Когда мне было 26 лет (2021 год),я переболела гнойной ангиной (считаю её последствием прививки Спутником). Насколько как я знаю, она может дать осложнения на суставы. Ангину я заметила сразу и начала усиленно лечиться, так что недели за три выздоровела. Через месяц после неё я заразилась ковидом, почувствовала симптомы, но они быстро прошли, так как прививка подействовала. Через полтора месяца после заражения ковидом и 2.5 после ангины мне на ноги наступил годовас в сандаликах, он тогда весил килограмм 11, но так "удачно" прыгнул, что помял мне суставы, присоединяйтесь большой палец ноги к стопе. Когда он наступил, мне было очень больно эти суставы. Но я об этом скоро забыла. Однако ещё через пару месяцев эти суставы начали болеть. Когда я пыталась ходить на каблуках, они распухали, да и без каблуков то больше, то меньше болели, на 100% проходили редко. Родные сказали, что это отложение солей и что ничего с этим не поделаешь, остаётся просто жить дальше) но я сопоставила эти проблемы с ангиной, вспомнила, сто, кроме суставов, она может давать осложнения на сердце, и пошла к врачу. Там мне сделали рентген (месяцев через 10 после ангины) и поставили диагноз "остеоартрит". Хирург прописал хондропротекторы, но я сочла их фуфломицинами, так как стараюсь придерживаться принципов доказательной медицины. Старалась беречь эти суставы и просто жить дальше. Когда мне было уже 28, у меня обнаружили дефицит витамина Д, а он увеличивает риск артроза в 3 раза. И в те же 28, с месяц назад, я внезапно почувствовала боль в коленях, когда я на максимум разгибала ногу, упиралась и толкала коляску. Ещё были ощущения, что ночью колени как будто затекают и немеют. Я решила, что это может быть от нагрузки на колени во время тренировок (я много лет делаю лечебную гимнастику по методике Бубновского, в том числе сгибаю ноги, на которых висит килограмм по 40), и стала делать упражнения более медленно и старательно. Всё прошло недели на две. А потом я заразилась ковидом от учеников. В первый день я проснулась с ощущением, что у меня болит сердце, почки, панкреатит и обострение привычной боли в пояснице: это разболелось всё, что могло, в позвоночнике. Ещё стали ныть суставы кистей рук и во второй раз разболелись колени. Так прошёл день, ещё один день я пролежала с температурой, а потом мой иммунитет очнулся и забил плохишей) но больше в коленях осталась, и они снова немеют ночью. Такое ощущение, что они саднят и болят как ранка, в которой поковырялись.
Сейчас я ещё параллельно лечусь от дефицита витамина Д. И ещё всё это происходила на фоне длительного грудного вскармливания.
И в конце длинной истории я имею такие вопросы:
1) Как понять, что стало причиной болящих коленных суставов: осложнения от ковида на суставы? Застарелая реакция от перенесённой ангины? Физическая нагрузка при ЛФК? Длительное грудное вскармливание+дефицит витамина Д? Что может помочь выяснить причину и нейтрализовать её?
2) Что мне стоит делать прямо сейчас, когда проблемы с коленями только стартовали? Я очень хочу помочь им на начальном этапе, так как веду напряжённую жизнь и хотела бы ещё деток)
3) Если у Вас есть информация про ревматолога из Москвы или ближайшего Подмосковья, придерживающегося принципов доказательной медицины, буду очень благодарна!
Извините за такой длинный пост.