Солнечный осенний день в парке
Последние тёплые деньки, на этой неделе уже снег обещали
Последние тёплые деньки, на этой неделе уже снег обещали
Начало Майская прогулка, 2023
Стартует прогулка на рассвете в центре города
И вот наконец-то сентябрь — юбилейная «Майская прогулка» маршрут на 50 км. Никто не разболелся, дети пристроены, можно идти! Обе прогулки в этом году и Сысертская, и Майская для меня прошли в необычном формате.
С утра город почти пустой и очень красивый, самое время для фотосессий 😄
«Сысертскую прогулку» я проходила в первый раз, на маршруте не было карт и волонтеров, я просто шла одна по gps-треку, пару раз даже плутануть получилось. Но об этом я уже писала. Маршрут в 48 км прошла примерно за 11,5 часов. Огромный плюс «Сысертской прогулки»: маршрут больше 90% проходил по лесу, это очень сказалось на ощущениях в ногах – боли в коленях и суставов не было совсем, немного мозолей и забитые мышцы, в целом не страшно.
Разнообразные препятствия ждут нас на пути
На «Майской прогулке» заблудиться, конечно, сложно. В этом году её проходило 7250 человек, в прошлом 10730, больше всего участников было в 2016 году – 11005. Старт на разные маршруты разделен по времени. Регистрация на самый большой маршрут идёт с 7 до 8 утра. Желающих пройти эту дистанцию традиционно меньше, чем на другие километражи, но даже здесь ты постоянно кого-то догоняешь, идешь в толпе, тебя кто-то обгоняет. Заблудиться или потеряться тут надо очень постараться.
Статистика по участникам за все годы
В этом году очень повезло с погодой - сухо, тепло, но не жарко. За несколько лет я попадала под косой ливень, снег, град, мелкий, весь день моросящий, дождь. Однажды даже видела всё это враз в течение дня. Поэтому от души порадовала хорошая погода.
Мой родной район, Уктус
Из года в год маршруты не повторяются, но иногда часть маршрутов проходит уже по знакомым местам. В отдалённых районах города жители уже в курсе кто и куда идёт, здороваются, поддерживают, приглашают на чай. Пожилые люди выходят во дворы, садятся на скамейки и обсуждают молодёжь, а вместе с ними и остальных, у них тоже своего рода событие.
То лес, то город сменяют друг друга на пути
Необычным в этой «Майской прогулке» для меня было то, что впервые, после того как друзья сказали, что им больше не интересно такое хождение, у меня появилась компания. Еще никто не соглашался со мной столько ходить))) Меня терзали смутные сомнения, переживала, что будет тяжело подстраиваться под чей-то темп, идти предстояло с незнакомыми людьми, могло быть скучно и неинтересно. Компанию нашла в группе о прогулке еще в мае, но совсем забыла о них, пока накануне вечером мне не написали: «- Что идём, ты вроде собиралась.»
Некоторые тропы очень живописные, территориально это ещё город
Оказалось, это компания из четырёх человек, одна из них девушка, ходят уже пять лет вместе на прогулки, видятся раз в год и общаются так же. В этом году у них должен был быть мини юбилей, но из четырёх смогли пойти только двое. Поэтому меня пригласили присоединиться, чтоб было не скучно. Как ни странно, проблем с темпом не возникло, споров о длительности отдыха тоже. Было интересно, приятно идти и болтать, очень быстро пролетели первые 40 км.
На самом дальнем КП напоили чаем из самовара, желающим предлагали кофе
Последние 10 намного сложнее. Вот тут-то и сказался тот факт, что 60% маршрута прошло по городу. Идти по асфальту в принципе тяжело и неприятно, особенно в конце, но это еще и большая нагрузка на суставы. В отличие от «Сысертской прогулки», у меня колено снова стало передавать привет, как в прошлом году, не смертельно, но на энтузиазме сказалось. По факту большую роль и поддержку оказали мне мои спутники. Моральная поддержка всё-таки не пустой звук, и, если кто-то верит в тебя, это придаёт сил. Возможно, я и одна дошла бы дистанцию, но медленнее, а так вместе мы дошли за 12 часов. Еще и сходили пешком до кафе побаловать себя вкусным ужином. Обычно я сажусь в машину и сразу домой, никаких празднований мне на ум не приходило. В этом году на дистанции 50 км не было традиционной каши с семечками. Печально, мы её ждали, поэтому к финишу пришли абсолютно голодные.
