Programma.Boinc

Programma.Boinc

Boinc - Распределенные вычисления на благо науки! Мой комп: intel i-3 10105F, SSD 512 и 240 гб, 2 hdd по 500 гб, GeForce 1660 SUPER, ОЗУ 16 гб. Всех Благодарю за донаты.
Пикабушник
Дата рождения: 25 февраля 1985
ttyyzz ryavknul
ryavknul и еще 1 донатер
поставил 3 плюса и 1 минус
отредактировал 34 поста
проголосовал за 29 редактирований
Награды:
5 лет на Пикабу
151К рейтинг 366 подписчиков 10 подписок 4129 постов 402 в горячем

Обновление исследования биомаркеров рака легких от команды MCM (ноябрь 2023 г.)

Обновление исследования биомаркеров рака легких от команды MCM (ноябрь 2023 г.)

Мы продолжаем работу по характеристике биомаркеров рака легких, выявленных в рамках проекта MCM1. В этом обновлении основное внимание уделяется гену IL13RA1, связанному с выживаемостью при раке легких и дифференциально экспрессируемому при нескольких типах рака по сравнению с нормальными тканями.

https://www.worldcommunitygrid.org/research/mcm1/overview.do

Проект: Картирование маркеров рака

Опубликовано: 27 ноября 2023 г.

Фон

Распознавание закономерностей у онкологических больных может быть полезным, поскольку позволяет нам выявлять признаки рака у других пациентов или персонализировать лечение различных пациентов в соответствии с их генетическим профилем.

Проект Mapping Cancer Markers анализирует базы данных с миллионами точек данных, собранных у пациентов с раком и саркомой, чтобы найти такие диагностические, прогностические и прогностические признаки.

С ноября 2013 года волонтеры World Community Grid пожертвовали на проект более 867 200 лет процессорного времени, помогая анализировать данные исследований о различных типах рака значительно быстрее и более тщательно, чем это было бы возможно в противном случае. Мы безмерно благодарны волонтерам, которые продолжают делать пожертвования на этот проект.

Мы продолжаем работу над общими биомаркерами рака легких. VAMP1, FARP1, GSDMB и ADH6 обсуждались в наших обновлениях за март, апрель, июль и сентябрь. Здесь мы излагаем информацию о IL13RA1.

Исследования IL13RA1

https://www.uniprot.org/uniprotkb/P78552/entry#function

IL13RA1, часть семейства рецепторов интерлейкина, кодирует субъединицу альфа-1 рецептора интерлейкина-13, которая вместе с IL4RA образует функциональный рецептор интерлейкина-13 (IL13) (Uniprot). Интерлейкины представляют собой тип цитокинов, которые экспрессируются различными клетками организма и играют важную роль в активации и дифференцировке иммунных клеток, а также в пролиферации, созревании, миграции и адгезии. Следовательно, будучи субъединицей рецептора IL13, IL13RA1 позволяет IL13 оказывать эти эффекты.

Учитывая его участие в иммунной функции, неудивительно, что была выявлена возможная связь между IL13RA1 и несколькими заболеваниями, включая ишемическую болезнь сердца[1], болезнь Паркинсона[2], язвенный колит[3], астму и другие аллергические заболевания[ 4,5,6]. IL13RA1 также был идентифицирован как синаптический белок, который участвует в пластичности и нейропротекции после травмы [7].

Как и другие представленные нами гены, мы исследовали роль IL13RA1 при раке легких и обнаружили, что он играет защитную роль, как показано на рисунке 1.

Рисунок 1. Кривые выживаемости пациентов с высокой и низкой экспрессией IL13RA1 (KMplotter).

https://kmplot.com/analysis/

Мы также исследовали, распространяется ли это открытие на другие виды рака. Как показано на рисунке 2, аналогичные тенденции в экспрессии IL13RA1 наблюдаются при большинстве протестированных видов рака. В соответствии с этим наблюдением в литературе были документированы ассоциации между экспрессией IL13RA1 и раком поджелудочной железы[8], раком щитовидной железы[9], раком мочевого пузыря[10], раком молочной железы[11] и раком головного мозга[12].

