Пропали амбиции
Уже больше 6 лет не использую презервативы с женой. Детей нет. Думал все, какие же мы удачливые, раз дети не заводятся (мы их и не хотим) Черт меня собрал сходить провериться. Оказалось, что я бесплодный(
Уже больше 6 лет не использую презервативы с женой. Детей нет. Думал все, какие же мы удачливые, раз дети не заводятся (мы их и не хотим) Черт меня собрал сходить провериться. Оказалось, что я бесплодный(
- У тебя был такой вид, словно ты сейчас схватишь ребенка и убежишь. – говорит мне Джон.
- Все настолько плохо?
- Даже хуже. Ты смотрела на него с таким …голодом. Как собака на уходящего хозяина. Тоскливо до ужаса.
- Блин. – мне становится не по себе. – Мне казалось, я себя контролирую на уровне : «Ути-пути, какой милый малыш.»
- Не! Никаких ути-пути. Схватить и унести. И биться, если попытаются отнять. Собака, однозначно.
- Плохо.
- Роди уже себе ребенка.
- От тебя что ли?
- Да хоть от кого! Если тебя так штырит… У мужа проблемы с этим делом?
- Да все у него нормально. У меня все плохо.
- Но у тебя же есть дочь.
- Два года по больницам, чтоб зачать. Полгода на сохранении, чтоб родить. Теперь ей 14 лет, подростковый бунт и все такое. Да ты сам ее знаешь. Думала, нарожалась на всю жизнь. И вот накрыло…
- Так вперед!
- Куда вперед? Сороковник скоро! Климакс на горизонте!
- Но ты так смотрела на малыша…
- Пиздец. Джон, это сильнее меня. Материнский инстинкт.
Джон, хоть и мужик, описал это чувство очень точно. Голод. Сосущая пустота в сердце. Странное, неконтролируемое желание, которое мешает тебе жить, давит на мозг и зовет на поиски. Но, увидев малыша в коляске, вдруг прозреваешь – «Вот! Вот то, что мне так ужасно не хватает!» И, когда берешь этот теплое маленькое существо на руки, голод вдруг утихает. Зато накатывает всеохватывающее чувство нежности. Все. Мать, ты попала.
Есть карьера, на которую ты усердно впахиваешь. Дом, который вечно требует ремонта. Твое собственное тело, которое начало выдавать расплату за паршивое к себе отношение. Куча мелких и крупных проблем, которые нужно решать. Муж, родители, взрослеющая дочь, старая собака…
Ну куда, куда тебе ребенок? Это же полная катастрофа. На карьере если не крест, то долгий перерыв. Ремонт в стиле «прям щаз!», потому что нужно уложиться быстро, переделав свой уютный, с любовью обставленный кабинет в детскую. Вечные визиты к врачу, потому что в таком возрасте риски осложнений умножаются многократно. В жопу летят планы по установке зубного импланта и регулярных визитов к косметологу. Накрывается оплаченный спортзал. Дочь ошалеет и будет тянуть одеяло на себя. Муж попытается поддержать, но сам настолько растеряется, что будет нуждаться в поддержке сам. И старенькая мама, которая, как и ты, раб инстинкта. Поэтому в лепешку разобьется, чтоб у внучка-внучки все было, начиная с внутриутробного периода. А если беременность закончится выкидышем? Ты это сможешь пережить? А что стоят сами роды, если до них дело дойдет? Растяжки, отеки и лишний вес! Блин! Оно тебе надо?
- Прекрати убеждать меня не рожать детей. – одергивает меня Джон. – Я вообще-то мужчина.
-Я что, говорю вслух?
- Уже минут десять.
- Джон, я сошла с ума.
- А может, наоборот?
- Нет. Я спятила. Я точно знаю, что дети мне не нужны. Но почему, почему меня так тянет к каждой коляске? Да ладно дети- щенки и котята тоже тянут! Да хрен с ними, со щенками! Тебя я сколько раз спрашивала, не хочешь ли ты есть?
- Раза три.
