Приветствую Вас!

Ну что ж, я хорошо тренировалась, хорошо работала, пора и отдохнуть немного!

Факт о себе - люблю горы. Очень. В горах понимаешь настоящий масштаб: свой и всего окружающего. Это место, где можно молчать вслух и слушать тишину. И в этой тишине находить самого себя. Невероятно и захватывающе. По-настоящему.

В прошлом году мы посетили Архыз. В первую очередь из-за находящегося там байк-парка, который начал функционировать буквально несколько лет назад. Иван Кунаев отлично его подготовил, стоило протестировать.

Но, когда предплечья уже были наглухо забиты от спусков на велосипеде, мы с мужем взяли тайм-аут от своих "коней" и организовали восхождение на Пик Пионеров и это.....это захлестнуло меня какой-то необычной волной, чувствами и ощущением. Я не первый раз в горах, но этот раз был особенным.

Сегодня мы снова в Архызе. Да, ненадолго, увы. В этот раз пока только в горы (велики на всякий случай прихвачены конечно, но пока надёжно закреплены в багажнике). Желаю всем систематически отдыхать и переключаться от многих рутинных забот и дел, от работы, от хобби, от занятий спортом и тд. И иногда просто созерцать, отдыхать душой, вносить в свой уклад жизни что-то новое.

Всем добра ✌️

Приглашаю в свой спортивный блог

Рассказываю о тренинге, отвечаю на вопросы

https://t.me/AntCorePower

Предыдущая часть - Шестидневный поход по хребту Абишира-Ахуба в Архызе. Часть 1.

День 3. Ацгарские озера - Озеро 2626.

Во время крутого подъема вверх через лес приметили несколько кустов красной смородины и немного малины, естественно делаем очередную небольшую остановку, чтобы полакомиться ягодами.

Надя все это время привыкала к рюкзаку и то и дело донастраивала его, обнаруживая каждый раз массу новых функций, и вот, наконец, отрегулировала его окончательно, идти стало намного комфортнее.

Поднимаемся выше, взору представляется долина реки Ацгара, ручьи и водопады.

Встречаем большое стадо лошадей, в нем и взрослые лошади и жеребята, некоторые из них по задорно гоняются друг за другом. Присели отдохнуть и полюбоваться животными, Надя предприняла попытки погладить их, почти удалось.

Поднимаемся еще выше, небо потихоньку затягивает облаками, ветер становится прохладнее. Сделали остановку у большого ручья, набрали воды, оделись, ветер прямо пронизывает, если не двигаться. Выходим на большой луг и вот уже видим перевал Ацгара, на который нам предстоит взойти сегодня.

Встречаем очередное стадо лошадей, Надя снова предпринимает попытки наладить с ними контакт, и у нее получилось! Лошадки любопытные, с интересом подходят, но осторожничают.

На перевале виднеются силуэты байкеров, ловко заскакивающих с перевала на горку. Довольно популярный вид спорта в этих краях. Через некоторое время они спустились к нам, целая группа. Уточнили немного дорогу: оказалось, что они планируют спуститься в Архыз там, где мы поднимались, солидный план!

Позже за ними спустились еще двое из их группы, а через 10 минут еще двое, мужчина и женщина. Первые ребята решили вкатить в горку, за которой располагается небольшое озеро Медвежье.

Начал капать мелкий дождь, накинули накидки на рюкзаки и надели мембранки. Правда, я их снял уже через 10 минут, так как дождь не пошел, а стало очень жарко. Подошли к началу подъема на перевал, тут же, перед ним очень удобная поляна с ручьем, где можно встать лагерем. Тропа на перевал крутовата, земля и сыпуха, плюс ко всему разбита колесами мотоциклов.

Взлетели на перевал за 20 минут, вдоль тропы Надя обнаружила дикий щавель, который я с удовольствием подъедал при подъеме, вкусненько.

