Беспомощность и несправедливость⁠⁠

На приеме доктор-терапевт, трезво оценивающая возможности психотерапии. Работаем с синдромом раздраженного кишечника.

В работе психотерапевта на первый план очень часто выходит работа с эмоциями. Так получилось и в этот раз.

На эмоцию “вышли” совершенно случайно, начав обсуждать коллегу блогера. Доктор испытала сильную эмоцию гнева.

Наш мозг помнит все. Помнит он и идентичные эмоции, связанные одинаковыми выводами. В когнитивной терапии эти выводы называются глубинными убеждениями (о себе, о мире, о людях).

1-ое звено цепи это эмоция гнева на блогера, которая дает “не совсем достоверную информацию”.

2-е звено-медицинский факультет, освобождение от экзамена девочки, которая объективно знала предмет хуже, чем не освобожденная доктор.

3-е звено цепи - 10 лет, переполненный троллейбус и грязные приставания “мерзкого мужчины” , при этом родители были рядом. И слова мамы после, что это ты сама наверное виновата.

И самый первый момент-6 лет, детские игры с подружкой, с прыжками на кровати. В смятой постели, пришедшие взрослые, обвинили именно мою пациентку.

События разные, но связывает их одно- неспособность отстоять свою точку зрения. Глубинное убеждение, основанное на БЕСПОМОЩНОСТИ и НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ. Каждое событие пережито вновь, переосмыслены выводы, которые сделал ребенок. И, как бонус, маленький инсайт - вот оказывается почему я ненавижу платья и юбки, так как тот “мерзкий мужчина” как раз и задирал платье…

Очередная распутанная цепочка на тернистом пути излечения. А вы увидели логику в цепочке воспоминаний?