- Раньше такое было?
- Нет.
- Поздравляю. Моё подсознание тебя усыновило. Сублимация, мать ее.
Проходит полгода. Голод не утихает. Я уже присматриваю щеночка, чтобы хоть как-то этот чертов голод успокоить. Стараюсь не смотреть на чужих маленьких детей, потому что чувствую, как на автомате вытягиваются руки и даже челюсти. Схватить! Унести! И биться, если попытаются отнять! Чужих детей нет! Я возьму этот маленький комочек, потому что только он может заполнить черную дыру в моём сердце! Блин, что за хрень со мной твориться?!
И вот он появляется. Маленький комочек. Внук мужа. Рожает его дочка от первого брака. Поскольку его бывшей жене не до внуков, ибо она еще слишком молода (пятидесяти нет, да и бабушкой себя не ощущает никак) я начинаю таскаться к падчерице. Нас трое, таких оголодавших по материнству баб- я, моя мама и свекровь падчерицы. Ребенок сложный. Колики. Плохо набирает вес. Орет. Мы тоже орем друг на друга. Но не на падчерицу. Ей надо отойти после кесарева. Мы поможем. Носим по очереди орущее чудо на руках. Ищем врачей. Ничего не помогает. Потом проходит. Мальчик начинает кушать, спать и толстеть. Улыбается. Орет все меньше. Мама справляется уже сама.
И я вдруг понимаю, что голод исчез. Как и воющая пустота, которая угнездилась в душе после диагноза о бесплодии. Как сказал врач - «Ваша дочь появилась чудом! Если захотите второго - только ЭКО. Трубы практически непроходимы».
Зато у меня есть внук! Пусть не родной. Пусть живет в часе езды. Но он утолил мой голод, позволил вновь смотреть на мир нормальным взглядом взрослой женщины, а не помешавшейся от гормонов недомамаши. Какое счастье!
Что-то не так с моим организмом. Поташнивает. А болеть нельзя. Надо ехать к внуку. Блин, грудь болит. Наверное, месячные скоро. Стоп. А когда они у меня были? Закрутилась я со своими бабушкиными заботами, про все забыла.
Работа, опять работа. А меня тошнит. Черт. Джон, ответь на телефон, я до туалета. Да, опять блевать! Нет, я не беременна. Джон, ты идиот? У меня стаж бесплодной женщины больше, чем у тебя рабочий! Я недавно бабушкой стала! Иди ты сам за тестом! Джон, ты куда? Я пошутила!
Ладно, спасибо что купил. Я не понимаю, это у меня материнские чувства или у тебя? Глупость конечно, но раз уж ты притащил тест на беременность, пойду опять в туалет.
Джон! Джон, ты сволочь! И врач мой сволочь! И муж! И этот сволочной тест, который показывает две полоски! Как? Откуда, после стольких лет бесплодия? Врачиха же сказала, что у меня с тубами труба! Яйцепроводы без проводки! Спайки и склейки! Джон, спаси остатки моего разума. Я завтра задержусь, прикрой. На УЗИ пойду. Возможна внематочная. Я позвоню. Нет, мужу пока говорить не надо. И никому не надо! Джон, если проболтаешься - кастрирую! Я умею.
Какой говорите срок? 9-10 недель? Два месяца я не замечала свою беременность? Что??? Бах. С кушетки падать невысоко.
Мама, пожалуйста, сядь. Дашь, и ты сядь. Лена, посиди чуть-чуть, пусть ребенка муж подержит. Хотя… пусть он тоже сядет. На всякий случай. Дорогой, а тебе лучше не просто присесть, а прилечь. Слушай жену, она доктор. Все сели? Ура.
Я беременна. Срок- почти три месяца. Жду близнецов.
В последнее время на тему повышения рождаемости не высказывался только ленивый: проводятся форумы женщин и матерей, анонсируют меры финансовой поддержки многодетных семей, попы топят за вывод абортов из-под ОМС , делая сомнительные заявления (https://ria.ru/20190415/1552705859.html) и многое-многое другое. Но я это к чему.