От перевала уходит несколько троп, а именно: направо тропа ведет к еще одному небольшому озеру, налево тропа уходит траверсом на перевал Чилик, 2890м, а по прямой - спуск к озеру 2626. На часах уже 17-00, изначально была мысль пройти перевал Чилик и спуститься к озеру Чилик, но решили остановиться тут, так как время уже довольно позднее. На стоянке была одна большая группа (слева на фото), и еще две пары, одни ребята - те самые, с которыми мы познакомились утром. Остановились неподалеку от них (две белые палатки по центру).

Резко стало холодно, сказывается высота, это наша самая высокая ночевка. Пока раскладывали лагерь познакомились с соседями. Они проявили интерес к нашей палатке, так как бренд неизвестный. Пока грели воду, подъедали колбаску, уж очень проголодались к этому часу и хотелось быстрее согреться.

Немного о еде. В предыдущих походах и сплавах я брал сублиматы Снедки и они меня в целом устраивали, но в этом походе я поменял свое мнение. Такое ощущение, что они кладут в разные блюда одинаковый набор специй и слишком много, в итоге получается что у совершенно разных блюд один вкус, который начал вызывать у меня отторжение. А перед этим походом я заглянул в магазин Сплав и увидел там довольно много сублиматов нового для меня бренда Спецдеталь и взял несколько разных на пробу. Сегодня решили попробовать их Фахитос, там удобная одна большая порция на приличное количество ккал. И это оказалось ОЧЕНЬ вкусно! С огромным удовольствием поужинали.

За день пройдено 10км, 717м набора высоты, 521м сброса высоты

День 4. Озеро 2626 - Озеро Чилик.

Ночью прошла хорошо, спалось отлично, выходил ночью в туалет и поглазел на идеально чистое звездное небо, красотища! Оказалось, ночью был небольшой минус, по словам соседей. Видимо из-за высоты, но мы вообще не заметили холода, все-таки надувной коврик поверх обычной пенки это отличное сочетание! Отремонтированный коврик в порядке, ремонт признан успешным.

Завтрак, кофе, сборы, мы снова выходим на маршрут позже всех остальных, в 10 утра. Но сегодня идем до озера Чилик, это близко, так что планируем прийти рано и хорошенько отдохнуть. Та большая группа ушла сильно раньше, а через какое-то время, пока мы собирались, со стороны дороги поднялась еще одна большая группа и пошла на перевал Ацгара, а уже с него на Чилик, мы стартовали как раз тогда, когда они поднялись на Ацгару, поэтому обогнали их и пошли перед ними.

Небо ясное, виды шикарные, подниматься на перевалы с утра намного легче, нежели во второй половине дня, однозначно. Надя идет вверх в ином темпе, нежели я, поэтому пропускаю ее вперед, ей комфортнее подниматься мелкими перебежками, а я иду плюс-минус в одном среднем темпе. Тем не менее, забрались на перевал за час. По ту сторону открылся новый вид.

Немного отдохнули, я зашнуровал ботинки потуже для спуска и начали. Первые 50-100 метров какие-то лютые, одна сыпуха и камни, спускаемся аккуратно.

Но дальше тропа уже хорошая, подходим к речушке Чилик, которая формируется из многочисленных ручьев по левую сторону, и вот, наконец, взору открывается большое озеро Чилик, расположенное на высоте 2370м.

Дмитрий Ковинов в своем рассказе назвал озеро Чилик самым теплым озером на Абишира-Ахубе, поэтому мы с воодушевлением спускались к нему. По правую сторону оказался красивый и бурный водопад.

Перед озером нужно снова перейти реку, тут она уже широкая и бурная. Но если пройти чуть дальше, то там проложена доска, через которую мы и перешли реку. На часах было начало второго, солнце жарит, но все портит сильный северный ветер. Скинули рюкзаки и я отправился к воде, уж очень хотел окунуться. Но, попробовав воду, понял, что Дмитрий Ковинов сильно слукавил насчет самого теплого озера, вода в нем просто лед. Если бы не ветер, искупался бы, но ограничился только умыванием. Подыскали место для палатки чуть поодаль от основных стоянок, рядом были скамейки из досок и камней, очень удобный кухонный уголок.

