PavelDomrachev

Что начали делать женщины:

1) У кого были мужья - тянули все на себе по привычке. Ведь они и так все годы этим занимались. Быт, работа, воспитание детей, сады огороды, забота о больных мужьях.

2) Свободные женщины жестко конкурировали за здоровых физически и психически мужчин (представьте, как мало их было) - т.е. выглядеть лучше, стараться лучше, работать больше. "Хороших-то разберут!" — до сих пор учат бабушки внучек.

Друзья, я буду благодарен за лайк или репост этой статьи (можно к себе на канал - теперь они у каждого в Дзене). Этим вы поможете развивать мой блог.

А мужчины после всех пережитых страданий наоборот:

1) Не могли собраться с силами, адаптироваться к мирной жизни. 5 лет затяжного стресса - это огромный удар по психике. Те, кто вернулись здоровыми и невредимыми - счастливчики.

2) У подросших пацанов не было примера серьезных и сильных мужчин - отцов, дедов, потому что они или погибли или спились от пережитого.

Вот и получилось все наоборот

Представьте, как мамы относились к мальчикам: их надо беречь любить охранять, мужиков-то мало! Плюс добавьте сюда тягу мам к сыновьям по Фрейду. А если мужчины у женщины не было, то сын становился её главным мужчиной в жизни, которого она просто не отпустит от себя, не дай бог он поранится или умрет.

Как мамы относились к девочкам? Как к себе: терпи, работай, молчи, не жалуйся, вырастешь хорошей - найдешь себе мужика. А нет - умрешь одна нелюбимая.

Вот и получается, что у нас вырастали ранимые мальчики и серьезные девочки. Женщины стали мужчинами, а мужчины - женщинами. Естественно не биологически, а по характеру. Вспомните своих бабушек и дедушек - кто из них был жестче, психологически крепче? Кто прожил дольше?

После развала СССР начались лихие 90-е, когда выживали жесткие, крепкие и агрессивные мужчины. Культ бандитизма того времени рисовал брутального сильного мужчину, который при этом в душе романтик и чуткий ранимый парень. Потому что такие русские мужчины и есть!

И сейчас в 21 веке мы видим эхо того времени: мужчины конечно же хотят быть сильными и жесткими, чтобы другие мужики уважали. Но при этом шлейф мамского воспитания остается, который дает ранимость и обидчивость, нежелание брать на себя ответственность за семью (это жена должна! ведь мама у меня так и делала). А у женщин повышенная жесткость и холодность, желание все контролировать (потому что мама так жестко относилась, а может даже била).

Ситуацию разобрали, а теперь самое главное, что меня в этом всем раздражает:

Люди а особенно психологи воспринимают это ситуацию как данность. Это ужасно бесит, потому что дает индульгенцию всем мужикам, типа, можно быть ранимым и обижаться на все, мне психолог сказал! А еще можно на женщин все свалить, они психологически крепче! А значит меняться не нужно.

Я же считаю, что наоборот - мы были травмированы и должны излечиваться от этого. Учиться быть жестче, собранней, ответственней. А женщинам важно наоборот учиться расслабляться, больше отдыхать, доверять мужчинам. Конечно это сложный процесс, ну а что делать? Оставить все как есть? Я против.

Если вам интересна тема отношений М и Ж, и если у вас периодически возникают вопросы "что происходит в голове у моей девушки/жены? Как мне донести до неё свои мысли?", то приглашаю в свой ТГ-канал "Мужская психология", где я разбираю вопросы отношений и мужского развития.

Павел Домрачев

Открою вам страшную тайну: любая мотивация и дисциплина начинаются с внешних источников!

Знаете, кто первые источники? Родители. Разве вы родились с желанием чистить зубы? Конечно нет, вам было пофиг, зубы начнут болеть лет через 30. Вас заставляли. Разве вы хотели всегда ходить в школу? Нет, тоже заставляли. Держи ложку правильно. Уберись после еды. Учи уроки. Будь вежливым. Родители выступают тренерами, которые наказывают, штрафуют, хвалят и подбадривают. Ну а потом это становится привычкой.

Проблема в том, что мужчинам часто родители не додают этого воспитания. Отца либо нет, либо он занят своими делами и забил на дисциплину сына. Мать не может нормально воспитать мальчика, она наоборот прививает у него отвращение к заставлению себя. Итого мы живем фантазиями о великой силе, но заставлять себя не любим. Я сам через это проходил много раз.

Что с этим делать?