Делая акцент на многодетность, государство закрывает глаза на остальную категорию женщин - тех, кто хочет, но не может родить даже одного ребенка.
Не люблю слово "бесплодие", но приходится называть вещи своими именами. Мне 30, и у меня бесплодие. 6 лет назад была попытка забеременеть, но все закончилось выкидышем. И вот уже 6 лет мы боремся.
Не буду описывать весь путь, обобщу тем, что последний шанс - это ЭКО и то, что забеременеть при наличии каких-то сбоев в организме - дороговато. И тут о доступности медицины говорить становится сложнее.
На примере небольшого города (региональной столицы) за Уралом приведу лишь некоторые статьи расходов (без учета витаминов / препаратов и тех исследований,которые надо делать для понимания общего состояния организма - типа обследование глаз, ЖКТ и прочее):
первичная консультация врача-гинеколога - 1 800 р.,
повторная консультация гинеколога - 1 100 р.,
полный спектр гормонов - 5 580 р.,
контроль овуляции (УЗИ) - 2 200 р.,
спермограмма мужа - 2000 р.
Это сдавать и контролировать приходится постоянно.
ряд сопутствующих исследований:
гистероскопия (проходимость труб) - 14 000 р.,
уровень витамина Д - 2 000 р,
консультация эндокринолога - 1 700 р.,
повторная консультация эндокринолога - 1 100 р.,
и тут эндокринолог выкатывает еще:
дополнительно гормоны - 1 500 р.,
узи гипофиза с контрастом - 10 500 р.
если требуются вспомогательные репродуктивные технологии:
внутриматочная инсеминация (ВМИ) - 28 500 р.,
препараты для подготовки к ВМИ - 15 000 р.,
Увы, но ВМИ единожды не делается - рекомендуется попробовать трижды. И результатов нет.
В итоге набегает сумма приличная для обычной среднестатистической семьи с обычной среднестатистической зарплатой (30 тыс./чел). А это мы только забеременеть пытаемся. На многодетность даже не претендуем, поскольку еще раз пройти этот путь мы не готовы.
Конечно, можно было бы возразить, что у нас есть бесплатная медицина в виде поликлиник и женских консультаций. Но, во-первых, зачастую уровень врачей, оставшихся там работать за копейки (говорю лишь исходя из личного опыта), позволяет им лишь глубокомысленно разводить руками, а во-вторых, получить направление на кровь на те же гормоны в нужный срок - mission impossible, МРТ сказано было ждать 6 месяцев. Но, тем не менее, некоторые анализы все же удается сдать бесплатно.
Я не то чтобы жалуюсь, мы подзатянем и без того напряженные пояса и пройдем этот путь. ЭКО в нашем регионе, кстати, делать не рекомендуют, так что еще до Питера ожидается путешествие, а может и не одно.
Но, видя очереди семейных в перинатальном центре в кабинет репродуктивных технологий, понимаем, что нас таких много, большинство с ипотекой, пары едут с районов, потому что там вообще мрак. И вопреки распространенному мнению, люди из этой категории семей не курят, не пьют, периодически занимаются физкультурой, работают - а главное, любят друг друга и искренне желают детей.
Так что уровень "доступности медицины" оставляет желать лучшего. А в заключении лишь добавлю еще, что за последние пару лет около 10 знающих врачей-гинекологов покинули наш регион.
Сегодня 10 летняя годовщина моего "бесплодия". Поэтому я бы хотела поделиться своим опытом, возможно он поможет кому-то сократить путь к конечной цели, кому-то поможет эмоционально, а кто-то просто почерпнет что-то новое и изменит свой взгляд на эту тему.
Как начиналась моя история? Я очень рано (на мой взгляд) вышла замуж, 20 с небольшим лет, 2 студента с ветром в голове, сложно сказать, что нами тогда руководило, но этой лотерее нам повезло. Про беременность тогда меня не спросил только ленивый ). Равно как и о бесплодии через 2-3 года после брака. Людям не угодишь. Но потом наши скрытые трудоголики вырвались наружу и вопросы про потомство утихли на долгое время, что взять с сумасшедших.
