#comment_279746281

Этот полезный материал для нас подготовила Ника Линде, перинатальный психолог.

Что, если ребенок негативно настроен по отношению к дефекации? Есть способы помочь ему справиться с этой проблемой. Вы можете через игру без давления показывать ребенку, что процесс дефекации не страшен. Также помогут чтение книг и просмотр мультиков (например, мультик “Биология”).
https://www.youtube.com/watch?v=CtsS2Am4VPk

Достаточно часто психологический запор развивается из-за стресса, тревоги, напряжения. Как быть, если причиной запора стал эмоциональный стресс?

Ребенок дошкольного возраста движим в основном эмоциями. Чтобы он мог справиться с любыми психологическими причинами запора, – важны безопасные отношения с родителем. Поэтому первым делом мы должны восстановить отношения с ним. Важна спокойная обстановка в доме, много поддержки и принятия.

Если стресс возник из-за разделения с родителем (адаптация к садику, завершение грудного вскармливания), то важно компенсировать разлуку теплом, объятиями, включенным вниманием и тд.

Когда отношения восстановлены, лучший способ справляться – игра. Это привычная деятельность для детей, в игре легче проживать негатив. Вы можете просто создать пространство для свободной игры ребенка. Безопасное проживание эмоций снижает уровень стресса.

Но наиболее эффективно обращаться с этим вопросом к психологу, чтобы помочь ребенку справиться с этой проблемой, и выяснить исходную системную причину, вызвавшую психологический запор, и устранить на уровне взаимодействия родителей с ребенком.

Что это вообще такое?

Если у вашего ребенка запор, вы можете не знать, что это может быть психологической проблемой. Лично я посоветовала бы обратиться как к врачу, так и к психологу. Чтобы врач исключил возможные медицинские причины запора, а психолог — психологические.

Что такое психологический запор? По сути реакция организма на страх, стресс. Некоторые дети боятся горшка, кому-то страшно садиться на унитаз, их пугает глубина, им может быть неприятно или холодно. Возможно, им однажды было больно во время дефекации, и они это запомнили. Ребенку может быть достаточно даже одного эпизода, когда ему было страшно или больно, чтобы начались трудности с дефекацией.

Негативный опыт создает страх, который заставляет детей отказываться от дефекации. Нет, не хочу, не буду. Ребенок сдерживает процесс. Некоторые дети не ходят именно на горшок, некоторые на унитаз, некоторые избегают процесса вообще.

Рассказывает психолог Ника Линде:

Психологический запор похож на физиологический, но в его основе лежит невозможность ребенка расслабиться из-за эмоциональной связи дефекации с неприятными чувствами.

Как ведут себя дети в таких ситуациях?

Они избегают дефекации до тех пор, пока ситуация не станет критической. Они могут уединяться в ванной комнате или туалете, чтобы у родителей не было мыслей, что есть какие-то проблемы. И спускать воду тоже. Они могут отказываться от еды, тк боятся, что это может усугубить проблему. Они могут показывать, что болит живот при попытке сходить в туалет. Это не полный список.

Если у ваших детей бывает так, то для вас следующий пост.