Сообщество - Люблю готовить

Люблю готовить

5 265 постов 1 939 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

7

Десерт

Ингредиенты:

Сметанный слой:

  • сметана-480мл

  • сах.пудра-3ст.л (по вкусу)

  • ароматизатор

  • желатин-15гр+90мл холодный воды .

  • кубики манго (или любой фрукт)

Фруктовый слой:

  • пюре манго- 400 гр

  • желатин -10гр+80мл холодной воды

Приготовление на видео

Показать полностью
3

Тертый пирог

Ингредиенты:

  • Мука 350 гр

  • Маргарин 200 гр

  • Соль 0,5 ч.л

  • Разрыхлитель 10 гр

  • Сахар 170 гр

  • Ванильный сахар 10 гр

  • Яйцо С0 1 шт

  • Варенье ~450 гр

Приготовление на видео

Показать полностью

Сладкое хрючево на диете

творог 0,1% - 180гр - 160ккал

мягкий творог 0,1% - 125гр - 55ккал

сахзам (эритрит) - любое количество. 0ккал

МОРОЖЕНОЕ клубнишное - 100гр - 200ккал

смешиваем все в любом порядке и жрем, пока в глазах не потемнеет)

итого: 400гр готовой вкусняхи и всего 400ккал

3

Баклажаны с орехами

Ингредиенты:

  • Баклажаны

Начинка:

  • творожный сыр + сметана + укроп + чеснок

  • орехи: миндаль

Приготовление на видео

Показать полностью
4

Безуглеводный завтрак

Ингредиенты:

  • кунжут щепотка

  • сыр 40г (у меня лёгкий 15%)

  • яйцо 1 шт+2 ч.л воды

  • творожный сыр 1 ст.л

  • ветчина из индейки 2 кусочка

  • помидоры 2 ломтика

Приготовление на видео

Показать полностью

Нежная грудка и хрустящая панировка

Ингредиенты:

  • Куриные шницели - 500-700г (можно купить готовые или самостоятельно нарезать грудку)

  • Яйцо - 1шт

  • Мука - 1/2 стакана

  • Панировочные сухари - 1/2 стакана (берём темпера или кукурузные, чтобы максимально хрустели)

  • Соль и перец по вкусу

  • Масло для жарки

Приготовление:

1. Шницели моем и сушим бумажными полотенцами (это важно). Солим и перчим

2. По очереди обмакиваем в тарелки мука - яйцо - панировка. В панировку еще можно добавить тертый пармезан или зелень - тоже будет очень вкусно

3. Обжариваем шницели с каждой стороны до золотистой корочки на среднем огне. Тут важно предварительно хорошо разогреть сковороду, иначе масло впитается в курицу. И обжаривать не слишком долго, чтобы мясо не стало сухим.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!