Работа за беговой дорожкой улучшает вашу креативность!
Согласно исследованию Стэнфорда (https://www.apa.org/pubs/journals/releases/xlm-a0036577.pdf ), ходьба увеличивала творческие способности человека на 60 процентов, независимо от того, испытуемый ходил на улице или внутри помещения на беговой дорожке.
Испытуемые прошли тесты «Дивергентное мышление», которые используются для измерения «креативности». Их попросили подумать об альтернативном использовании определенного объекта, и у них было четыре минуты, чтобы выработать свои ответы. Ответы были классифицированы как «новые», если другие участники группы не думали об этой идее.
Затем исследователи из Стэнфорда сравнили результаты испытаний, когда они ходили и сидели. Большинство участников были намного более креативны при ходьбе. Движение было ключом к улучшению творческих способностей. «Ходьба сама по себе, а не окружающая среда была основным фактором», - говорится в исследовании Стэнфорда.
В группе https://www.facebook.com/groups/work4walk/, мы изучаем работу за беговой дорожкой - метод повышения продуктивности и борьбы с гиподинамией.
Подробное изложение идеи
https://pikabu.ru/story/kak_kompyutershchiku_sokhranit_svoe_...