Что это и как с этим бороться?
Тут наверное больше года не могу себя найти,ничего не радует.Началось все с ковида(еп его рот)переболела не сильно,но после этого началась непонятная хрень...
Я просто не хотела ходить на работу,мне там скучно.Как жена и мать реализовалась,но мне скучно.
Не вижу целей,нет желания,как будто все в темно-серых тонах...
Я хорошо выгляжу,с минимальными физическими затратами,но безумно стыдно,что могу не мыть голову 4-5дней.все себя заставляю.не крашусь совсем,слава богу в Саратове это не критично.
Деметоры бл,как в Гарри Потере
Сейчас в долгосрочном отпуске(спасибо супругу) и тут мне все не так.Думала отдохну,и все наладится ,а по факту становится все хуже....
Скажите тут кроме психиатра уже никто не поможет?!
Что вообще делать то?
Прощай нормальная работа и В/У?
Сама не вывожу уже,потому что не знаю с чего начать.
Немного помогает практика себя хвалить за небольшие действия,но этого не хватает...
Неудачный маневр
Источник телеграм канал "Плохой Шофёр" - https://t.me/BadShofer/43562