Жара, ... что же поесть?
Сейчас стоит жара. Готовить не охота, семь (или восемь) потов сойдет пока приготовишь что то. Да еще, желательного, чтобы еда не была слишком калорийной - лето же, худеем, хорошеем. И тут неожиданно возник новій рецепт. Не стану претендовать на изобретение. Просто поделюсь. В известной сети магазинов, имеющей отношение к некоторой части металлов, продаются замороженные рыбные котлеты. Понятно - продукт не айс, фаст фуд. Но стоит жара и плита не добавляет комфорта. Берем. Их там 4 штуки. По вкусу - рыба в составе присутствует. Они, похоже, уже жарились на производстве. Поэтому выкладываем их на тарелку и нагреваем на полной мощности в микроволновке минут 5-7. Котлеты готовы.
Далее следует самый "сложный" этап - приготовление кабачковых оладей. На самом деле ничего сложного в этом нет. В Инете есть тысяча рецептов с точными пропорциями и красивыми картинками. Я опишу свой, незамысловатый и эффективный. Вот сейчас взял два средних кабачка, два яйца, одну среднюю луковицу, несколько ложек муки и чайную ложку соли без верха. Это основа. По желанию можно добавлять все, что угодно, специи, даже сыр. Но жирные и сладкие продукты немедленно добавляют калорийность. Кто не боится - милости просим.
Все ингредиенты, кроме яиц и муки, были безжалостно истерты на терке, а затем смешаны. Получилась довольно густая масса, которая выкладывалась на горячую сковороду с растительным маслом и обжаривалась с двух сторон. Время жарки зависит от огня. Я жарил на индукционной плите на мощности 800 каждую строну по 2-3 минуты. Вообще есть мною обнаруженное правило, - когда жаришь, нельзя спускать глаз со сковороды. То, что кажется недожаренным сейчас, через 20 секунд, а то и раньше, превратится в уголь.
Получатся в итоге прекрасные кабачковые оладьи.
Осталось собрать блюдо. На рыбную котлету кладем кабачковую. Поливаем и посыпаем всем, кому что любо. Едим с салатом из огурцов, помидоров, базилика, зеленого лука, укропа, петрушки и всех мыслимых и немыслимых приправ и ингредиентов. Тут на вкус и цвет товарища нет. Мне нравится. Кому нет - готовьте фаршированного верблюда или суп из ласточкиных гнезд.
Сделать эту еду еде мне стоило проще, чем описать. Картинок много не предлагаю, только готовая еда. Вроде и так все просто и понятно. А кому не понятно тот спросит. Приятного всем аппетита и приятного лета!
PS: Готовка происходила при открытых настежь окнах и под двумя мощными вентиляторами.














