script00

Онемение рук и пальцев по ночам. Неправильное положение. Перегрузка. Задержка жидкости в организме. Дефицит витамина В. Попробуем разобраться в нашей статье.

Судороги и онемение рук — неприятные недуги, известные каждому. Они могут возникать по разным причинам, например, быть симптомом болезни или просто признаком того, что вы слишком долго удерживали неудобное положение тела. Однако бывают случаи, когда судороги и онемение рук возникают без видимой причины.

Особенно тогда это интригует и тревожит любого, кто имеет дело с этим неприятным чувством. Если вы заснули и вдруг проснулись с ужасным чувством покалывания и онемения в руках, то эта статья подготовлена специально для вас. Раздражающее покалывание и снижение чувствительности являются настоящей проблемой.

Онемение рук и пальцев по ночам

Состояние классифицируется как «парестезии». Это неприятные ощущения, связанные с нарушением чувствительности. Ощущение покалывания («иголки») в руках и ногах, скованность или инертность — типичные симптомы парестезии. Эти ощущения могут разбудить посреди ночи, что отразится на общей усталости тела, трудностях с концентрацией внимания и слабости.

Импульсы, которые отвечают за чувство онемения в руках, посылает нервная система. Это может быть связано, например, с повреждением нерва, но наиболее распространенные причины состояния во время сна гораздо менее серьезны, даже обыденны.

Неправильное положение

Самая банальная и частая причина проблемы — неправильное положение тела. Сдавливание конечности препятствует кровотоку, вызывая онемение. Это может пробудить вас ото сна. Такое состояние быстро проходит после восстановления кровообращения. Подобное состояние случается не очень часто и не очень беспокоит.

Перегрузка

Еще одна причина покалывания и онемения в руках — перегрузка верхних конечностей. Многочасовое использование мобильных телефонов или клавиатуры компьютера ложится на них тяжелым бременем, хотя на первый взгляд это совсем не тяжело и не утомительно. Конечно, на ваши руки негативно влияет не только использование телефонов и компьютеров. Ручная работа, такая как шитье, использование ножниц или других инструментов, может привести к их перегрузке.

Чтобы избежать покалывания и онемения в руках и пальцах, каждые несколько часов сгибайте и разгибайте запястья, чтобы «двигать» конечностями. Ночью, когда вы не занимаетесь повторяющимися или непрерывными действиями, кровь течет по нервам и сухожилиям при более высоком, чем обычно, давлении, что вызывает боль, покалывание и онемение. Благодаря таким упражнениям вы не будете подвергаться сильной боли, вызванной усталостью конечностей.

Задержка жидкости в организме

Слишком большая задержка жидкости может вызвать это состояние. Проблема распространена среди малоподвижных, плохо питающихся, тучных, полных людей и беременных женщин. Дискомфорт в области рук усиливается особенно ночью. С покалыванием и онемением конечностей из-за задержки жидкости бороться довольно легко. Достаточно изменить свой рацион и активизировать себя физически.

Дефицит витамина В

Дефицит витамина В встречается довольно часто, но многие люди не подозревают, что страдают авитаминозом. Симптомы дефицита этого витамина включают слабость, утомляемость, бледность кожи, сонливость, мышечные судороги, покалывание и онемение в руках и ногах. Часто большинство этих симптомов связывают с переутомлением на работе и ежедневными хлопотами, а не с неполноценным питанием, бедным витаминами.

Источник
Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!

Сегодня мы попробуем разобраться – что такое белые тромбы, из чего они состоят и где чаще появляются, выясним, что опаснее: белые или красные сгустки.

Тромбоз – заболевание нередкое и весьма опасное. Один тромб может закупорить важнейший из сосудов и перекрыть поступление крови в мозг или к сердцу, что станет причиной инсульта или инфаркта.

Но большинство из нас даже не догадывается, что видов тромбов существует несколько: у каждого свои особенности состава, образования и распространения.