Рисунок 2. Экспрессия IL13RA1 в нормальной и раковой ткани при нескольких типах рака. Красный текст представляет значительную разницу между экспрессией в раковой ткани по сравнению с нормальной тканью (TNMplot).

Если у вас есть какие-либо комментарии или вопросы, пожалуйста, оставьте их в этой теме, чтобы мы могли ответить. Спасибо за вашу постоянную поддержку.

https://www.worldcommunitygrid.org/forums/wcg/viewthread_thread,45880

Рекомендации

Фэн X, Чжан Ю, Ду М, Ли С, Дин Дж, Ван Дж, Ван Ю, Лю П. Идентификация диагностических биомаркеров и терапевтических мишеней в периферическом иммунном ландшафте при ишемической болезни сердца. Джей Трансл Мед. 5 сентября 2022 г.; 20 (1): 399. дои: 10.1186/s12967-022-03614-1. PMID: 36064568; PMCID: PMC9444127.

Агирре К.А., Кончетта Морале М., Пэн К., Санчес-Алавес М., Синтрон-Колон Р., Фенг К., Фазелпур С., Махер П., Конти Б. Два однонуклеотидных полиморфизма в IL13 и IL13RA1 у лиц с идиопатической болезнью Паркинсона повышают восприимчивость клеток к окислительный стресс. Мозговой иммунитет. 2020 август;88:920-924. doi: 10.1016/j.bbi.2020.04.007. Epub, 7 апреля 2020 г. PMID: 32276028; PMCID: PMC9012133.

Гвигнер М., Мартинес-Нунес Р.Т., Уайток С.Р., Бонданезе В.П., Кларидж А., Коллинз Дж.Э., Каммингс Дж.Р.Ф., Санчес-Эльснер Т. МикроРНК-31 и микроРНК-155 сверхэкспрессируются при язвенном колите и регулируют передачу сигналов IL-13 путем нацеливания на интерлейкин 13 Рецептор α-1. Гены (Базель). 13 февраля 2018 г.;9(2):85. doi: 10.3390/genes9020085. PMID: 29438285; PMCID: PMC5852581.

Константинидис А.К., Бартон С.Дж., Сэйерс И., Ян И.А., Лордан Дж.Л., Рорк С., Клаф Дж.Б., Холгейт С.Т., Холлоуэй Дж.В. Исследования генетической ассоциации полиморфизмов гена субъединицы альфа1 рецептора интерлейкина-13 при астме и атопии. Eur Respir J. Июль 2007 г.;30(1):40-7. дои: 10.1183/09031936.00025706. Epub, 28 марта 2007 г. PMID: 17392323.

Фуруэ М., Улзи Д., Накахара Т., Цудзи Г., Фуруэ К., Хасимото-Хатия А., Кидо-Накахара М. Влияние IL-13Rα2 на атопическое воспаление кожи. Аллергол Инт. Июль 2020 г.;69(3):412-416. doi: 10.1016/j.alit.2020.01.005. Epub, 6 февраля 2020 г. PMID: 32037147.

Маккензи С.И., Варезе Н., Ауи П.М., Рейнвальд С., Уайнс Б.Д., Хогарт П.М., Тьен Ф., Хью М., Ролланд Дж.М., О'Хехир Р.Э., ван Зельм М.К. Секвенирование РНК одиночных аллерген-специфичных В-клеток памяти после иммунотерапии пыльцой трав: две уникальные судьбы клеток и CD29 как биомаркер эффекта лечения. Аллергия. Март 2023 г.;78(3):822-835. дои: 10.1111/all.15529. Epub, 1 октября 2022 г. PMID: 36153670.

