Это хорошо?
Это хорошо, что я могу сделать подъем на бицепс 68 кг и жим лежа 110 кг в 17 лет. Вопросы (моя рутина, питание, диета, рост, вес)?
Это хорошо, что я могу сделать подъем на бицепс 68 кг и жим лежа 110 кг в 17 лет. Вопросы (моя рутина, питание, диета, рост, вес)?
Это хорошо, что я могу сделать подъем на бицепс 68 кг и жим лежа 110 кг в 17 лет. Вопросы (моя рутина, питание, диета, рост, вес)?
На площадке возле спортивного зала клуба «Три кита» прошел Кубок Полевского по пауэрлифтингу и силовым видам спорта, организованный общественным движением «Надёжа». ДержательМикрофона Максим Исаенко узнавал, каково атлетам выступать в жару и на что они рассчитывают в плане результатов.
За 6 лет на пикабу уверовал в силу сообществ, надеюсь моя просьба тоже не останется без ответа)
Занимаюсь пауэрлифтингом и подрабатываю тренером по этому же виду спорта. В нашей сфере одним из самых статусных учителей и основоположников считается Борис Иванович Шейко. Мне посчастливилось откопать его книгу о соревновательном троеборье, и вот уже 8 лет она служит мне верой и правдой) В феврале 2018г. совместно с Кириллом Сарычевым он издал новую книгу "Жим штанги лёжа для спортсменов всех уровней подготовки", но, к моему сожалению, тираж оказался настолько мал, что приобрести ее я не смог. Выглядит она вот так:
За 5 лет ситуация не изменилась... В магазинах ее нет. Пробовал писать на электронную почту Кириллу, но остался без ответа.
Пикабушники, помогите, пожалуйста, найти печатную или электронную версию данной книги! Заранее благодарю всех за помощь
А кто этот мощный старик?
Это, Эрзя какой-то.
Да? Да ладна.
Года четыре назад приходил сюда, я ему еще гантели по 50 кило подавал.
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.
Одна из скамей для жима в нашем зале.