24 Ноября 2019
88

Умеренное употребление алкоголя снижает смертность

Пользователь sobaki - под последним постом поведал о студенческой практике в морге: "Чтобы открыть нисходящую аорту чаще всего требовались ножницы, которыми гипс режут. Настолько все кальцинировано. А вот граждане маргинально-бомжовского вида, пьющие всё что горит и в немаленьких дозировках имели чистейшие сосуды, как у детей. Вот и сам сформировался вывод - только спирт растворяет и выводит липопротеиды из стенки сосудов..."


Мозг трезвенника отказывался верить. Но потом осенило - метаанализов на эту тему в мире просто не могло не быть!

Никакой интерпритации - только цитаты:


На основании опубликованных связей между этими биомаркерами и риском ишемической болезни сердца ( ИБС ): 30 г алкоголя в день могут привести к снижению риска ишемической болезни сердца на 24,7%


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC28294/


Доказательства защитного эффекта до 72 г/день и повышенный риск выше 89 г/день.


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11070527


По сравнению с постоянно умеренно пьющими (мужчины: 1-168 г этанола / неделя; женщины: 1-112 г этанола / неделя), у непостоянно умеренных пьющих был значительно больший риск возникновения ИБС. Повышенный риск возникновения ИБС был также обнаружен для бывших пьющих  и постоянных не пьющих , хотя после расслоения по полу последний эффект был очевиден только для женщин.


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30131059


Результаты нашего количественного мета-анализа показали, что пьющие со средним потреблением < 30 г / день и отсутствие эпизодического пьянства имели самый низкий риск ИБС (относительный риск = 0,64, 95% доверительный интервал от 0,53 до 0,71). У тех, кто употреблял алкоголь в эпизодических случаях употребления алкоголя, риск был аналогичен риску воздержания от жизни.


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4203905/


Но практически в каждом исследовании обращают внимание на то, что для рекомендаций употребления алкоголя - не достаточно данных.

Например, потребление более 60 г алкоголя в день было связано с повышенным относительным риском общего инсульта, (1,64) и потребление от 12 до 24 г / сут было связано со сниженным относительным риском ишемического инсульта, (0,72)


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12578491


А в некоторых статьях говорится, что многие исследования были мягко говоря некорректными. Однако, даже в этих статьях признаётся снижение смертности при дозах до 30 г в день. С оговоркой, что исследования надо продолжать.


Фух. Не благодарите. Пойду клип Ленинграда про ЗОЖ пересмотрю.

Прям в тему закатит.

Показать полностью
1040

Tropico! Наемники в раю

Боб Денар, наверное, самый известный из наемников ХХ века. Он долго и успешно воевал за деньги, а в конце концов завоевал сам себе маленький уютный наемницкий рай. Правда, розами его путь был не усыпан…


70-е годы наш горячий француз встретил в Габоне, где работал на непыльной должности советника президента. Там он занимался всяким респектабельным бизнесом, но и попутно пачкал руки, выполняя всякие деликатные поручения, каковых поручений у царька в третьем мире всегда хватает.

Боб Денар и боевые товарищи

Однако всю жизнь накручивать хвосты местным политикам Денару не хотелось. По крайней мере, он бы предпочел самостоятельно сидеть на троне и хотя бы решать, кому именно накрутить хвост лично. А тут очень удачно случился переворот в Бенине. Диктаторы в Африке тогда делились, условно, на две основные категории: одни жарили политических оппонентов, крича слово «социализм», а другие предпочитали варить и знали слово «демократия». Так вот, в Бенине победил некто Кереку, который жарил во имя социализма. Любители демократии убежали из Бенина, и начали искать кого-то, кто поможет им сварить диктатора. А тут как раз подвернулся Денар.


Нельзя облажаться


Цена вопроса составила примерно миллион долларов, включая и гонорары, и расходы на саму операцию, из которых 145 тысяч получил лично Денар. Президент Габона был в курсе и покровительствовал предприятию в надежде на гешефт. Наряд сил составил 60 белых и 30 негров. Последние были парадные негры, показать, что это не белые наемники власть меняют, условно-местные тоже есть. В Бенине было 6 тысяч зольдатенов, но не в столице, а по всей стране, так что задачу считали выполнимой. Благо, Котону — крупнейший город Бенина — это тогда был небольшой городок, отовсюду все близко, а гарнизон там несколько сот человек.