Ли С, Олде Хеувел Ф, Рехман Р, Аусджи О, Фрелих А, Ли З, Джарк Р, Чжан В, Конквест А, Вулфле С, Шон М, О Меара CC, Рейнхардт РЛ, Фёрингер Д, Кассубек Дж, Людольф А, Хубер-Ланг М., Нёлль Б., Морганти-Коссманн М.К., Брокманн М.М., Бокерс Т., Розелли Ф. Интерлейкин-13 и его рецептор представляют собой синаптические белки, участвующие в пластичности и нейропротекции. Нац Коммун. 2023, 13 января;14(1):200. дои: 10.1038/s41467-023-35806-8. PMID: 36639371; PMCID: PMC9839781.

Ши Дж, Шен X, Кан Q, Ян X, Дензингер М, Корнманн М, Трауб Б. Потеря интерлейкина-13-рецептора-альфа-1 вызывает апоптоз и способствует ЕМТ при раке поджелудочной железы. Int J Mol Sci. 26 марта 2022 г.; 23 (7): 3659. doi: 10.3390/ijms23073659. PMID: 35409019; PMCID: PMC8998778.

Ван Б., Шен В., Ян Л., Ли X, Чжан Л., Чжао С., Цзинь X. Выявить потенциальный молекулярный механизм циркРНК, регулирующий мРНК, связанную с иммунитетом, через микроРНК губки в возникновении и иммунной регуляции папиллярного рака щитовидной железы. Энн Мед. 2023;55(2):2244515. дои: 10.1080/07853890.2023.2244515. PMID: 37603701; PMCID: PMC1044398.

Fang ZQ, Zang WD, Chen R, Ye BW, Wang XW, Yi SH, Chen W, He F, Ye G. Профиль экспрессии генов и пути обогащения на разных стадиях рака мочевого пузыря. Генет Мол Рез. 6 мая 2013 г.; 12 (2): 1479-89. doi: 10.4238/2013.Май.6.1. PMID: 23765955.

He M, Hu C, Deng J, Ji H, Tian W. Идентификация новой характеристики, связанной с гликолизом, для прогнозирования прогноза пациентов с раком молочной железы. World J Surg Oncol. 2 октября 2021 г.; 19 (1): 294. doi: 10.1186/s12957-021-02409-w. PMID: 34600547; PMCID: PMC8487479.

Морено Д.А., да Силва Л.С., Гомеш И., Леал Л.Ф., Берардинелли Г.Н., Гонсалвес ГМ, Перейра К.А., Сантана IVВ, Мацусита М.М., Бхат К., Лоулер С., Рейс Р.М. Иммунное профилирование рака раскрывает биомаркеры, иммунологические пути и оценку типов клеток, связанных с выживаемостью пациентов с глиобластомой. Тер Адв Мед Онкол. 21 декабря 2022 г.; 14: 17588359221127678. дои: 10.1177/17588359221127678. PMID: 36579028; PMCID: PMC9791289.

Хотите принять участие в распределенных вычислениях, тогда, Вам сюда:

https://boinc.berkeley.edu/wiki/Simple_view

https://boinc.berkeley.edu/download_all.php

https://boinc.ru

Ссылка на git-хаб, где лежат исходники программы-клиента BOINC.

https://github.com/BOINC/boinc

Обновление исследования биомаркеров рака легких от команды MCM (ноябрь 2023 г.) Наука, Биомаркеры, Рак и онкология, Исследования, Медицина, Ученые, Длиннопост
Обновление исследования биомаркеров рака легких от команды MCM (ноябрь 2023 г.) Наука, Биомаркеры, Рак и онкология, Исследования, Медицина, Ученые, Длиннопост
Показать полностью 2

Шесть мини-спутников НАСА готовы к исследованиям Солнца

Шесть мини-спутников НАСА готовы к исследованиям Солнца

В большинстве миссий НАСА используется только один космический аппарат. Однако в новой миссии SunRISE их будет целых шесть. Сейчас спутники находятся в ожидании финального тестирования и отправки в космос. Миссия SunRISE будет запущена на борту ракеты United Launch Alliance Vulcan.

