Вот и прошел долгожданный чемпионат России.
Долгая была подготовка. Много сил было потрачено. Рассказываю, как это было🤘🏻
С самого начала как-то сложно давалась подготовка, я начала много болеть. Даже записалась к психологу (!!!) это, кстати, было верным решением) я приходила , мы разговаривали , я выговаривалась и мне реально становилось проще😇 К счастью, болезни отступили и у меня получилось набрать форму к отборочным соревнованиям) Я была довольна собой, подняла хорошие килограммы (86/100)
Сняла 3 рекорда г.Санкт-Петербурга 💪🏼 как это может не радовать)
Все было прекрасно, но буквально через пару дней , я пришла в номер и осознала что меня дико накрывает😂 о да, через пару часов я уже сидела с 38.2) а еще через пару с 39
Это был ад, когда ты далеко от семьи, кажется, что ты совсем один. Меня то морозило, то жарило… но самое ужасное, что температура абсолютно не сбивалась👍🏻 Я не могла есть, старалась пить больше воды. Но как итог - сразу улетело 2 кг. Для спорта это очень много.
Я была очень расстроена, понимая, как это отразиться на моей текущей форме.
Температура не слетала и пришлось обратиться к врачам. Они дали мне ударную и максимальную дозу антибиотиков….. стоит сказать, что я до этого не пила антибиотики и не знала о последствиях после их употребления.
Температура действительно ушла, но появились дикие боли в мышцах , болели сухожилия. Я пыталась тренироваться, но все было тщетно.
Так прошла неделя, конечно стало уже легче и я начала набирать форму обратно.
У меня была неделя до сбора , чтобы придти в себя и взять себя в руки. Жалеть себя было некогда.
Сказать что это были сложные тренировки - ничего не сказать😂 я билась как рыбка об лёд, но это всегда приносит какой-то результат)
И вот, мы выехали на сборы) сборы проходили в деревне Волынщино , это олимпийская база тяжелой атлетики💪🏼
Сидели мы на сборах с основной мужской командой сборной России. Стоит отметить, что раньше это была чисто женская база, но все меняется😊 и это тоже.
Сразу по приезде на сбор я легко вырвала 85кг и была счастлива) потому что у меня наконец получилось поработать на своих рабочих весах. Мы уже стали планироваться с тренером рывок в 90. Но , как многим известно, планы лучше не строить)
Через пару дней сборов, у меня резко начинают болеть ноги. Просто дико болят мышцы. Сначала я тренируюсь и стараюсь есть больше белка , аминокислот. Чтобы дать организму восстановиться. Когда я понимаю, что это не помогает, мы убираем полностью второе упражнение - толчок классический. И я тренирую только рывок изредка приседая.
Мышцы ног не проходят, начинается ломота в икроножных мышцах и я начинаю психовать и злиться от своей беспомощности.
Я не могу сказать что именно со мной произошло на том сборе, но мои нервы явно сдали… возможно сказались все болезни, когда я не могла восстановиться и начинала тренироваться раньше, может быть просто неуверенность. Я не знаю, но с каждым днем становилось только хуже. У меня пропал интерес к тренировкам, но я каждый раз до последнего старалась и пыталась сделать свою работу.
Пришло время вылета на соревнования. Я была максимально спокойна. Я была готова. Не было сильных нервов, мне надо было делать свою работу. Я уже много раз выступала на чемпионатах страны и чувствовала себя хорошо. Это всегда праздник.
Все сложилось идеально для меня, но я не смогла выполнить 2 попытки из 3 и осталась на 4 месте. Проиграв всего лишь 1 килограмм.
Это был удар для меня, после которого я целых 2 недели не могла нормально спать, везде ловила флешбэки неудачных попыток.
Было тяжело, но сейчас я понимаю, что так было нужно.
Благодаря этому, я наконец начала иначе смотреть на всё, чем я занимаюсь. Решила начать тренировать людей(!!!) персонально до 5 человек онлайн) с выездом на тренировки.
Долго не могла к этому придти, но я поняла насколько много во мне информации, которую я искренне хочу донести до людей.
В общем друзья, все что не делается - действительно к лучшему👍🏻 ставьте цели 🎯 добивайтесь их.
И да, моя спортивная карьера не закончена. Я вернусь на следующий чемпионат и буду бороться. До конца🤘🏻👌🏻
Хочу искренне поблагодарить своего топ- донатера https://pikabu.ru/@Alexnnspb
@Alexnnspb
Мой телеграмм для связи:@g_gimi