Пока обедали подтянулась и та группа, которую мы обогнали. Удачно, что мы пришли пораньше, получилось занять очень хорошее и удобное место с ровной площадкой. Решили после обеда взять с собой купальные принадлежности, термос с чаем и отправить на прогулку к озеру Малый Чилик. Да, прямо рядом есть озеро поменьше, из которого вода перетекает в большое, оно находится южнее и отгорожено большими камнями.

Уже подходя к озеру увидели прикольное место для стоянки под одну палатку, очень уединенное и видовое. Чуть позже вечером его как раз занял мужчина, спустившийся с перевала.

Вода в Малом Чилике оказалось еще немного холоднее, чем в большом, оно и неудивительно, сюда стекает вода со снежников наверху. Но, есть огромный плюс этого места, тут затишье! Огромные камни заслоняют тебя от ветра, а потому согреться после купания тут не составит труда! Собираемся с силами и окунаемся, проплыть не решаемся, ноги практически сразу сводит, сразу прислоняемся к горячим камням спиной и наступает блаженство, кожа на камнях словно шипит, греемся. Окунаемся второй раз, ух, снова греемся, пьем горячий чай. Хорошоооооо. Сошлись на мнении, что название озера очень созвучно со словом "chill"))

Вернулись в лагерь, там уже прибавилось палаток, немного пообщались с соседями, завтра нам всем предстоит восхождение на перевал Кынхара, 2849м. От озера он выглядит так же устрашающе, как и звучит. Наверху, прямо на самой вершине хребтов пасутся лошади. Высоты там больше 2800, при том что снизу есть луга. Почему лошади пасутся именно там? Не понимаю.

Ужин, ранний закат, так как солнце спряталось за горой, ветер немного утих к этому времени, уж слишком из-за него было прохладно. Пару серий клиники перед сном, кстати, очень удобно класть телефон в этот карман на потолке палатки и смотреть сериал таким образом и засыпаем. Впереди ждут новые виды!

За день пройдено 5км, 250м набора высоты, 550м сброса высоты

День 5. Озеро Чилик - долина реки Кызылчук.

Очередное прекрасное солнечное утро, ну как же хорошо! Завтракаем, собираемся. С каждым днем сборы занимают все меньше и меньше времени. Большая группа соседей уходит чуть раньше, но мы и не против, подниматься на этот страшный перевал за кем-то чуть спокойнее.

Поднимаемся, любуемся видом на озера.

На встречу нам с перевала спускается семья с двумя детьми, девочка шагает вниз очень бодро, а вот мальчик с меньшим энтузиазмом. Немного успокаиваемся, раз уж дети забрались на перевал, то для нас он не будет таким сложным. Плюс тропа стала понятна и подъем уже не кажется таким сложным и страшным. Справа лежат снежники, текут ручьи.

Тропа выходит на курумник, вдоль всей тропы уложены пирамидки из камней для ориентира, не заблудишься.

Один из снежников лежит совсем рядом с тропой, решаем спуститься к нему, чтобы потрогать снег. Хотел набрать холодной водички, но увы, ручеек под этим снежником был грязноват, не стал.

Поднялись на перевал, группа отдыхала на нем. Совсем не сложно, подумали мы, а потом посмотрели на спуск с другой стороны и поняли, почему на нашем маршруте этот перевал называют самым сложным.

Спуск с перевала представляет собой практически вертикальную стенку со ступенями, иногда довольно большой высоты. Отдыхаем на перевале, пьем адаптончик, заряжаемся. Пропускаем группу вперед, смотрим за спуском. Начинаем спускаться тоже. Все оказалось совсем не так страшно, отличные ступени, в хороших ботинках ноги не съезжают, а отлично цепляются за грунт, с моими длинными ногами мне еще проще, бодро спускаюсь вниз, нагоняя группу. Наде было посложнее, высокие ступеньки давались тяжелее, но в общем и целом спуск отсюда дался мне даже легче, чем с Чилика.

