По мотивам поста "Берегите себя в первую очередь" http://pikabu.ru/story/beregite_sebya_v_pervuyu_ochered_5129....
Посмотрим на эту ситуацию с научно-практической и объективной точки зрения.
Автор призывает беречь себя, но, полагаю, для многих остается загадкой как же это делать.
Первое - сердечно-сосудистые заболевания (в первую очередь - гипертоническая болезнь (далее - ГБ), ишемическая болезнь сердца (далее - ИБС): стенокардия и инфаркт миокарда и др.) стоят на первом месте по заболеваемости, инвалидизации и смертности населения, особенно - в экономически развитых стран.
Второе - существуют факторы риска ГБ и ИБС. Их врачи делят на те, которые можно менять, уменьшать, устранять (по научному - модифицируемые). К ним относятся, в первую очередь, - хронический стресс, курение, нарушение пищевого поведения, и, как результат, - ожирение, малоподвижный образ жизни.
Вторая группа факторов риска представлена теми, которые невозможно изменить, устранить, уменьшить. Это наследственная предрасположенность, пол (мужской), возраст.
Нередко факторы обеих групп присутствуют у одного человека. Нарисуем его потрет.
Вот он на скамеечке отдыхает.
Это мужчина после тридцати, а то и моложе. Про за пятьдесят и речи не идет - у подавляющего большинства имеется ГБ и ИБС на разных стадиях развития. Он много нервничает, у него может быть бизнес, требующий много нервных затрат. А может быть еще и семейные неурядицы. А может быть он простой работяга. Возможно он имеет от рождения нестабильную нервную систему и очень сильно нервничает по любому, даже ничтожному поводу. Не важно. Следовательно, у этого мужичка имеется стресс. Итак уже два фактора риска налицо.
Далее. Этот мужичок курит, много сигарет в день, пачку или две. И ночью просыпается чтобы покурить. Ну как же - курение "помогает "от стресса. Уже три фактора риска.
У нашего мужичка водятся денежки и он нередко устраивает себе обильный стол с популярными шашлыками, пиццей, разными мясными деликатесами и другой снедью, богатой, так называемым "плохим" холестерином и легкоусваиваемыми углеводами. Это он "заедает стресс". Этот термин употребляют врачи. Недаром во всем мире ожирение лечат психологи и психиатры, а не диетологи, как в России. Нарушение пищевого поведения, проще говоря - обжорство, это зависимость. Зависимость от пищи. Такая же зависимость, как от табака, алкоголя и др. А зависимости лечат отнюдь не диетологи. Такая диета грубо нарушает обмен веществ. В крови постоянно присутствует избыток полинасыщенных жирных кислот - источника "плохого" холестерина, вызывающего атеросклероз. Углеводы приводят к ожирению. Ожирение запускает каскад расстройств - повышается артериальное давление, нарушается кровообращение, развивается синдром ночного апное. Проще говоря у таких мужчин во сне просто останавливается дыхание. Причем ожирение формируется особое - абдоминальное. Это значит, что жир откладывается преимущественно на животе. Его называют ожирением по типу яблока. Талия становится заметно шире. Это основной признак метаболического синдрома - эпидемии XXI века. Еще один фактор риска налицо. Это уже сколько? А, - четыре.
Так, а при обследовании нашего злополучного мужичка выяснилось, что у его папы, дяди (родного брата папы) и дедушки (папы его папы) была ГБ и ИБС, от которых они умерли в достаточно молодом возрасте, что то пятьдесят с копейками. Вот он пятый фактор риска - наследственность.
Третье - грамотный врач видя, на первый взгляд, совершенно безобидные симптомы у пациента с обилием факторов риска ГБ и ИБС, например - заложенность носа, температуру 37, 3 и недомогание, понимает что тут насморк - ОРВИ. От ОРВИ еще никто не умер. Но грамотный врач видит и пациента целиком с его факторами риска. Он обязательно заподозрит у него ГБ и ИБС. То есть грамотный врач первым делом исключает самые опасные заболевания, а потом спокойно лечит ОРВИ.
Что делает неграмотный врач? Он видя больного не просто с факторами риска, а с уже сформировавшимися ГБ и ИБС и ставит при этом какой угодно диагноз, только не правильный. Чего они только не ставят. И невралгию, и остеохондроз, и аппендицит (да да - аппендицит, ИБС, порой его очень напоминает). Неправильный диагноз - неправильное лечение.
Вот такая ситуация как раз и описана в рассматриваем посте. Видно, что врачи поставившие диагноз невралгия больному с ГБ и ИБС не имеют клинической настороженности на эти опасные заболевания. Следовательно они малоквалифицированы и опасны.
Поставить диагноз ГБ и ИБС в наше время не сложно и не дорого. Сложно лечить и реабилитировать больных.
Вернемся к рекомендации автора поста - беречь себя в первую очередь. Но как?
Предлагаю читателям самим, предложить ответ на этот вопрос с учетом написанного мною сочинения.
PS: Вы, наверное, обратили внимание, среди факторов риска ИБС я не упомянул алкоголь? Вопреки расхожему мнению он не является фактором риска ИБС. Да-да. Наоборот, он является средством для ее профилактики. Но об этом отдельный пост.
Есть еще много интересніх нюансов по єтой теме, о них тоже в отдельном посте.
Всем читателям здоровья и добра! Берегите себя, грамотно!