В наше время Котону уже крупный город

На свой миллион Денар нанял людей — немцев, бельгийцев и всякого другого народу. И 16 января 1977 года команда со всем оружием полетела из Габона в Бенин на здоровом как слон «Дугласе».


Все началось бодро, весело и по плану. Местную охрану разогнали, приехавшие на звук стрельбы броневики спалили из гранатометов. Правда, сразу возникла проблема: по случаю выходного в аэропорту не нашлось ни одного автомобиля, но наемники были не гордые и побежали пешком, благо недалеко.

Вот такие броневички Ferret защищали Бенин

В общем, все шло хорошо, в аэропорту развернули минометы, начали палить по президентскому дворцу, помаленьку задавили огнем… А потом оказалось, что президента во дворце нет. Ну, так получилось. Через пару часов он выступил по радио с общим посылом «Вставай, страна огромная!» После чего страна, натурально, встала, и на наемников кроме местной армии стали нападать гражданские жители с мачете.


Команда Денара организованно развернулась и побежала назад, погрузилась на тот же самолет и улетела ровно через три часа после посадки. В итоге погибло всего два наемника (негр и белый), но один негр попал в плен, а на взлетке остались минометы, боеприпасы и… ящик с документами, еще и с персональной маркировкой Денара. Никого не наказали, но скандальез вышел страшенный. Для лидера наемников это был впечатляющий удар. Но он не был обескуражен, и тут же принялся готовить новую авантюру.


Острова мечты


В общем-то вышло неприятно, но не катастрофа — почти никто не погиб, так что можно было попытаться отжечь где-нибудь еще. Свой взор Денар обратил на Коморские острова. Это небольшой живописный архипелаг между собственно Африкой и Мадагаскаром, населенный экзотическими людьми анталоатра, негромусульмане. Еще там остались французы с колониальных времен, и с ними Денар считал возможным стакнуться. Там как раз очень удачно случился очередной переворот, к власти пришел Али Суалих. Это был милейший парень, маоист, любитель веселой жизни, марихуаны, виски и своего шоколадного гарема. Все это плохо сочеталось с исламом, поэтому Али Суалих просто похерил исламские нормы. Если не считать того, что он завел себе «гвардию» из школьников-террористов и отобрал землю у французских фермеров, отличный правитель был бы.

Коморские острова. Я бы тоже такое не прочь завоевать

Понятно, что свержение такого поца было недорогим делом. Денар даже вложил в предприятие свои деньги. В общем, нанял 44 человека, дал каждому по штуке баксов и помповому ружью, посадил всех на траулер, купленный во Франции — и вперед. В ночь на 15 мая 1978 года наемники десантировались на пляж, и побежали к президентскому дворцу.


На сей раз все прошло отлично. Начальника полиции замочили, у охраны дворца отобрали калаши и пулеметы и взорвали дверь в покои диктатора, который мирно наслаждался жизнью с двумя девушками. Али Суалиха застрелили, а всего погибло человек десять.

Просто какие-то чоткие африканские военные

Денар стал министром обороны, президентом объявили Ахмеда Абдаллу Абдеррахмана, местного политика, которого Али Суали недавно сверг. На самом деле, правил островами Боб Денар. Он принял ислам (в хорошем смысле), и раздал наемникам приятные и необременительные должности в местных госструктурах. Бойцы переженились, благо, можно было брать по несколько жен, и ближайшие годы провели в тиши и довольстве: бабла разумно-достаточно, забот нет, и свободные от предрассудков аборигенки повсюду.

А это столица Комор

Идиллия продлилась 11 лет. В 1989 году Ахмед Абдалла решил, что все-таки ему неплохо было бы стать президентом де-факто. Добра из этого выйти не могло, и между президентом и министром обороны случилась некая размолвка. Дальше произошел странный эпизод. Якобы в кабинет, где на повышенных тонах разговаривали Ахмед Абдалла и Боб Денар, зашел черный парень с автоматом и начал палить в Денара, но случайно попал в Абдаллу, после чего неудачливого киллера застрелили. Во всяком случае, все это рассказывал Денар, а больше спросить было не у кого. Проблема в том, что на Коморы обратило внимание французское правительство, которое неофициально имело дело до своих бывших колоний. Из Парижа вопросили, что за нахрен там у вас творится, и дали понять, что если Денар не уедет сам, его вывезут с Комор физической силой. Наемнический рай прекратил свое существование. Денара «эвакуировали» французские десантники.