Остановились на привал и обед у озера Удачи, вдоволь напился ледяной воды, кааааеф. Смотрю на тропу на перевал, и с такого ракурса становится дурно, действительно выглядит как вертикальная стенка, не хотел бы я идти по ней во влажную погоду.

Солнце жарит, но ветер сдувает все тепло. Первым делом на любой остановке и привале разуваемся, ногам нужно давать отдых, а по возможности обязательно охлаждаю ноги в воде. Это перезаряжает и разгружает ступни.

Продолжаем путь. Спускаемся к озеру Голубое, его особенность в том, что на противоположной стороне над ним нависает большой снежник, к которому при желании и стойкости можно доплыть. У озера просто куча народу, много палаток, наша знакомая группа остановилась тут. Много людей с детьми, с собаками. Очень популярное место, многие купаются. Вода тут показалась немного теплее, чем в Чилике, но купаться не стали.

После озера тропка уходит вниз в долину, тут пришлось пропускать большой поток людей, поднимающихся к озеру. Тропка в этом месте узкая и с уклоном, разойтись можно не везде. Прошло очень много людей, пара десятков точно, где-же они там все разместятся, не представляю...

Из озера вытекает бурный поток воды, образующий реку Кызылчук. Тропа идет вдоль долины этой реки. Уже тренированным взглядом замечаем чернику. Настроение улучшается. Поняли, что если рядом есть вода, рододендроны и немного лиственных деревьев, то тут точно будет черника.

Нашей сегодняшней целью является место в долине, отмеченное у Дмитрия Ковинова, в котором они тоже ночевали в своем походе. Действительно, интересно остановиться не у озера, а в долине реки для разнообразия.

Находим то самое место с площадкой под палатку, рядом заросли и плантации дикой черники, вид на долину. Красота! Только ветер тут довольно сильный, место продувается, но это не страшно, главное правильно расположить палатку!

Пока еще светило солнце, Надя отправилась к реке, прихватив с собой полотенце. Между многочисленными водопадиками есть удобные купели, куда можно окунуться, что собственно она и сделала. Окунулась несколько раз в эту ледяную воду! Мощно! Я только умылся, без полноценного купания))

На ужин решили достать еще один сублимат от Спецдетали, так как заваривать Снедки я совсем не хотел из-за этих приевшихся специй, поэтому в меню было азу по-татарски, одна большая порция на 1054 ккал. Но этого показалось мало, а поэтому дополнительно заварили один дошик и добавили в азу лапшу, а бульон разлили по стаканам в качестве напитка. Это оказалось очень, ОЧЕНЬ вкусно и сытно, а божественный целебный напиток из дошика наполнял душу и тело теплом и спокойствием. Потрясающе.

За день пройдено 5.5км, 526м набора высоты, 602м сброса высоты

День 6. Долина реки Кызылчук - Архыз.

Восход оказался ранним, около 6-16 утра, удалось застать его, расстегнув дверцу палатки.

Палатка была абсолютно сухая и без конденсата, хороший плюс стоянки на ветреном месте, заодно оценили вентиляцию палатки. Так как вокруг полно черники, то первым делом мы отправились на ее сборы, чтобы каша была вкуснее. Набрали полторы кружки, получилась не каша с черникой, а черника с кашей. Кое-как доели ее, кажется, в этот момент наелись черники на год вперед... Увидел еще одну ягоду черного цвета, которая росла на хвойных веточках. Попробовал одну, сладковатая с ядрышком, больше пробовать не стал, так как не знаю что это. Как выяснилось позже это была шикша.

Оперативно собрали лагерь, рюкзаки уже ощутимо легче, солнце светит, ну красота! Спускаемся ниже к слиянию рек Кызылчук и Кяфар, которые далее впадают в озеро Рыбное. Мы же поворачиваем направо и начинаем подъем к крупнейшему озеру Кяфар.