После запуска эти шесть небольших спутников будут работать вместе, действуя как одна гигантская радиоантенна. Им предстоит непростая работа: изучение солнечных радиовсплесков. Эти всплески возникают в результате ускорения электронов в атмосфере Солнца во время энергетических событий, известных как корональные выбросы массы и солнечные вспышки.

Частицы, ускоренные этими событиями, могут повредить электронику космических аппаратов, в том числе на спутниках связи на околоземной орбите, и представлять угрозу здоровью астронавтов. У ученых все еще есть множество вопросов о том, как создаются солнечные радиовсплески, выбросы корональной массы и вспышки на Солнце. SunRISE может пролить свет на этот сложный вопрос.

Чтобы следить за солнечными радиособытиями, спутники будут летать на расстоянии около 10 километров друг от друга. Каждый из них развернет четыре радиоантенны длиной 2,5 метра. Ученые и инженеры миссии будут отслеживать, где находятся спутники относительно друг друга, и измерять точное время, когда каждый из них наблюдает определенное событие. Затем исследователи объединят информацию, собранную спутниками, в единый поток данных.

"Некоторые миссии устанавливают несколько научных приборов на один космический аппарат, в то время как мы используем несколько небольших спутников, чтобы они действовали как единый прибор", - сказал Эндрю Ромеро-Вольф из JPL, заместитель научного сотрудника проекта SunRISE.

Показать полностью

Астрономы создали изображение Млечного Пути в разрешении 3,5 триллиона пикселей

Астрономы создали изображение Млечного Пути в разрешении 3,5 триллиона пикселей 

https://www.popmech.ru/science/news-638203-sozdano-samoe-detalnoe-izobrazhenie-mlechnogo-puti-v-istorii/

Посмотреть снимок в полном разрешении можно по ссылке https://noirlab.edu/public/images/noirlab2027a/zoomable/

В ходе исследования было получено более 7000 снимков, в общей сложности занявших фантастические 3,5 триллиона пикселей.

Посмотрите на самое детальное изображение Млечного Пути в истории

Несколько лет назад команда астрономов завершила масштабное обследование выпуклой области в центральной части Млечного Пути, в котором были собраны и изучены световые отпечатки более 250 миллионов звезд. На основе этих данных было создано невероятно детализированное изображение звездного неба, благодаря которому можно ощутить подлинное величие нашей галактики.

Перед вами — фантастическое изображение миллионов звезд, формирующих центральную часть Млечного Пути

Съемка проводилась с помощью камеры Dark Energy Matter Camera (DECam), установленной на телескопе Victor M. Blanco, расположенном в Межамериканской обсерватории Серро Тололо в Чили. Выпуклость в центральной области Млечного Пути была изучена в ближнем ультрафиолетовом, оптическом и ближнем инфракрасном диапазонах электромагнитного спектра.

В ходе исследования было получено более 7000 снимков, в общей сложности занявших фантастические 3,5 триллиона пикселей.

После завершения набора данных астрономы приступили к анализу химического состава 70 000 из 250 000 000 звезд. Они разбросаны по области неба, размер которой примерно в 1000 раз превышает размер полной Луны!

Было обнаружено, что звезды, расположенные близко к центру нашей галактики, имеют схожий состав. Это позволяет предположить, что они образовались примерно в одно время и из одних и тех же элементов.

«Многие другие спиральные галактики похожи на Млечный Путь и имеют аналогичные выпуклости. Поэтому, если мы сможем понять, как Млечный Путь сформировал свою выпуклую зону, то получим хорошее представление о том, как это делали и другие галактики», — прокомментировал один из руководителей исследования, Кристиан Джонсон.

Статья с подробным описанием исследования была опубликована в журнале Monthly Notices of the Royal Astronomical Society.