Стоял он, дум великих полн. Денар на Коморах

Во Франции его судили за переворот в Бенине, но оправдали. Позднее он попытался вернуться на Коморы и занял острова почти без крови и стрельбы всего с тремя десятками бойцов. Но времена уже изменились, и наемника вытащили во Францию вторично. На сей раз ему пришлось отсидеть в тюрьме 10 месяцев, а потом таскаться по судам. Но старикан начал сдавать, так что никакие приговоры Денар так и не отбыл, и тихо помер в 2007 году. Зато покуролесил на славу.


Эпигон Хоар


Кстати, у Денара нашелся последователь. Им был не кто иной, как Бешеный Майк — Майкл Хоар, еще одна ходячая легенда африканских наемников. Хоару очень понравилась идея с Коморами, и он решил попытать удачу на Сейшелах, которые, кстати, недалеко от Коморских островов. Сейшелы ему нравились давно, он там уже как-то побывал, правда, тогда его яхта села на мель, и Хоар ждал спасателей, сидя на мачте, пока в свежих прозрачных водах вокруг него беззаботно плескались акулы и барракуды. Но, в общем, на Сейшелах ему понравилось. Как обычно, на этих чудных островах правил диктатор, который с энтузиазмом выполнял стандартную программу: сажал и стрелял всех, кому не нравился. В общем, в конце 1981 года Хоар набрал 75 наемников, купил румынские калашниковы, и прибыл на Сейшельские острова с отрядом под видом гостей пивного фестиваля и команды по регби.

Хоар

Беда в том, что один из наемников слишком близко к сердцу воспринял легенду о пивном фестивале и надрался еще до прилета. Поэтому в аэропорту он поперся через «красный» проход, где идут люди с товарами, обязательными для декларации. В общем, он такой красивый заходит, таможенник открывает спортивную сумку, а там АКМ. «Э, а эта штука подлежит декларации?» Поразительно, но первый таможенник решил, что это ружье для подводной охоты, и даже начал выписывать штраф, но какой-то бдительный офицер понял, что это оружие, о чем и возопил.


В общем, вместо красивого переворота получилась некрасивая пальба в аэропорту, куча трупов, а главное, правительство, армия и полиция теперь точно знали, что по их душеньку пришли. Хоар и компания решили проблему просто. Там как раз приземлился индийский авиалайнер, наемники вломились на борт и заорали «Шеф, гони в ЮАР!» Очень вовремя: местные уже притащили безоткатку.

Просто колоритные наймиты


Правда, улететь успели не все, и довольно многие остались на земле. Парадоксальным образом, как раз их судьба сложилась лучше всего. Пленных наемников некоторое время спустя использовали, чтобы подавить очередной бунт, после чего заточили в хижинах на берегу моря, где от них требовалось только на ночь не уходить. В общем, это было такое странное заключение — на год заперли, по сути, в пляжном баре. Вот Хоар и те, кто с ним улетел на индусе, отсидели небольшие срока, и больше Бешеный Майк не воевал. Такая-то переменчивая судьба у наемника.

Сейшелы

Источник: Cat_Cat/ПнВ. Автор - Евгений Норин.


Личный хештег автора в ВК - #Норин@catx2 #НоринПнВ

Источник: Группа "Повёрнутые на войне"

Показать полностью 10
36

В 63 жизнь только начинается!

Доброго времени суток, пикабушники! Видел много постов о том, как в 25-30 лет у людей апатия, нет интересов, они устали от жизни и т.д. Скажу честно, я сам скорее такой, чем не такой. Но все недавно изменилось - я получил такой заряд мотивации, что "мама не горюй!". И теперь, когда во мне опять просыпается монстр хандры и апатии, я вспоминаю одного человека. И жизнь начинает играть новыми красками. Но обо всем по порядку. Поехали.