Через 4-5 лет брака, внезапно, каторжная работа начала давать плоды, и даже моя принадлежность к миру медицины не портила семейный бюджет, начало хватить на излишества, тогда впервые встал вопрос о ребенке. И, конечно же, мы были уверенны что в первый же цикл залет будет обеспечен. Забегаю вперед, первый цикл, первый год и первый протокол самые психологичеки тяжелые, потом значительно легче.
Через пол года я пошла к репродуктологу.
О диагнозе. В нашем случае причина не установлена, так бывает примерно в половине случаев.НО, я не проверяла трубы, об этом позже.
О репродуктологе. У меня их было двое, оба по рекомендации. Первый - лучшая в своем деле до момента ЭКО. Когда стало понятно, что другого варианта нет, я ушла к другому врачу. К слову сказать что все мои подруги и пациентки направленные к этому доктору получили долгожданную беременность. Апофеозом стало когда мой репродуктолог сама ушла в декрет ))) вот такая у меня легкая рука XD сапожник без сапог. С ней мы прошли первичное обследование и прошли 2 инсеминации, как вы уже догадались без эффекта. Оставалось только проверить трубы, это и исследование и лечение в одном флаконе. Но я решила на это не идти, т к после этого есть 3 месяца на беременность, дальше высока вероятность, что трубы станут непроходимыми, даже если было все в порядке. Итак, теперь я перешла к репродуктологу который специализируется только на ЭКО.
ЭКО.
Для начала о мифах. Нет, ЭКО не повышает вероятность онкологии, но может простимулировать уже имеющиеся проблемы, именно поэтому в подготовке чертова куча анализов. Нет, дети рожденные с помощью ЭКО не бесплодные, уже не одно поколение выросло.
Ценник. Зависит от кучи факторов, я наблюдалась в одной из топовых клиник Нерезиновой, все под ключ (консультации докторов+анализы+препараты+сама процедура+ хранение на год) мне обошлось порядка 200 тыс рублей. Дорого или дешево, путь каждый решает сам, но в любом случае посильно, не астрономическая сумма.
Что такое ЭКО? это ополодотворение вне тела, без обратной подсадки эмбриона. Меня простимулировали(есть вариант в естественном цикле) что бы "выросло" побольше яйцеклеток, потом их забрали оперативным путем (тоненький прокол через стенку влагалища), под общим наркозом (на сл день я уже была на работе) и дальше произошло ополодотворение, мои яйцеклетки располовинили, половину смешали со спермой супруга, а в другую половину ввели уже отобранные сперматозоиды (называется ИКСИ), кстати естественным путем оплодотворилось больше. Дальше их растят в инкубаторе, к сожалению, из моих 11 эмбрионов, 8 замерло, в итоге заморозили только 3.
Теперь осталось подсадить эмбрион обратно и ждать наступит беременность или нет. Подсадку я пока не делала, иногда подсаживают сразу, но я предпочла отсроченную схему, во-первых это максимально снижает вероятность развития практически единственного и самого грозного осложения ЭКО - синдрома гиперстимулированных яичников, во вторых я жду затишья на работе, что бы создать себе максимально благоприятные условия для беременности.
Как это пережить?
Физически. Нормально, я ожидало что будет хуже. На гормональной терапии штырит с настроением но без криминала, после операции ощущение что в живот камней зашили, недели 2-3, ну и пляски с восстановлением цикла. А вот волосы, ногти и кожа в хлам, но это поправимо хоть и неприятно.
Эмоционально. Здесь сложнее.
1 цикл - какого хрена? где моя беременность
1 год - я недоженщина....почему наркоманки рожают, алкаши рожают, а у меня 1 партнер за всю жизнь и на тебе! смысла жить нет, все тлен! О, привет антидепрессанты! нене в психушку я не хочу.