Астрономы создали изображение Млечного Пути в разрешении 3,5 триллиона пикселей Астрономия, Космос, Картинки, Млечный путь, Астрофото, Видео, Без звука, Длиннопост
Показать полностью 1 1

Астрономы нашли систему с шестью резонансными экзопланетами

Астрономы нашли систему с шестью резонансными экзопланетами

Команда американских астрономов объявила об открытии редкой звездной системы с шестью экзопланетами. Еще более необычным находку делает то, что они «синхронизированы»: орбиты всех шести экзопланет находятся в резонансе по отношению друг к другу.


Открытие было сделано в ходе изучения звездной системы HD110067. Она расположена на расстоянии 100 световых лет от Земли по направлению к созвездию Волосы Вероники. В ходе анализа данных, собранных космическими телескопами TESS и CHEOPS, исследователи обнаружили периодические изменения яркости, вызванные транзитами обращающихся вокруг звезды компаньонов.

В общей сложности, вокруг HD11006 обращается шесть экзопланет, чьи радиусы лежат в диапазоне от 1,94 до 2,85 радиуса Земли. По мнению астрономов, все они представляют собой мининептуны. Такие тела занимаю промежуточное положение между газовыми гигантами наподобие Урана и Нептуна и землеподобными экзопланетами.

Другая любопытная особенность этой системы заключается в том, что орбиты всех шести экзопланет находятся в резонансе по отношению друг к другу — то есть их периоды обращения вокруг звезды соотносятся между собой как небольшие натуральные числа. Для первых четырех экзопланет значение резонанса составляет 3:2. Первая экзопланета обращается вокруг звезды за 9 дней, вторая — за 14 дней, третья — за 20 дней, четвертая — 31 день.

Что касается внешних экзопланет, то они находятся в резонансе 4:3. Период обращения пятой экзопланеты составляет 41 день, шестой — 55 дней.

Системы с орбитальными резонансами представляют значительный интерес для астрономов, поскольку позволяют проследить их эволюцию. Многие из известных астрономам мультипланетных систем не находятся в резонансе, но при этом выглядят так, словно когда-то были.
Сейчас считается, что орбиты новорожденных экзопланет, как правило, формируются в резонансе. Однако, очень массивная экзопланета, близкое столкновение с проходящей мимо звездой или гигантское столкновение — все это может легко нарушить хрупкий баланс. По оценкам исследователей, лишь порядка 1% систем остаются в резонансе.

Поэтому, HD11006 и представляет собой такой интерес. Результаты моделирования говорят о том, что орбиты всех шести экзопланет стабильны. Скорее всего, они исполняют один и тот же «танец» со времени своего образования миллиарды лет назад.

Астрономы нашли систему с шестью резонансными экзопланетами Астрономия, Космос, Резонанс, Экзопланеты, Tess, Cheops
Показать полностью 1

Последствия близкого пролета другой звезды

Последствия близкого пролета другой звезды

Наше Солнце обращается вокруг центра Млечного пути, совершая один оборот вокруг него примерно за 225 млн лет. В процессе этого движения время от времени оно сближается с другими звездами. Например, всего 70 тысяч лет назад произошла встреча Солнечной системы и красного карлика WISE 0720−0846, также известного как звезда Шольца. Дистанция минимального сближения составила один световой год. Это в четыре раза меньше, чем расстояние до Проксимы Центавра.


Встреча со звездой Шольца судя по всему не оказала заметного влияния на Солнечную систему. Но что, если бы дистанция пролета была намного меньше? Команда французских исследователей постаралась найти ответ на этот вопрос. Она смоделировала сценарий пролета звезды на расстоянии в 100 а. е. от Солнца. Это примерно в 2,5 раза больше расстояния между Солнцем и Плутоном. В общей сложности, исследователи выполнили 12 тысяч симуляций, исследуя разные варианты скорости и траектории движения звезды.

