Бросаю курить, нужна помощь и совет от тех, кто уже бросил и не вернулся к привычке. Вкратце расскажу свою историю. Как и многие закурил в армии, больше 20 лет назад, за компанию, и мне даже понравилось. Но раньше это было модно наверное. Курили все, даже девушки, дома клеили пачки сигарет, разных марок, я помню были очень модные мальборо, петр 1, LM. Хорошее время было беззаботное.
Сейчас, конечно жена ругается, что это вредно и можно рак легких заработать и т.д. но как-то я не хотел бросать. На работе мы с коллегами оборудовали себе курилку, и для нас это стало ритуалом, сбегаться на пятиминутку перекурить. Но, в последнее время стал все чаще задумываться, чтобы бросить курить. У меня маленький ребенок, и хочется, чтобы она не дышала этим запахом, и не думала что это красиво или мужественно. Думаю, вы понимаете, о чем я. Да и многие друзья бросили, ходим в кафе и зачастую нужно, куда-то выходить, чтобы покурить, так как большинство кафе для не курящих. Сейчас всё больше переходят на ЗОЖ, участвуют в Гонках героях, да и просто занимаются спортом.
Сигареты дорожают с каждым разом, и в месяц выходит приличная сумма, и в последнее время стало немного жалко кровно заработанных. Несколько раз за полгода я бросал, но срывался и опять возвращался к этой привычке. Стал расспрашивать у знакомых кто, как бросал, многие пили таблетки Табекс, и им помогло, вот только не знаю поможет мне или нет? Недавно нашел несколько роликов о вреде курения, смотрю понемногу каждый день и все больше утвердился в своих намерениях. Морально я почти настроился, но боюсь опять сорваться.