Озеро Шарташ часто включают в маршруты, одно из лучших мест в городе для отдыха
Финиш близко и солнце катится к закату
К счастью, традиции на финише не изменились – чай и пряники были! Честно признаться, пряники вообще не люблю, сколько не пробовала, всё не вкусное. И только раз в год, у главного здания бывшего УПИ я ем их с аппетитом, запивая сладким чаем, и это самые вкусные пряники на свете!
Чаёк, пряники и значок - вот ради чего всё затевалось)))
В общем, ура, 50 км я прошла!
Отдыхать на лужайке возле университета очень кайфово, прощаясь с уходящим солнцем, помахивая ему рукой вместе с памятником Кирову
Что же дальше: теперь есть цель пройти 50 км бодрой и весёлой, сводить на прогулку своих детей, сделать это семейной традицией. По возможности попробую подготовиться к беговым марафонам, но тут нужно настроиться головой в первую очередь.
Всем приятных прогулок и личных достижений!
Домой уже по темну
В это воскресенье 17 сентября прошла юбилейная сороковая «Майская прогулка» в Екатеринбурге! Из-за опасности пожаров в лесу её переносили несколько раз и в итоге провели в сентябре. Ходили шутки, что мероприятие пора переименовать в сентябрьскую прогулку, так как перенос на осень был уже не первый раз.
Немного о прогулке: «Майская прогулка» была организована в УПИ (теперь УрФУ) и прошла как юбилей физтеха в 1984 году. Почему мы празднуем сейчас 40, а не 39 лет, для меня загадка. Могу лишь предположить: потому, что идея была создана в 1983 году.
Основатель прогулки и по сей день главный организатор Гроховский Виктор Иосифович - доцент физико-технического института Уральского федерального университета, член Комитета по метеоритам РАН, член Международного метеоритного общества. Для тех, кому интересно, его интервью о прогулке: https://www.dk.ru/news/237151130 Со слов Виктора Иосифовича девиз мероприятия «Испытай себя».
«Майская прогулка» — это не соревнование с кем-то, это возможность проверить свои силы, поставить себе задачу и достигнуть цели, ну а кто-то настроен просто приятно прогуляться. Всем на финише выдают одинаковые значки и пряники, всех приветствуют и поздравляют с победой.
Обычно для прогулки подготавливается 3-4 маршрута разной дистанции, в этом году было пять вариантов — 10, 20, 30, 40 и 50 км. По традиции в начале пути выдают карты. На карте есть код, можно скачать gps-треки. Можно идти по словесному описанию маршрута. Есть поля для отметок в контрольных пунктах. На КП есть вода, аптечка, возможность сдать ГТО и разные активности от спонсоров мероприятия, ни разу в них не участвовала. Когда идёшь большую дистанцию особо не интересно, но на маленьких с детьми наверное прикольны такие развлечения.
За свою большую историю «Майская прогулка» выросла из университетского мероприятия в общегородское. За сорок лет даже университет успели переименовать из УПИ в УрФУ, в связи с его объединением с УрГУ. Некогда студенты проходившие маршруты в середине восьмидесятых, сейчас уже приходят с детьми и внуками, приезжают из других городов. Для кого-то стало традицией собираться с друзьями и семьями, так прогулка постепенно обрастала новыми адептами и достигла своих современных масштабов.
Меня впервые пригласили на это мероприятие друзья, они хотели вспомнить свою УПИшную молодость, а я пошла ради компании. После этой прогулки девчонки сказали – молодость вспомнили и больше не пойдем, с нас хватит. Парни из их группы женились, родили детей и тоже не ходят. Меня же наоборот затянуло.
На маршрутах много людей, есть указатели и фотозоны от спонсоров.