1й неудачный протокол - (в моем случае инсеминация со стимуляцией) - так нечестно! я же столько денег отдала! столько вытерпела! где мой свет в конце туннеля( там же где диплом и планы на светлое будущее)???
Смех смехом, но было очень тяжело, но сделало меня однозначно сильнее и, даже, думаю чуточку лучше. Я не знаю получится ли у нас задуманное и сколько времени это займет, но сейчас я отношусь к этому адекватно, мы делаем все что от нас зависит, но прекрасно осознаем что даже если ничего не выйдет наша жизнь не будет на этом окончена. В любом случае я благодарна судьбе за этот опыт, как бы чудовищно это не звучало, он внес очень много хорошего и в мою голову и в мое мировоззрение.
З.Ы. для любителей покричать "надо было в 18 рожать" и т д. поверьте за 10 лет в клиниках ЭКО я почти не встречала тех кому рисуют "позорный анамнез" и "променяла детей на карьеру" , да есть процент женщин 45+ и зачатую они идут за 2-3 ребенком или общим ребенком в новом браке (у них кстати выше процент удачных процедур) но их значительно меньше чем молодых и совершенно благополучных домашних девчонок и я тому пример.
Если кому-то интересна эта тема, готова сделать цикл постов по этой теме, дайте обратную связь про что написать.
Если не интересно, то в любом случае большое спасибо за то что разделили со мной мою историю.
Всем привет и с майскими праздниками ;)Сплавили отдали мы с мужем нашего отрока к бабушке на дачу и заметили, что вот реально начинаешь понимать, как сильно любишь своего ребёнка, когда его нет рядом, потом скучашки проходят, ведь можно ходить по дому в одних труселях, почесывая жопень и петь песни сектора газа, ленинграда и КИШа, хотя к КИШу сын привык, я пела их песни вместо колыбельных, особенно заходил "мертвый анархист" :D А еще можно спокойно пожирать чипсы и не наблюдать извечное выражение лица сына
Да и когда почти каждый день похож на этот
Вспоминаешь фразу "дети- цветы жизни, собрал букет- подари бабушке" :D Так что как только сын был передан моей маме, мы с мужем с ехидными лицами сели в машину и дали по газам, напевая песню "я свободен".
Если что, коменты "нахера рожать, если ребёнок не нужен" не принимаются, ребёнка мы очень любим, тем более, что он более чем долгожданный и желанный, ведь меня неоднократно пугали бесплодием.
В 18 лет на плановом осмотре гинеколога я пожаловалась врачу на потери сознания и адовые боли в животе, врач провела обследование и вынесла вердикт, что рожать надо срочно, часики-то тикают. Ну вот какой ребёнок в 18 лет, мы с тогда еще будущим мужем изображали Спанч Боба и Патрика, пели песню "Патрик, что ты здесь делаешь " и я была в роли Патрика, да и вообще, в свое время у меня было 3 тамагочи, 2 из них сдохло, точнее, сдохло 3, просто мой брат меня пожалел и подменил моего сдохшего тамагочи на своего живого. Врача я не послушала, начала принимать прописанную гормоналку и стала думать о светлом будущем. Спустя 2 года таблетки перестали помогать, опять гинеколог, опять обследование и опять фраза "детей у Вас скорей всего не будет, но поменяем гормональные препараты, авось поможет". В 20 лет ни я, ни мой будущий муж о детях и не думали, я зарабатывала очень хорошие деньги, мы хотели свадьбу, потом накопить на времена, когда родится ребенок, чтоб не обламываться, ведь манала я все эти "дал бог зайку, даст и лужайку". Когда мне исполнилось 22 года, сыграли свадьбу, вернулись из свадебного путешествия, поднакопили ещё денег и я опять потащилась к гинекологу, мне сказали и дальше принимать таблетки, а потом на синдроме отмены сразу пытаться, ну окей, чО.