По словам астрономов, наиболее вероятный результат — выживание всех восьми планет Солнечной системы. Вероятность того, что ни одна планета не будет потеряна, составляет более 95%". Правда это не означает, что их орбиты останутся неизменными. Они могут быть сильно нарушены, а некоторые планеты (включая Землю) могут быть даже отброшены в облако Оорта.

Что касается более экстремальных сценариев, то наиболее уязвимым оказался Меркурий, который имеет тенденцию сталкиваться с Солнцем. Другие результаты включают столкновение Земли с Венерой, выброс из Солнечной системы Урана и Нептуна, выживание только Юпитера или даже потерю всех восьми планет. Теоретически, звезда может даже захватить одну или несколько планет, хотя вероятность такого исхода весьма невелика.

Исследователи также составили таблицу из десяти наиболее вероятных вариантов разрушения планет. Она выглядит следующим образом:


• Столкновение Меркурия с Солнцем (вероятность 2,54%).
• Марс столкнется с Солнцем (вероятность 1,21%).
• Венера столкнется с другой планетой (1,17%).
• Уран выбрасывается (1,06%).
• Нептун выбрасывается (0,81%).
• Меркурий сталкивается с другой планетой (0,80%).
• Земля сталкивается с другой планетой (0,48%).
• Сатурн выбрасывается (0,32%).
• Марс сталкивается с другой планетой (0,27%).
• Земля сталкивается с Солнцем (0,24%).

Что касается влияния пролета другой звезды на орбиту Земли, то в большинстве сценариев она останется близкой к нынешней. Примерно в 99% из них наша планета будет получать столько же тепла и света от Солнца, как и до пролета. В 0,79% случаев наша планета начнет получать как минимум на 10% больше тепла, в 0,28% случаев — как минимум на 10% меньше тепла.

Напомним, что наиболее вероятный сценарий (более 95%) заключается в том, что Солнечная система сохранит все восемь планет. Также стоит учитывать, что вероятность столь близкого пролета звезды в течение ближайшего миллиарда лет составляет примерно 1%

Последствия близкого пролета другой звезды Астрономия, Космос, Последствия, Сценарий, Столкновение
Показать полностью 1

New Glenn подала признаки жизни

New Glenn подала признаки жизни

Находящиеся на мысе Канаверал фотографы запечатлели большой топливный бак с символикой компании Blue Origin. Предположительно, он является частью новой ракеты New Glenn.


Разработка ракеты New Glenn началась еще в 2012 году. Она имеет двухступенчатую конструкцию. Ее высота составляет 98 метров, диаметр — 7 метров. Ракета сможет выводить до 45 тонн груза на низкую орбиту и до 13,6 тонн груза на геостационарную орбиту.

Первая ступень New Glenn будет оснащаться семью двигателями BE-4, работающими на смеси метан-кислород. Она является многоразовой и после отделения будет приземляться вертикально. Таким образом, она сможет конкурировать с ракетами SpaceX. Вторая ступень будет использовать иную топливную смесь в виде водорода и кислорода. В прошлом Blue Origin заявляли, что в будущем намерены создать полностью многоразовую версию второй ступени New Glenn.

Но для начала, компании необходимо ввести в эксплуатацию хотя бы базовую версию New Glenn. Изначально, ее дебютный полет должен был состояться еще в 2020 году. Но с тех пор дата запуска неоднократно переносилась. Сейчас первый полет New Glenn назначен на 2024 год. В рамках своей дебютной миссии ракета должна будет отправить к Марсу пару зондов EscaPADE.

Судя по последней активности на мысе Канаверал, Blue Origin всеми силами пытается сделать так, чтобы 2024-й действительно стал дебютным для New Glenn. На это указывает доставленный на мыс Канаверал топливный бак для первой ступени. Кроме того, в порт космодрома недавно прибыла массивная конструкция, которая была сгружена на берег с помощью нового тяжелого крана порта, принадлежащего Blue Origin. Это дает надежду на то, что через некоторое время мы увидим собранную первую ступень ракеты, после чего специалисты компании приступят к ее испытаниям.