В конце 2016го года в одной северной столице провинциального региона проживала пара: мужу 63, жене 60 лет. В браке уже более 30ти лет. У них взрослый сын, который переехал на ПМЖ в Европу. Ничего не предвещало беды, но в один прекрасный день супруга объявила, что встретила свою любовь и подаёт на развод. Любовью оказался молодой человек 30ти лет отроду. Тут стоит сказать, дорогой читатель, что семья, вокруг которой разворачиваются действия, - самая обычная, т.е. нет каких-то высоких доходов, своя квартира и на этом все. Муж этой женщины (давайте для удобства я назову его Петр) мягко говоря охуел. Охуел настолько, что даже спорить не стал, дал развод, оставил новой ячейке общества квартиру, снял с семейного счета все сбережения, откладываемые на поездку к морю, в размере 100 т.р. и решил покинуть родной город, т.к. жить в этом городе стало Петру теперь невмоготу.

Выбор Петра пал на Питер. И вот Петр в 63 года, довольно толстый, пожилой, охуевший от развода приезжает в Питер, снимает однокомнатную квартиру и гуляет по Питеру. Горю нет предела. Вся жизнь перевернулась. В 63 года на работу уже не устроится. Благо есть пенсия в размере 20 т.р. (северная пенсия) и бухгалтерское образование. Питер - это город, где душевные раны очень хорошо затягиваются, если к бутылке не привязан. Это я по себе очень хорошо знаю. И вот Петр гуляет холодной осенью вдоль Невы, разговаривает по душам и пьёт дешевый коньяк со своим новым другом Санкт-Петербургом. В этот момент все для него стало ясным. А жизнь-то только начинается!

Петр связывается с сыном, сын подкидывает ему 2000€ и Петр регистрируется как ИП. Теперь он оказывает услуги по бухгалтерии. Не знаю как, но находит клиентов, работа пошла. Но захотелось Петру жизнь поменять еще более радикально. И Петр начинает изучать английский язык. Через год изучения у него появился еще и клиент из Европы, Петр изучает иностранное законодательство, английский прокачан до уровня "свободно читаю, пишу с ошибками, говорю уверенно". Параллельно Петр начинает изучать испанский, который к слову не дался так легко, его он продолжает учить и по сей день.

Петр в 63 года - толстый, пожилой, усталый и печальный человек.
Петр в 65 лет - энергичный, плотный (но не толстый!), весёлый человек, который излучает такой заряд энергии и позитива, что смотришь на себя и думаешь "ZfRom, ты унылое говно!". Это мотивация в чистом виде, заставляющая пересмотреть всю свою жизнь!

P.S. Будь как Петр!
P.P.S. Сын Петра - мой давний друг.
P.P.P.S. Недавно Петр взял квартиру в ипотеку, куда частенько наведывается до утра леди чуть младше него.

Показать полностью
15

Воровство с карт пятёрочка.

Завёл я себе как порядочный гражданин карту замечательного магазина Пятёрочка, ну думаю накоплю баллов, продукты дорогие, а тут какой никакой плюсик. Копил я аж полгода , и вроде прибавляются баллы по 150 по 120, и все никак не накоплю. Дай думаю посмотрю чтож такое то.

Глядь, а баллов то и нету. Карта сама лежит дома, хожу с телефоном, да как так то? И списали эти баллы где-то в далекой солнечной Башкирии( сам я с МО) , на покупку песочка, молочка и хлопушек. Так то оно понятно кому то нужнее, да и суммы то смешные по нынешним меркам 1034 и 1113 баллов.

Но какого х задал я вопрос и позвонил в службу тех. поддержки, доколе будут все накопленное непосильным трудом использовать так нагло на такие милые вещи. Меня выслушали , улыбнулись , извинились и сказали ждите.

Ну понятно обещанного 3 года ждут и решил я выяснить , да как так то? И оказывается для того чтобы это сделать надо всего лишь знать любой номер телефона к которому привязана оная карта и где есть баллы. Берёте новую карту и регистрируете на номер телефона, баллы переносятся, а вы наслаждаетесь хлопушками с молочком. Всем вкусняшек, благодарности не надо.

Показать полностью 3
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите