toshka1kartoshka

Всем привет

Работа связана с физическим трудом, не так давно заболела спина, а именно поясница. Сходил на приём к Неврологу, она выписала уколы, таблетки. И ещё сказала укреплять мышцы Кора. Так как, по её мнению, если эта мышца слабая, то поясница будет страдать. Посмотрел в интернете, упражнений тьма, но какие подойдут не смог понять.

Подскажите, пожалуйста, Знающие люди - как укрепить мышцу Кора без похода в зал. Работа, домашние дела - на спортзал сложно выделить время.

Заранее всем спасибо!

Всем привет
раньше не особо задумывался над работой. Есть и есть - хорошо,а чем именно занят не так важно. Последнее время стали посещать мысли,что нужна работа,точнее,подработка по душе.
На данный момент работаю монтажником металлоконструкций (график 2/2 по 12 часов ,за смену ,примерно, 8 тысяч выходит,на нужды семьи хватает. Но, работа тяжелая, механическая. Хочется отвлечься другой работой. Подрабатывал на стройках, но работа тяжелая и физически я долго не выдержу.
Поэтому, интересно послушать опыт людей- кто какую профессию освоил или подрабатывает.
готов обучаться, как никогда есть желание учиться, осталось определиться с направлением.
По характеру -очень дотошный человек, замечаю мелочи. Часто меня критикуют за это.
По образованию техник - механик.
Всем заранее спасибо за комментарии!

Всем привет

Хочу написать пост с просьбой поделиться опытом кто кем подрабатывает в одиночку.

Так сложилось, что почти всегда работаю один, на официальной работе сменный график, другим людям тяжело подстроиться под меня.

Сам подрабатываю подсобными строительными работами. Но, скоро зима, сезон заканчивается.

Поэтому, хочу узнать, где и кем в одиночку подрабатывают дорогие пикабушники?

В какое сообщество можно написать пост?

Всем привет

Нужен совет, какой производитель бит PH 2 для шуруповерта самый качественный, супер надежный?

По работе, за смену приходится 600-800 штук саморезов крутить. Прикручиваем листы цсп к железным профилям. А на работе выдают плохие биты, чёрные, безымянный. А так как сделка, время на походы и замену бит не хочется тратить.

Заранее спасибо за советы.

Всем привет

Нужен совет тех, кто управляет спец техникой и причастных к её ремонту

Как вы ремонтиркете технику?

Если от организации работаете, то как у вас организован ремонт? Сами ремонтируете? Или свои слесаря есть? Может сервисная служба?

Насколько сложный ремонт?

Прошу прощения за некомпетентность и в чем то глупые вопросы. Нахожусь в поисках работы. С HH. ru позвонили, предложили работу слесарем по ремонту техники в лесопожарную охрану. Техника - бульдозер, трактор, цистерны, уаз. Если с уазами я раньше по юности сталкивался, то с остальной техникой - увы не знаком. Из опыта, работал слесарем по ремонту промышленного оборудования (токарные, фрезерные, сверлильные)

Поэтому решил спросить у вас, опытных ребят подводные камни такой работы.

Всем хорошего вечера

Всем привет

Нахожусь в поиске работы.

На данный момент работаю слесарем по сборке металлоконструкций.

Собираем бытовки, контейнеры. Работа требует очень большой активности, быстрых движений. Стараюсь, работаю. На пределе своей скорости. Но, бригадир и мастер недовольны. Своей медлительностью подвожу остальных ребят в бригаде. Пока компромисс найден - я выкладываю плитку.

Интересен опыт людей, таких же как и я медлительных в сфере промышленности.

Сам по себе вдумчивый, ответственный, дотошный. По образованию - инженер - конструктор. По работе - трудился слесарем по ремонту, прессовщиком, маляром порошковой покраски

Всем хорошего восксеренья и с днем Строителя!

Подрабатывал на спиле деревьев.

Напарник порезал пилой кисть. Я оказывал ему помощь, немного измазался кровью. У меня на руках открытых ран нет, только царапины от шиповника и уколы от терновника.

Есть ли риск ВИЧ инфекции?

Напарника спросил, он говорит, что ВИЧ у него нет