся и обменял рубль на 4 копейки. И даже в мыслях не было пойти и вкусняшек купить на " съэкономленный" рубль.

С маленькой дочкой часто гуляли в парке недалеко от дома, ждали со школы старшего сына. Ко мне дама одна все приставала с дружбой, а давай коляски вместе покатаем, а давай общаться, а то в декрете говорить разучимся. Ну, болтай. У меня все равно наушники )) Потом как-то в магазин вместе зашли. На кассе вперед меня прошла, оплатила, вышла. Я за ней. Потом снова в парк зашли. И эта фокусница тут хуяк и из рукава шоколадку достает. Кивает мне, мол, будешь? Отрицательно качаю головой. Она брови нахмуривает. «Осуждаешь? А чё такова? У меня есть деньги. Я хорошие продукты все купила. И одета я хорошо. Но это дело принципа! Я не воровка! Ты видела, сколько я за груши отдала ? Это ж охренеть! Поэтому считаю, это честно» И потрясла шоколадкой. С минуту постояли молча. Разошлись в разные стороны. Больше не общались. Что это было ? Пздц. Рука-лицо.