Самое главное: перестать ждать момента и начать уже хотя бы как-то заставлять себя двигаться в сторону ваших целей. А далее два варианта:

1) Простой: нанять учителя/репетитора/тренера. Именно такой человек воспитывает взрослых людей, дает пинок, внешний стимул. Через такого человека можно достичь результатов очень быстро. И закрепить это уже как свою привычку.

2) Сложный: если жалко денег, найдите среди знакомых или друзей авторитетного человека, мнение которого для вас что-то значит. Это может быть друг, жена, начальник, бывший директор, и т.д. И делитесь с ним своими планами. Если вы не будете делать, что говорите, потеряете уважение этого человека. Если сделаете, получите его одобрение, восхищение. Это будет помогать расти.

Если вам интересна тема мужского развития, дисциплины, отношений М и Ж, то приглашаю в свой ТГ-канал "Мужская психология", где я разбираю вопросы отношений и мужского развития.

Павел Домрачев

Представьте, если ваша жена постоянно будет говорить : "Вот посмотри, муж Тани уже на вторую квартиру заработал, а мы?". Или: "Подумать только, мой начальник такой умный, он вчера заработал на сделке 2 миллиона". Может, ваши жены уже так говорят, пока вы смотрите? Уверен, это неприятно.

Я по себе знаю, что когда моя жена начинает рассказывать про успехи других мужчин, я иногда внутренне закипаю. Умом понимаю, что можно тоже жить лучше, стараться, но эмоционально не очень приятно, ведь она очевидно сравнивает других со мной.

Мужчины смотрят на красоту, женщины смотрят на успешных мужчин. Но можно договориться максимально снижать отвлечение на других людей, либо хотя бы договариваться честно обсуждать проблемы, если, например, жена стала хуже выглядеть, а муж меньше зарабатывать. Это все лучше, чем просто разглядывать других или сравнивать с другими.

Если вам интересна тема отношений М и Ж, и если у вас периодически возникают вопросы "что происходит в голове у моей девушки/жены? Как мне донести до неё свои мысли?", то приглашаю в свой ТГ-канал "Мужская психология", где я разбираю вопросы отношений и мужского развития.

Павел Домрачев

Представьте себе сотни и тысячи мужчин, которые никогда так не делали. Им не хватает умения разозлиться. Их не научили. На первых трех своих работах я никогда не просил повышения, мне было дико страшно. Только на 4-й, и только с подачи жены, я пошел к начальнику. Помню, у меня дрожали ноги.

Многие под агрессией понимают именно крики, ругань, физическое насилие, но это ошибка. Насилие всегда идет с агрессией, а вот агрессия бывает без насилия. Животные, которые защищают свою территорию, всегда агрессивны. Но не всегда насильственно агрессивны. Пыхтят, сопят, бьют копытом, делают гримасы, рычат, делают вид, что нападают, и т. д. Зачем им драться? Они что, дурачки? Так и умереть можно. Но отпугнуть злодеев надо. У людей все происходит так же, просто лайтовей выглядит, а смысл тот же. Но мужчины с подавленной агрессией вообще никак себя не проявляют (как я в примере про работу выше – я еле-еле контролировал себя) – об этом ниже.

Еще раз подчеркну важную мысль: агрессия – это именно деятельность. Для агрессии наш организм начинает злиться (или бояться, если опасность сильнее нас), т. е. мы испытываем эмоцию «злость»/ «страх», в кровь выбрасываются гормоны адреналина и норадреналина, они поступаю к мышцам, мышцы активизируются, и мы осознаем это как напряжение и стресс.

Вопрос лишь в интенсивности этих эмоций. Эмоции могут быть слабые и от этого контролируемые, и тогда мы можем действовать спокойно и уверенно. Например, сказать «эй, вы наступили мне на ногу» в метро или автобусе. Или сказать коллеге «ты можешь говорить потише? Я не могу сосредоточиться». Или сказать своей женщине «нет, сегодня я не хочу гулять, хочу остаться дома», когда она настаивает, чтобы пойти куда-то.

Либо эмоции могут быть очень сильные, и тогда мы их плохо контролируем. Например, если мужчина никогда не дрался и избегает конфликтов, он может сильно напрячься и замереть от страха при попытке пойти к начальнику поговорить о повышении. Или, когда какой-то хер пристает к его девушке. Страшно, вдруг он нападет? Или вот мужчина стартовал бизнес и боится звонить клиентам. Я помню, когда я сам звонил клиентам, которые оставляли заявки на мои курсы, я дико напрягался. И отходил от каждого звонка по 10 минут. Потому что при продаже нужно быть агрессивным, настойчивым. Поэтому почти все успешные продавцы такие активные, уверенные, настойчивые (к этому вернусь еще чуть позже).

