Сегодня 8 месяцев без алкоголя.
Хочется к этой дате рассказать свою небольшую историю.
Отношения с алкоголем у меня, наверное, практически как у всех детей 90-х., начались ещё в школе. В молодости пили все и везде, это казалось нормой. Потом рождение ребёнка, период ЗОЖ, когда алко просто мешал жить и был, как у всех не-алкоголиков, изредка. Но, как у всех алкоголиков, с полной потерей контроля, когда он случался. Принцип тусить, так до последнего трека в клубе!
Можно сказать, что алкоголизм был со мной всегда, просто разные стадии.
Первая, самая сладкая. Кажется, что так будет всегда. Болезнь эта, к сожалению, прогрессирующая и к 34 годам я уже была регулярно выпивающей. Точнее ежедневно. В будни поменьше, в выходные крутое пике. Начались и похмелья и опохмеленья.
Уже примерно год к тому времени я понимала, что у меня есть проблемы, я пробовала не пить на силе воли, хватало максимум на 3 дня.
В жизни осталась работа, которую я просто ненавидела к тому времени, мечтала только уволиться и пить в своё удовольствие, чтобы никто не трогал. Дочь-подросток, которая меня боялась и ненавидела, связь с ней была практически разорвана. Всё, что она видела - уставшая пьяная мать, устраивающая дикие истерики за несделанные уроки и домашнюю работу.
Депрессия преследовала постоянно. Невозможно было смотреть на себя в зеркало, отдуловатое лицо, лишний вес.
В общем, к своему 34 дню рождения казалось, что жизнь мрак. И ничего лучшего в ней больше не будет.
Изменилось всё в один момент. Я увидела историю девушки в интернете, которая писала один в один как про меня. Она писала о том, что не пьёт уже несколько лет, как поменялась её жизнь. Не знаю, что меня зацепило, но я почувствовала надежду, пришла в чат, который она советовала(Трезвый дом, если кому интересно). И здесь можно сказать, моя жизнь поменялась на до и после.
Было очень много информации, что делать, как теперь жить, поддержка людей с разными сроками трезвости. Мне уже было нечего терять, я просто доверилась опыту этих людей и делала чётко, что они говорили.
Было невероятно сложно первые месяцы.
Я по полчаса сидела в чате, перед походом в магазин, настраивалась, что сегодня не пью. Максимально избегала пьющих компаний.
Потом решилась всё таки сходить на оффлайн группу Анонимных Алкоголиков, это была наверное вторая неделя. И второе, что полностью поменяло мою жизнь. Мне казалось, да и сейчас я так думаю, что нужно использовать все способы, которые помогают алкоголикам.
Практически сразу выбрала наставника и мы начали изучать программу 12 шагов. Самое сложное было с верой, я ж то ли атеист, то ли агностик, но что то было внутри, немного совсем веры. И началось. Молитва на каждый день, медитации. Молитва, когда испытываю тягу, а такое было очень часто.
И не скажу, что я там максимально просветлилась, но что то появилось внутри, какой то свет, тепло, надежда. Всё будет хорошо! Да ладно, всё уже хорошо!
И эта эйфория от каждого трезвого дня стоит каждого потраченного действия.
Работа с программой, над собой, помогает мне понять себя, истоки своего алкоголизма, помогает исправить дефекты, которые к нему ведут.
От трезвости появилась куча бонусов, я смогла наконец-то распутать сложный финансовый клубок, наладились отношения с дочерью, я меняю работу, в которой меня держал страх.
Я съездила в свой первый трезвый отпуск.
И даже бросила курить, потому что это перестало приносить мне мнимое удовольствие.
А самое главное, я знаю, что это только начало.
В конце истории хотелось бы добавить одну из любимых фраз в нашем чате: "Самый плохой день в трезвости лучше самого хорошего дня в употреблении".