Река Кяфар очень бурная, чувствуется контраст с рекой Кызылчук, воды из Кяфара больше. Озеро Кяфар действительно огромное, прозрачная водичка и голубая вода у берегов так и тянет искупаться, но вода конечно лед. Переходим речку по уложенным камням и обходим озеро с левой стороны, останавливаясь у большого ручья на перекус и пополнение воды. На перекусе очень здорово заходят галеты и kabanos. Сделал для себя вывод, что на жаре мне совсем не хочется есть шоколадки, а вот выпить что-нибудь сладкое желание просто огромное, поэтому выпиваю пару адаптонов, получается как ледяной сладкий лимонад, очень хорошо заходит.

Основные стоянки располагаются тут на противоположной стороне, там огромная площадка для лагерей. Неподалеку ручья с чистой водой. Многие останавливаются тут и ходят в радиальные выходы к озеру Лазурное и Верхнее Лазурное, которые располагаются повыше с западной стороны. Мы же планировали подняться к озеру Провальное и остановиться там.

От Кяфара мы начали подниматься около полудня, небо начинает темнеть. Тучи начинают накрывать небо, двигаясь с двух сторон. Со стороны Архыза небо темное, спускается из-за хребта, и с противоположной стороны опускаются темные тучи из-за скал. Знак так себе, кажется, погода начинает меняться.

Незадолго до озера Провального тропа проходит через очень интересный рельеф, огромные белые камни, напоминающие ландшафты из фильма Властелин Колец, выглядит необычно и красиво!

Поднялись к озеру, у него, на удивление, стояло аж 7 палаток, против всего двух у Кяфара. Пересеклись с двумя ребятами, которые шли со стороны Архыза, спросили у них о погоде на ближайшие дни. Передавали дождь на сегодняшний вечер и грозу на весь день на завтра.

Обсуждаем дальнейший план. Идти в грозу не вариант, если устроить дневку, то мы уже не успеем пройти восточное кольцо. До Архыза остается совсем немного, решаем, что нет смысла останавливаться, и мы вполне можем вернуться сегодня. Быстренько спускаемся к местечку под названием "Провал", где вода из ручья стремительно уходит под землю. Страшное место, не хочется туда упасть и попасть в неизвестность.

Собираемся с силами, накидываем флиски и продолжаем путь к озеру Подскальное, это около 120м подъема от текущей точки. На тропе пересекаемся с группой, идущий туда же, куда и мы, и с парой мужчин, идущих от Архыза. Они уточняли дорогу у мужчины, как оказалось, ребята пошли в поход без навигаторов, без оффлайн карт, а просто с бумажной картой...в которой особо не ориентировались. Не понимаю такого, у нас заранее скачанные оффлайн карты на двух телефонах, намеченный маршрут, солнечная батарея, дополнительно банка на всякий случай, а тут такое легкое отношение, это же в первую очередь безопасность, а во вторую, случись что, нужно будет просить помощи у проходящих мимо групп, а у людей тоже свой план и ресурсы. Так себе подход, как по мне.

Устраиваем небольшой привал у озера Подскальное, тут есть место под несколько палаток, дополнительно огороженное камнями, очень удобно. План следующий - дойти до канатной станции Орбита и спуститься в Архыз. Есть две сложности: 1) Нужно подняться на три перевала, а потом еще пройти мимо пика Динника на станцию канатки 2) Нужно успеть до закрытия канатки, а, насколько я знал, закрывается она в 16-00, а на часах почти 14-00

Взлетаем на перевал Мылгвал, 2848м. Встречаем девушку, которая прибежала сюда налегке от станции канатки, уточнили у нее насчет графика работы, и она сказала, что канатка работает до 17-30 на спуск! Отлично, одной сложностью меньше. Это придало импульса. Проскакиваем несколько безымянных небольших озер, озеро Продольное скрылось в тумане, подходим к подъему на перевал Агур, 2980м. Офигеваем, ноги уже в шоке, становится тяжелее, но тут главное продолжать идти!