После первой прогулки в 35 км, ноги были в ужасном состоянии, болело всё, на финише мне хотелось рыдать от усталости. На следующую прогулку моя цель была пройти маршрут 35+ без боли и потерь, бодрой и весёлой, на это мне потребовалось два года. Дальше появилась цель пройти 50 км. Пошла на эту дистанцию в 2020 году, но из-за пандемии сократили маршрут до 47 км, его я осилила, но достижения цели не ощутила. В прошлом году после 46 км, моё колено со мной попрощалось и пришлось сойти с дистанции раньше. В этом году прошла «Сысертскую прогулку» на 48 км, но цель по-прежнему не была достигнута, пыталась нагулять еще 2 км, пока ждала такси, но это было уже не то, поэтому сентября я ждала скрестив пальчики.
Завтра допишу продолжение.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Екатеринбург, один из самых компактных миллионников России.
Неудивительно что центр пропитан концентрированной историей и плотно нашпигован достопримечательностями. Главные из них собраны в один короткий маршрут.
Красная линия, это буквально красная полоса на асфальте всего 9 километров и 39 объектов
И это только тех что горожане сами выбрали голосованием. Кроме этого на маршруте яркий контраст истории и современности.
Найти её не сложно, просто гуляйте по центру. Можно пройти с приложением на телефоне и аудиогидом. Но можно не вставая с дивана.
Темноглазый эктоморф из сердца Урала потер ушки для усиления кровообращения и кинул клич о поиске в этот дождливый день.
Значит нужны персоны для занимательных бесед на различные, в основном приличные, темы; прогулок многоминутных или многочасовых, но не многодневных; игрулек не примитивных; совместного саморазвития; etc.
Интересуюсь и литературой, наблюдаю за реакциями людей, слежу за фондовыми бурями.
Увы, не аристократ, однако, не жалую тех, кто пьет и матерится чаще, чем моет голову.
К браку не пригоден, но могу свободным барышням массаж плеч сделать в обмен на утюжку и подбор шмоток, к примеру.
Ладно, сделка не кажется выгодной, просто пишите. @M r _ D w p (без пробелов).
Завелась у меня хорошая привычка - просыпаться в Ханумане (центр йоги на Щорса).
Все, что от меня нужно - это встать с постели по первому зову будильника без пяти минут семь. А дальше все происходит само собой. Одеваю себя в то, что первым упало из шкафа, запрыгиваю в любимые кеды, на плече за спиной болтается коврик. Выхожу из дома и вот метро уже мчит меня на Чкаловскую. От моей постели до метро каких то 10 минут, а ещё через 10 я буду стоять на коврике подобно некоей собаке, что мордой вниз.
Все перестаёт существовать на ближайшие 1,5 часа. Остаюсь только я и мое тело.
После практики ощущение спокойствия и безмятежности. Непременно хочется неспеша прогуляться пешком и подышать воздухом.
Но гулять в районе Южного автовокзала - так себе удовольствие. Поэтому я еду на метро в сторону дома, выхожу на станцию раньше и оказываюсь на площади 1905 года. Отсюда через плотнику и дальше по набережной я иду к себе домой на Динамо.
Иной раз мне так хочется застрять в этом моменте, что я сажусь на свою любимую лавочку. Ту, что уютно притаилась под пышной липой, с которой открывается вид на панораму города от Высоцкого до здания областного Правительства. Здесь я могу выкурить любимую сигарету Chapman, если не забыла с утра прихватить с собой пачку.
Ещё мне нравится наблюдать за птицами здесь, на набережной. Однажды тут встретился мне красивый голубь и я стала его фотографировать. А рядом стоял одинокий мужчина и начал делать комплименты мне. Я подумала, что это какой то городской сумасшедший и поспешила удалиться. Сверкая пятками, я услышала как он командует ребятами, что в байдарках на воде. Это был их тренер.
Ближе к ДИВСу липовые насаждения сменяются ивами, раскинувшимися над пешеходной дорожкой. Всякий раз, когда я прохожу под ними, мне хочется как в детстве протянуть руку и дотронуться до их листвы. Впрочем, я себе в этом удовольствии не отказываю.
И вот, я почти дома. Какая нибудь физиологическая нужда возвращает меня к реальности и начинает подгонять в сторону либо кухни, либо уборной.
По возвращении домой я, чрезвычайно гордая собой, с охотой и удовольствием принимаюсь за свой завтрак, ибо заслужила. Так, себе я желаю приятного аппетита, а всем читающим - хорошего продуктивного дня! Чмок.
Интересное крыльцо..
Почти Эмпаерстейт и гетто прилагается