Спустя неделю задержки я почувствовала неладное, подошла к мужу и сказала, что зудит и распирает грудь, муж ответил, что когда его покусают комары, укусы тоже чешутся, я пробурчала про излишне большие ладошки и пошла делать тест. Муж не выдержал первым, посмотрел сам и показал мне, пока я залипала на 2 полоски, муж как Дейенерис Таргариен начал придумывать себе титулы и просил отныне называть его именно так, из того, что помню:
Супермужик вроддомерожденный, разрушитель бесплодия, повелитель сперматозоидов, сперматозоидов заклинатель, трусов бессилия сниматель.
Спустя 5 месяцев, когда живот уже было видно, все норовили его потрогать, меня это дико бесоёбило, ибо мой живот и нехер лезть, мужа бесоёбило ещё больше, ведь "почему, когда женщина беременеет, её все гладят по животу и говорят, какая она молодец, а мужика никто не хвалит и не гладит по яйцам" :D
Ну а в апреле появилось на свет моё "бесплодие", точная копия отца, вообще ни капли не похож на меня, такое чувство, что я вообще участия не принимала :D
П.с закончила пост как-то топорно, прост меня винишко ждёт, надо же иногда отдыхать, да и с телефона писать не очень удобно ;) всех ещё раз с майскими праздниками ;)
Увеличение концентрации в воздухе частиц PM 2.5, способных проникать через биологические барьеры, стало причиной уменьшения или прекращения выработки спермы у мышей. Согласно гипотезе ученых из Университета Сан-Паулу, на человека загрязнение воздуха может оказывать тот же эффект.
Частицы РМ 2.5 — воздушный загрязнитель, в состав которого входят твердые частицы и капли жидкости размером от 10 нм до 2,5 мкм. Такие частицы проникают сквозь биологические барьеры и представляют наибольшую опасность для организма.
Исследователи выдвинули гипотезу, что загрязнение воздуха такими частицами является одной из причин мужского бесплодия. В ходе эксперимента они заставили мышей вдыхать частицы РМ 2.5 из воздуха Сан-Паулу.
В результате ученые выяснили, что сперматогенез у грызунов из группы, которая дышала загрязненным воздухом, намного хуже чем у мышей, дышащих чистым воздухом.
Ранее сообщалось, что запущенная в 2013 году правительством Китая программа по сокращению концентрации вредных веществ в воздухе оказалась неэффективной. Несмотря на то, что концентрация опасных для человека частиц PM 2.5 сократилась на 40% за пять лет, объем не менее опасного озона вырос.
Прочитал пост, о законе во Флориде, которым планируют запретить аборт "не зрелым" женщинам, прочитал комментарии и возник вопрос.
Есть ли у кого нибудь на ресурсе знакомые, дальние знакомые женщины, у которых аборт закончился бесплодием?
Дело в том, что сам столкнулся с ситуацией, когда девушка забеременела совсем не вовремя ( не столько я был не готов, сколько она сама).
Был поражен если честно.
Впервые о том, что она обязательно станет бесплодна сказали ее родители. Хоть и был в шоке, но не придал значения, люди стары и не очень образованы. Но когда 3 гинеколога из 4, заявили девушке, о том что аборт это смерти подобно и вероятность бесплодия процентов 80, у меня уже не осталось слов. Все они приводят как главный аргумент, что сейчас огромное количество женщин, не имеющих возможность родить, стоят очередями в больницах.
Но черт возьми, ежу же понятно, что тому виной патологические заболевания или образ жизни. Но явно же не первый аборт в 21 год!
Однако под этой пропагандой рождения уже сам начал сомневаться. Потому и вопрос, знает кто нибудь живых людей, ставших калеками после аборта в первом триместре?
Доброго времени суток, дорогие друзья.
В течении 4х лет не получается зачать ребёнка (2 ребёнка уже есть, хотим третьего).
После кучи исследований выяснилось, что у меня небольшое варикоцеле. Грубо говоря это обратный клапан в вене идущий к яичку который не полностью закрывается и там происходит застой крови.
По словам врачей необходимо сделать операцию МАРМАРА. Хотелось спросить у тех, кто делал, какие у вас результаты после данной операции?
Буду благодарен за любую информацию!!!
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6