Наработанные навыки уже не пропадают
Во всяком случае, оставляют серьезные следы. :)
Вот показательный пример. Когда я пришел на каскадерские тренировки в зал, уже примерно десять лет (а то и больше) к тому времени не делал винты ни с батута, ни в других условиях. Но уже на вторую-третью попытку спокойно прокрутился.Что касается темы, которую мы обсуждаем, то речь здесь может идти о самых разных навыках: кувырках, лазанье, сальто, передвижении на велосипеде, на лыжах и т. п. Не зря же говорят: «Трудно разучиться кататься на велосипеде, даже если последний раз делал это в детстве».
Вот и получается, что чем большим арсеналом различных навыков мы обладаем, тем легче затем адаптироваться к самым разным задачам, которые подбрасывает нам жизнь.
Так что нужно использовать свое время правильно, особенно в детстве и в подростковом возрасте, когда всё максимально легко и просто разучивается. Впрочем, и в любом другом возрасте не стоит ставить на себе крест. Просто всегда работать надо в меру своих способностей и сил, постепенно повышая потенциал и того, и другого.
Всем хороших тренировок!Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
109-ый день ежедневных тренировок. Батуты
Я давно занимаюсь батутами и часто попадаю, как зритель, на батутные соревнования.
Батутный фристайл - это совсем не похоже на Олимпийский батут, тут есть ужасные по технике трюки и редко когда атлет приходит на ноги на батут после прыжка, часто трюки выполняются со спины или живота.
Но в нем есть свобода, никто не ограничивает по правилам, потому иногда в него приходят элементы из других видов спорта, паркура, сноуборда, затяжные элементы, и многое другое.
Пока это интересует несколько тысяч человек в нашей стране и побольше за рубежом, но мне кажется скоро он взлетит, так как очень зрелищный.
С точки зрение физкультуры - батуты опасный вид спорта, шанс в нем травмироваться без супер базы в ОФП - большой. Прыжки - это удар по коленям и позвоночнику, если постоянно не укреплять их мышечным корсетом. Но с другой стороны - занятия на батутах дает развитию выносливости, это невероятные по объему кардиотренировки. Особенно если речь идет не просто о прыжка вверх и вниз, а об элементах с 2-3 винтами(вращения 360 вокруг своей оси), или 2-3 сальто, или объединение винтов с сальто!
На этом текстовая часть закончена, для тех, кто хочет увидеть своими глазами:
(Спойлер, это андерграунд тусовка, вам может не понравится там все)
По поводу тренировок - я сейчас бегаю маленькие дистанции и сбился с режима.
Что на это повлияло -
1 Перестал следить за питанием
2 Перестал следить за режимом
И на своей шкуре понял, что значит это все для психологического здоровья, желания тренироваться и возможности тренироваться.
Тройные сальто, задний винт из положения сидя, так проходит ночная тренировка в батутном
Перед прыжками на батутах всегда делайте разминку всех суставов и потянитесь!
Все трюки выполнены профессионалами своего дела, не повторять без должного опыта!
На это можно смотреть бесконечно..
Просьба не быть засранцами, это моя супруга.)
Удалил.