Что такое белый тромб?

Это сгусток клеток крови, конкретно – фибрина, тромбоцитов и лейкоцитов, который чаще всего возникает в сосудах с быстрым кровотоком и располагается у стенок.

Отличительная особенность таких тромбов, внешне скорее серых, чем белых, - что они образуются достаточно медленно, по сравнению с красными «собратьями», и располагаются в аорте, коронарных артериях, а иногда даже в полости сердечной мышцы.

Их положение всегда строго перпендикулярно кровотоку, т.е. поперек сосуда. Они никогда не возникают единично, а с течением времени становятся целыми тромбовыми наростами, похожими на кораллы.

Связано это с тем, что поверхность тромбов не гладкая, шероховатая, поэтому они легко соединяются друг с другом. Зато не менее легко разрушаются при внешнем воздействии. Их основная причина возникновения – многофункциональные изменения в сосудистом эндотелии.

Что опаснее для здоровья?

На самом деле медики не выделяют опасность одного вида тромбов над другим. Каждый из них может стать причиной критического состояния пациента, вплоть до летального. Но, исходя из места расположения белых тромбов (в артериях, а не венах). Можно предположить, что именно они могут стать причиной серьезных отклонений здоровья чаще. Притом далеко не всегда избавиться от них можно медикаментозным способом. Гораздо чаще требуется хирургическое вмешательство.

Да и причины возникновения тромбоза сходны, о них мы подробно писали здесь. Равно как и методы борьбы с повышенным тромбообразованием: укрепление сосудистой системы, сохранение эластичности и гладкости стенок сосудов.

Источник
Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!

Причины появления зеленой мочи у ребенка или взрослого человека. На что может указывать зеленый окрас мочи? Теперь поговорим поподробнее.

Человека, внимательного к своему здоровью, часто волнуют даже незначительные отклонения от обычного состояния. Тоже самое можно сказать об ответственных родителях, для которых одним из поводов беспокойства становится зеленая моча у ребенка. Причинами такого окраса является множество факторов. И большинство из них совершенно безобидны.

Если вы обнаружили непривычный окрас мочи после похода в туалет, никогда не стоит паниковать заранее. Спокойно обдумайте, и проанализируйте вопросы, описанные в нашей статье.

Как известно, желтоватый оттенок содержимого мочевого пузыря является нормальным. Он может варьироваться от бледно-желтого до ярко-оранжевого. Такой эффект возникает из-за различного уровня концентрации естественного пигмента – уробилина. Чем его больше, тем желтее моча.

Причины появления зеленой мочи

Существует несколько вариантов образования зеленого цвета у мочи. Самое простое объяснение кроется в питании человека: природные и искусственные красители очень ярко отражаются в составе выделений. Это могут быть зеленые овощи и растения, накопившие значительное количество хлорофиллов в процессе фотосинтеза, а также специальные красители в составе:

салатных ингредиентов – спаржа, щавель, шпинат, лакрица;
напитков с красящими добавками – газировка и др.
изделий с элементами зеленого цвета – конфеты, сладкая выпечка и т.д.

В результате обмена веществ, они не успевают полностью переработаться организмом, и частично выходят с калом и мочой. Этот список можно продолжить намного больше, поэтому просто стоит задуматься о недавно съеденных блюдах, где присутствовали зеленые компоненты.

Зеленоватый цвет исчезнет сразу же после исключения из рациона таких продуктов. Интересно, что степень концентрации данных веществ в моче зависит от объема выпитой жидкости, которая их значительно разбавляет.

Влияние лекарств

Следующей причиной возникновения зеленой мочи выступает прием медицинских препаратов. Обычно врач еще при назначении лекарства предупреждает о возможной побочной реакции.

После неполного процесса метаболизма препаратов в почках и печени, происходит образование молекул зеленого цвета, которые накапливаются в мочевом пузыре. Использование лекарств требует осторожности при болезнях почек и печени. Ведь самые серьезные проблемы, наряду с появлением зеленого цвета мочи, возникают во время протекания инфекционного или бактериального заболевания.