«Аааа, мне страшно!»

Теперь перейдем к самой сути, из-за чего весь сыр-бор. Для многих мужчин даже банальный поход к начальнику за повышением или конфликт с другим мужчиной (особенно если тот активно агрессивен) вызывает стресс, потому что тут высокая интенсивность эмоций и они ничего не могут сделать. Они видят ситуацию как опасность и их парализует от страха. Страх, как я писал – это тоже реакция на что-то новое, но тогда, когда опасность кажется сильнее нас. И возникает реакция или бежать или замереть, притвориться мертвым ( flight or freeze). Но не драться (fight). Помню, на дваче читал про парнишку, который в 28 лет никогда не работал и боялся до жути даже в пятерочку уборщиком пойти, потому что был уверен, что будет косячить и его за это будут гнобить и издеваться над ним. Так и сидел дома на шеи у матери.

Еще бывают мужчины, которые неадекватно импульсивны и чуть что лезут в драку, у них нет тормозов, нет механизма и привычки контролировать свою злость. Для них нет больших опасностей, но каждую угрозу они воспринимают близко к сердцу. И действуют.

Повторения, повторения, повторения

Те мужчины, которые пережили подобный опыт много раз, много раз ошибались, сделали выводы, и набили шишки, перестают видеть в таких ситуациях серьезную опасность и вполне себе спокойно действуют, интенсивность их эмоций низкая. И такие мужчины кажутся вовсе не агрессивными, а спокойными. Это ошибка. Они как раз очень даже способны на агрессию и жестокость, о которой я тоже писал. Подчеркну – СПОСОБНЫ, если почувствуют необходимость. Представьте себе спецназовца с огромным опытом. Или инструктора по боевым искусствам. Они могут быть милые и добрые, но ты чувствуешь, что если что-то пойдет не так… кому-то несдобровать.

Получается, что здоровая доля агрессии — это умение отстоять свои интересы, не бояться потенциальных рисков, конфликтов с соседями, отказов девушек, отказов в продажах. В сексе — это не обязательно хватать за волосы или кричать "вставай на колени", но хотя бы иметь смелость даже говорить в сексе (многие им молча занимаются, а вы?), или попробовать новое, ведь нужно преодолеть страх осуждения, страх отказа и тд. Сюда же входит смелость настаивать на какой-то новой позе, новом месте.

Мужчина, который боится и отказывается все это делать — и есть мужчина с отсутствующей, скрытой внутри агрессией. Злость или страх внутри него копятся, но он их не реализует на деятельность. Именно поэтому у мужчин за 40 бывает эректильная дисфункция, проблемы с сердцем, ранний уход из жизни. Проблемы с эрекцией вовсе не физиологические, а психологические – подавленная злость, от этого высокий уровень гормонов стресса. Они не находят выход, мышцы напряжены, иммунитет подавлен (стресс всегда подавляет иммунитет), эректильная активность тоже подавляется стрессом. Зачем трахаться или бороться с бактериями, когда тут жизнь спасать надо?! Именно так чувствует себя организм слабых мужчин. Их агрессия так и не находит выхода.

Всем своим клиентам, с которыми я работаю, я всегда отправляю:

1. В поход к начальнику за повышением

2. На собеседования

3. В спортзал

4. На единоборства

5. Заниматься продажами

Потому что это позволяет направить агрессию в адекватное конструктивное русло.

Здоровая доля агрессии необходима для полноценной гармоничной жизни. Например, иногда нельзя без некоторой доли агрессии сказать "так, всё, я сам решу", т. к. это требует настойчивости, желания отказать, если кто-то ему мешает. Например, если та же женщина пытается решить все сама или навязать свои желания. Или, когда подросток устал от советов родителей, и злится. Эта доля агрессии вовсе не в том, что мужчина кричит или бьет, а в том, что он делает это твердо и спокойно, но будучи недовольным давлением извне.

Конечно, остается вопрос как определить эту разумную долю? Но каждый решает сам. Каждая женщина выбирает себе мужчину по своему вкусу. Что одной абьюз, то для другой безопасная вполне реакция. Зависит от их бэкграунда и прошлого опыта.

Лучше быть надежным и спокойным, чем агрессивным неадекватом!

Пару слов об этой мысли. Я убежден, что надежность и спокойствие как раз невозможны без разумной агрессии. Чтобы быть спокойным и надежным, надо понимать, что в случае чего ты включишь агрессию и отпугнешь нападающих. Если кто-то стучит в стекло машины на перекрестке, и орет тебе "ты че меня подрезал, ска?", или когда в магазине бухой начинает приставать к твоей жене.

