слева ~113 кг в ~2015 году, справа 78 кг сейчас
Когда меня спрашивают зачем, то я отвечаю что просто захотел. Видимо кризис среднего возраста решаю таким образом. Почти всегда имел лишний вес, а под 40 лет решил от него избавится. Результат достигнут, надо удержать.
Многие хотят вернуться в 2007, а мне удалось вернуться в 2002 :)
В этом году начинал худеть со 105 кг в мае, но не думал что добьюсь таких результатов.
Но если я смог и вы сможете.