Когда зеленая моча является симптомом болезни?

Различные поражения внутренних органов могут приводить к данному эффекту. Причем зеленая моча не станет первым признаком заболевания, а скорее поздним. Поэтому определить причину изменения цвета выделений человеку, страдающему от нижеописанного недуга, будет достаточно просто.

Воспаление печени приводит к общему ослаблению здоровья, режущей боли в правом боку, повышении потоотделения, отекам, кожной сыпи и неприятного вкуса во рту. При этом цвет стула и мочи изменяется на более зеленый.

При инфекции мочевыводящих путей, в мочевой попадает много гнойных выделений с зеленым оттенком. Но при этом человек чувствует сильную боль при мочеиспускании, постоянное жжение. Общее состояние ухудшается, приходит слабость и быстрая утомляемость.

Если нарушена работа желчного пузыря при желтухе, образовании камней, холецистите, тогда весь объем желчи не расщепляется, а выделяется с каловыми массами и мочой, окрашивая их в зеленый цвет. Но перед этим у больного повышается температура, начинается озноб, ощущается мышечная слабость. Также его беспокоят боли в верхней части живота, отрыжка, тошнота и рвота.

Интоксикация организма проявляется в виде диареи в результате инфицирования вирусами, бактериями или грибками. Также, как и пищевое отравление, она часто является причиной зеленой мочи и кала, когда наблюдается вздутие ЖКТ и появление боли в животе.

При наличии каких-либо симптомов с наблюдением зеленой мочи, следует как можно раньше обратиться к специалисту для диагностики болезни. Не нужно запускать это состояние, занимаясь самолечением, что может навредить вам еще больше.

Источник
Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!

Одно из ведущих учреждений здравоохранения столицы – Московский департамент, рекомендовал жителям города отказаться от употребления чипсов и печеных сладостей с большим содержанием жира. Подобное ограничение, считают в Депздраве, способно серьезно сократить риск инсульта и развития ишемической болезни сердца.С чем это связано – попробуем разобраться.

В чем кроется опасность?

Оказывается, что в чипсах, разного рода кексах, пирожных и бисквитах содержится огромное количество трансжиров (подвид ненасыщенных жиров). Их доля велика в продуктах, переработанных именно промышленным способом, с нагреванием.

Безусловно, жиры содержатся и во многих сортах мяса (особенно в свинине, баранине), колбасах, сосисках и т.п. продуктах, но именно в гидрогенизированных маслах их больше всего.

Чрезмерное употребление трансжиров влечет образование холестериновых бляшек на стенках сосудов, провоцирует потерю их эластичности и сокращает способность пропускать кровь в необходимых количествах.

Сердечно-сосудистая система не справляется с объемом крови, бляшки закупоривают вены и артерии, образуются тромбы и, как следствие, инсульты.

Если в домашних условиях вы любите жарить пирожки или картофель фри, то не стоит допускать многократного использования масла или растопленного сала.

Поскольку именно при многократном нагревании (что и происходит в промышленных условиях при изготовлении тех же чипсов), увеличивается выработка трансжиров.

Оправляясь в магазин, внимательно изучайте этикетку товара. В России с 2018 года действует закон, запрещающий содержание трансжиров в продуктах выше 2%.

Но многие производители идут на уловки, указывая в составе несколько позиций, по сути означающих одно и то же.

Например, опасные для здоровья компоненты могут скрываться за довольно безобидной маркировкой жира: «растительный», «кулинарный», а в дополнение к уже указанному составу добавляется строчка: «частично гидрогенизированный растительный жир» или «выборочно гидрированные жирные кислоты».

Все это означает одно и то же, поэтому будьте крайне осторожны. Но лучше совсем отказаться от продуктов, которые не несут в своем составе ничего, кроме вреда.

Источник

Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!