New Glenn подала признаки жизни New Glenn, Космос, Астрономия, Blue Origin, Зонд, Twitter (ссылка)
Показать полностью 1

Звездный джет от «Джеймса Уэбба»

Звездный джет от «Джеймса Уэбба»

«Джеймс Уэбб» вновь порадовал нас эффектным снимком. Яркая струя в нижней части кадра — это джет, выброшенный протозвездой (такие структуры также называют объектами Хербига-Аро). Она находится в области активного звездообразования в созвездии Персея, расположенной примерно в тысяче световых годах от Солнечной системы. Хотя тут наверно правильнее использовать множественное число. Судя по результатам измерений «Уэбба», на самом деле мы видим пару параллельных джетов. А значит, их источником является не одиночная, а двойная система.

Подобные джеты — сравнительно короткоживущее явление. Они живут всего несколько тысяч лет, что буквально миг по астрономическим меркам. На заре своего существования наше Солнце, скорее всего, тоже их производило.

Звездный джет от «Джеймса Уэбба» Астрономия, Космос, Джеты, Телескоп Джеймс Уэбб, Явление, Струя

Как обращаться с деньгами, чтобы их стало больше: 8 простых лайфхаков

Как обращаться с деньгами, чтобы их стало больше: 8 простых лайфхаков

Одни люди придерживаются принципа зарабатывать больше и ни в чем себе не отказывать, а другие стараются экономить, чтобы сохранить деньги для подушки безопасности и крупных покупок. Правда, не всегда удается сберечь свои накопления: то возникает необходимость в срочных тратах, то вся зарплата просто «растворяется» в текущих расходах.

Статья будет полезна тем, кто мечтает научиться экономить, не принося серьезных жертв, избавиться от кредитов, начать откладывать деньги и приумножать сбережения.

8 советов эксперта

1. Не берите кредиты и не используйте кредитные карты

Кредиты – это финансовая зависимость, от которой лучше избавиться. На первый взгляд может показаться, что они спасают бюджет от непредвиденных ситуаций или покупок, которые необходимо совершить здесь и сейчас. Но, когда человек берет кредит, он загоняет себя в еще большее безденежье. Кредит – это иллюзия того, что есть финансовые средства.

Перед тем как его брать, необходимо посчитать, какая сумма переплаты будет в итоге. Результат может очень удивить. Во многих ситуациях отложить денежные средства выйдет намного дешевле. Кредитные карты – это еще одно зло, которое создает иллюзорное представление, что вы владелец этих денег. Помните, что однажды эти средства придется вернуть.

Если приобретаете жилье за счет кредитных денег, то ситуация немного другая. Если посчитать, то, вероятнее всего, ежемесячный платеж по кредиту будет незначительно выше того, что необходимо платить за аренду жилья. И, конечно же, лучше отдавать деньги за собственные метры, чем за чужую квартиру.

2. Переводите часть зарплаты на отдельный счет

От дохода необходимо откладывать минимум 10%. Главная ошибка заключается в том, что люди не перечисляют данные деньги на отдельный счет. В череде расходов можно легко залезть в эти отложенные средства (наличные или на основной карте). Поэтому переводить их стоит на отдельный счет. Тогда можете наглядно видеть, сколько денег копится на нем, да и будет сложнее их потратить на текущие расходы. В одной копилке они обезличены, поэтому и расходовать случайно будете больше, чем планировали изначально.

3. Следите за тем, какие налоги и сколько платите (и не забывайте про налоговые льготы и вычеты)

Налоги платить нужно обязательно. И хочу напомнить о том, что у нас в стране есть налоговые льготы и вычеты, о которых многие просто не знают, а поэтому и не пользуются всеми возможностями. Например, человек взял кредит на приобретение квартиры.

У некоторых граждан есть право воспользоваться налоговым вычетом в размере 13% от суммы внесенных денежных средств на погашение кредита на квартиру, которые можно вернуть, предоставив определенный пакет документов по месту работы.