Если ты знаешь, что делать в таких ситуациях, ты спокоен. Как лев, который лениво лежит, пока к нему не подойдут гиены. Подойдут близко - он вскочит и рыкнет, они отбегут. А если это будет не лев, который точно знает, что может отпугнуть, а раненая антилопа? Она будет дрожать от страха. Так и мужчина, который не умеет быть агрессивным, не умеет драться, никогда не сможет быть спокойным в подобных ситуациях.

Если говорить о более мирных вещах, то вернусь к тем же продажам – успешные продавцы умеют включать режим «гончей», активной настойчивой деятельности, когда надо продать. Но делают это с умом, аккуратно, чтобы не передавить. И рядом с крутыми продавцами нужно держать ухо востро :)))

Красавица и чудовище

Лучше всего мои мысли подытожить вот такой лаконичной формулировкой Джордана Питерсона: очень хорошо показано метафорически то, что хочет женщина, в сказке «Красавице и Чудовище» ("Аленький цветочек") — там женщина знакомится с опасным и злым зверем, которого она в конечном итоге «усмиряет», делает цивилизованным, спокойным, предсказуемым. И оказывается, что под шкурой зверя скрывается богатый благородный принц.

В реальности это означает, что женщина рядом с собой хочет опасного и способного к агрессии мужчина, но который эту агрессию держит в узде и управляет ей, чтобы жить хорошо и счастливо.

Конечно, это идеальная картинка. В реальности или мужчина может быть излишне спокоен и неконфликтен, или наоборот бывает непредсказуемо конфликтен. Баланс – это всегда процесс, когда мы склоняемся то в одну, то в другую сторону, в поисках равновесия. И каждый выбирает сам себе ту сторону, которая ему ближе. Но стремиться к идеалу все же нужно.

Если вам интересна тема отношений М и Ж, и если у вас периодически возникают вопросы "что происходит в голове у моей девушки/жены? Как мне донести до неё свои мысли?", то приглашаю в свой ТГ-канал "Мужская психология", где я разбираю вопросы отношений и мужского развития.

Павел Домрачев

Отдавать деньги жене - скидывать с себя ответственность

Поражает, что есть немало мужчин, которые искренне убеждены, что мол лучше я отдам зарплату жене, пусть она распорядится, ей лучше знать. РАСПОРЯДИТСЯ? Распоряжается в семье тот, кто несет ответственный, главный. Если жена управляет ресурсами, она автоматически становится главной в семье. А что это означает? Жена решает, куда тратить деньги. Жена ограничивает траты. Мужчина, вроде как добытчик, должен просить у жены деньги на то, что нужно ему.

Мужчина может не нести ответственности за траты, совершать необдуманные покупки, разбазаривать деньги. Ведь он в этом не разбирается, он не финансист! А жена потом подтянет пояс, сэкономит где надо. Так рождается мужская безответственность.

Н уметь говорить жене "нет" и потакать ей - самый быстрый путь к разводу

Дело даже не в том, что жена "сядет на шею", нет. Проблема в том, что мужчина, который не умеет отстоять свои желания, права, который не может четко и твердо сказать "нет, сделаем как я сказал", будет копить внутри себя злость и обиду, которые потом вылезут в неожиданном месте - вспышка ярости, рукоприкладство, алкоголь, и т.д. Невозможно всегда быть добрым и хорошим, нужно уметь быть в меру конфликтным, стоять на своем, договариваться, обсуждать, искать компромиссы. Добрый мужчина, который соглашается на все, что скажут - на самом деле боится и не умеет стоять на своем. А как такого может женщина уважать?

Что мы имеем в итоге? Это не мужчина, а мальчик

Просто представьте себе, какой образ мужчины у нас получится - добрый неконфликтный весельчак, который отдает все деньги жены, соглашается с ней во всем, не проявляется агрессию. Это образ НЕ мужчины, а маленького мальчика, сладкого сыночка, который нашел себе маму в надежде, что она его такого доброго и хорошего полюбит, и будет заботиться о нем, а она будет его радовать. Но такие отношения долго не живут.

Если вам интересна тема отношений М и Ж, и если у вас периодически возникают вопросы "что происходит в голове у моей девушки/жены? Как мне донести до неё свои мысли?", то приглашаю в свой ТГ-канал "Мужская психология", где я разбираю вопросы отношений и мужского развития.

Павел Домрачев