На часах 15-17, мы на перевале Агур. Неплохо. Слева со стороны озера Турье из тумана поднимается пара с сап доской за плечами, неплохо, вот какие интересные возможности для однодневных походов дало открытие канатной дороги Орбита!

Небольшой спуск и снова подъем, теперь на перевал Федосеева, 2987м. Забрались, контрольная точка! Тут уже есть связь, поэтому делаем небольшой привал, отзваниваемся родным, я дополнительно звоню в информационный центр и уточняю насчет графика работы канатки, получаю подтверждение работы до 17-30 на спуск, прекрасно! Без нее нужно спускаться к Млечному Пути, а это 1050м сброса высоты и еще 270м набора в конце, убийство для ног!

Над Архызом солнце, за хребтом туман и мрачное небо. Собираемся и продолжаем путь, финишный рывок до канатки через туман. До нее 2км и 160м подъема-сброса. Тропа утоптана и маркирована, на перевале даже поставили знаки с указанием километража. Первый и единственный раз за поход видим горных туров. В голове уже мысли о еде. Да и вообще, после принятия решения о том, чтобы закончить поход сегодня, организм сразу резко этого захотел и дальнейший путь уже был в приподнятом настроении, что помогало не замечать физической усталости. Люблю этот момент, он ни в коем случае не перечеркивает впечатления от похода, но когда ты его заканчиваешь, то начинаешь кайфовать от этого предвкушения завершения пути и представляешь глоток ледяного пива...

Дошли, очереди почти нет, прыгаем в кабинку, пересаживаемся на следующую канатку, спускаемся. Можно ослабить шнуровку, ноги гудят. Мчимся в полюбившееся кафе Мамалыга, холодное пиво, салатик, сочный бургер с сыром, о да, можно расслабиться. Потрясающие ощущения, мы молодцы!

За день пройдено 11км, 1174м набора высоты, 461м сброса высоты

P.S. Все фото сняты на OnePlus 12.

Выводы.

Еда. Лучший завтрак это каша, медленные углеводы, хватает надолго. Двойную порцию каши съесть сложно, поэтому лучше добить одну порцию галеткой с сыром и колбасой, или съесть шоколадку.

Плотный обед - это зло в том случае, если дальше нужно еще идти. Лучше сделать перекус, идеально колбаса с галетами, кому заходит сладкое, то еще и шоколадка. Лично для себя решил, что мне лучше брать около 4 адаптонов на день, мне они заходят лучше. Можно еще бахнуть дошика, тоже будет неплохо, или, например, какой-нибудь кружко-суп вместо чая.

Ужин должен быть плотный и вкусный. Очень мне понравились сублиматы от Спецдетали, а именно их большие порции. Один пакет большой порции отлично накормит двух человек, в случае чего можно добавить еще гарнир, макарошки или тот же доширак. А бульон из под доширака будет отличным согревающим дополнением! Плюс добиваем чаем с шоколадкой, в вечерний холод шоколадки заходят хорошо. Разбавляем сублиматы раменом с сыром и колбасой, это тоже очень отличный вариант для ужина.

А еще колбасы много не бывает, стоит брать ее побольше. Мы брали небольшие палки сыровяленой колбасы по 100-120гр, очень удобно и вкусно, неплохой источник белка.

Снаряжение. В целом почти все пригодилось, кроме обычных футболок, лишнего ничего не было, единственное, было бы неплохо взять футболку с длинным рукавом до ладоней и капюшоном с UV защитой, такие есть на алике под брендом Tacvasen. Всегда с самого утра защищаться от солнца и не забывать про это, так как на ветру не чувствуешь жары!

Электроника. Нужно брать с собой какое-нибудь приложение с информацией о растениях и ягодах с оффлайн доступом. Было бы такое, мы бы еще и шикшу поели!

Архыз в этот раз обрадовал идеальной погодой на протяжении всего похода, подарил кучу впечатлений и прекрасных видов. По мере строительства асфальта на дороге буду открываться новые маршруты и доступные для походов места, это очень радует! Спасибо, что читаете!