Также и с другими налоговыми льготами, которые имеют некоторые отдельные категории граждан: многодетные семьи, инвалиды и другие. Важно знать про все возможности, чтобы не упустить их. Такая экономия средств поможет потратить деньги на что-то важное.

4. Ежедневно ведите учет расходов

Ошибочно полагать, что нет смысла вести финансовый учет, если расходы небольшие.

Подробные ежедневные записи о тратах помогут сэкономить от 10% суммы расходов в месяц, не снижая уровень и качество жизни.

Анализ затрат на подсознательном уровне помогает отказаться от мелких и неважных покупок, которые в конечном счете выливаются в немаленькие деньги.

5. Инвестиции в здоровье – это экономия

Казалось бы, инвестиции и экономия – это совершенно про разные вещи. Но не в этот раз. Лекарства и лечение стоят достаточно дорого. Если не заботиться о своем здоровье и самочувствии, то в один прекрасный день это может вылиться во что-то серьезное. Тогда на лечение уйдут большие деньги, а возможности зарабатывать просто не будет. В данной ситуации инвестиции в собственное здоровье помогут сэкономить будущие средства.

6. Не совершайте покупки в день зарплаты

По мнению многих психологов, именно в этот период деньги тратятся быстро и легко, ведь кажется, что их достаточно много. Многие ждут дня, когда придет зарплата, и только тогда идут за покупками. А стоило бы делать приобретения по мере необходимости. Таким образом вы не купите ненужные вещи. В конце месяца многие остаются с небольшим количеством денег и снова начинают ждать заветного дня, когда финансы поступят на карту. Замкнутый круг, поэтому рекомендую не бежать сразу в магазин, лучше делайте это по мере необходимости.

7. Заранее планируйте крупные покупки и используйте дисконтные карты

Зачастую крупные покупки требуют большого количества денежных средств, которые не всегда есть в отложенных деньгах у любого человека. Такие приобретения стоит планировать заранее. Необходимо разбить всю стоимость на определенное количество месяцев (в зависимости от ваших возможностей) и откладывать нужную сумму. Вместо этого многие прибегают к кредитам. Однако эта история точно не про экономию.

Но есть и непредвиденные покупки, например, сломался холодильник, который ремонту не подлежит.

Для форс-мажоров должна быть сумма в резерве, которую необходимо заранее откладывать.

Также многие сети магазинов предлагают дисконтные карты (накопительные, бонусные). Не стоить их игнорировать, так как даже небольшие сэкономленные суммы будут отличным дополнением к бюджету. А для расчета рекомендую использовать карты с кешбэком или манибэком – они дают возможность вернуть часть суммы от покупки. Не бегите в первый попавшийся магазин – мониторьте интернет-сайты с предложениями, чтобы выбрать необходимую модель товара, но по самой низкой стоимости.

8. Заранее планируйте отпуск

Спонтанный отдых – это точно не про экономию. Причем речь не про горящие путевки, а про бюджет для отпуска, который будет заранее определен. Подумайте, какую сумму готовы потратить и начните заранее ее откладывать. Например, отпуск через 10 месяцев, ваш бюджет – 1500 долларов. Значит, ежемесячно стоит в копилку отдавать 150 долларов.

Многие после отпуска возвращаются отдохнувшие и загоревшие, но без копейки в кармане. Отпускные потрачены, а до зарплаты еще нужно дожить. Поэтому планировать бюджет стоит не только на сумму тура, но и с запасом на время возвращения. Если бюджета на отпуск нет, то не стоит и кредит брать на него. Попробуйте заменить на более бюджетный вариант: выбрать дешевый отель, самолет заменить на автобус, подобрать другую страну.

Как обращаться с деньгами, чтобы их стало больше: 8 простых лайфхаков Цены, Деньги, Лайфхак, Экономия, Длиннопост
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!