MashaShiff

MashaShiff

На Пикабу
поставил 0 плюсов и 0 минусов
96 рейтинг 4 подписчика 0 подписок 9 постов 0 в горячем

Идти в страх или в любовь

Раньше думала, что мне одной хорошо. Что таким образом меня никто не обидит, не заденет. Мне не будет больно.
Сейчас понимаю, что я замыкалась в себе, жила в своей маленькой «комнатушке-жизни», и боялась из нее выходить, боялась новой боли или то, что расковыряется старая. Придумывала сценарии в своей голове и убеждала себя в этом.

Сейчас я уже ощущаю, что через общение с другими людьми, через добро и поддержку(безусловные), я обретаю гораздо больше.
Я не могу контролировать выборы и отношение других людей ко мне. Но я могу следить за собой, за своим состоянием, чувствами, действиями.
Идти в страхи или в любовь.
И выбираю идти именно на светлую сторону.
Там истинная свобода.
Моя жизнь.
А там будет, как будет.

Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь.

Идти в страх или в любовь Саморазвитие, Мысли, Изменения, Выбор, Самопознание
Показать полностью 1

Люди меняются!

Обстоятельства меняются. Внутренние ощущения.
Все изменчиво.

Это зависит только от человека и его желания+обстоятельств.

Я 15 лет назад - гопник с Урала, и если кто-то на меня не так посмотрит - ты че, чето попутал?
Я не дралась(в паре заварушек участвовала случайно), но злости и агрессии в моем поведении и в моем сердце было колоссальное количество.
И слава богу/богам/вс - моя агрессия не привела к чему-то страшному. Я не умела по-другому

Люди разные, у каждого свой путь.

Я не могу отвечать за выбор другого человека и даже не имею на этого права, это ведь его жизнь.
Я не могу заставить кого-то измениться и соответствовать моим стандартам, я точно найду к чему прикопаться еще.
Мне всегда будет не достаточно и все не так. Потому что я так выбираю, быть жертвой и упускаю ценность того, что имею. Обесцениваю.

Что я могу: это разбираться со своими тараканами. Я могу менять меня, если я этого хочу.
Почему я здесь- Меня достало менять мир и людей так как все всё равно не соответствует моим требованиям. Я очень хочу всеми управлять, но результат с которым я живу при этом меня всё равно не устраивает.

Каждый человек может влиять только на свои действия и отвечает за них.

Если у меня возникают в голове мысли которые мне мешают жить, страхи, сомнения, злость - это всё только в моей голове. Потому что я не живу в настоящем моменте а убегаю в свою голову и в эти сценарии. Продумываю это я пропускаю свою жизнь.
Вот от этого я и устала.
Мысли, мысли, мысли - всё не так.

Сейчас шаг за шагом возвращаюсь к себе и освобождаюсь от убеждений и придумок в моей голове. Это процесс, и даже сейчас мне уже больше нравится, чем было до.

Отпуская контроль я получаю свою свободу

Люди меняются! Саморазвитие, Мысли, Изменения, Выбор, Самопознание
Показать полностью 1

Готова ли я признать дисфункциональность своей семьи

Долгое время я думала, что моя семья обычная, как у всех: все пьют и дерутся.
Я думала это норма жизни в принципе. У всех так.
Сейчас я понимаю, что были и есть семьи, где таких проблем не было. Родители могли быть поддерживающими и любящими, без крайностей. До сих пор с трудом вериться, что может быть по-другому.
И вечный вопрос: почему у меня не так? Чем я заслужила такую семью?
Я не знаю ответа и понимаю, что он может меняться, как и все в этом мире.
Вчера(условно) я думала, что это наказание, сегодня хочу принять это, как часть моего пути. Не больше, не меньше. Эта семья подарила мне двух сестер(и двоюродных тоже), роднее которых у меня нет никого в этом мире. Мое прошлое сделало меня сверхэмпатичной и чувствительной к изменениям. Раньше мне это приносило только еще большую боль. Сейчас я принимаю это как дар, способный разделить чувства другого человека, быть кому-то поддержкой, по мере возможности, в безусловной любви и принятии, без оценки и суждения.
Вместе мы сила, способная идти в светлое будущее.
Хочется в это верить и делать шаги в этом направлении…
А там будет, как будет.

Готова ли я признать дисфункциональность своей семьи Исцеление, Самопознание, Принятие, Прошлое, Здесь и сейчас, Длиннопост
Показать полностью 1

Слава всем богам и разработчикам за Т9

Слава всем богам и разработчикам за Т9 Орфография, Граммар-наци, Боль, Юмор

Знаю, что иногда мои ошибки могут причинить боль. Главное, как смотреть на ситуацию.
Можно страдать, а можно поржать над глупостями)
Выбираю второй вариант

Показать полностью 1

Про страх принятия решения в каком направлении действовать, страх неудачи

Сейчас учусь не давать непрошенных советов🙈
Поэтому расскажу про свой опыт

💃Я точно знаю, что в моем случае это про страхи и в большей степени про страх непринятия, отказа.
💃Я зависима от мнения окружающих, причем именно от отрицательного. Так как, если слышу что-то положительное - то не воспринимаю в серьез и обесцениваю- типа все так могут я ничего серьезного не сделала🙃. 👣Сейчас над этим усиленно работаю, чтобы перестать жить в такой парадигме.

💃Тоже постоянно думаю про «а вдруг мне не будет интересно и это никому не нужно будет, и денег не будет а я все потрачу на материалы и все будет зря, и время кучу потрачу, вообще обидно будет». (Вот это «зря» вообще меня тормозит не по-детски)

👣и тут я понимаю , что упускаю из внимание процесс.
Ориентируюсь только на результат. На будущее, которого в принципе знать не могу, но заведомо завышаю его ценность, придумываю возможные сценарии и пугаюсь их.

💃И еще этот перфекционизм вступает в силу, что должно быть идеально или никак🙈🙈🙈
Успешный успех - иначе не считается😅
А так как вот эта самая идеальность по факту недостижима, я уж точно всегда найду к чему докопаться в своей работе(практика обесценивания себя больше 30 лет😂). То тут получается замкнутый круг.

💃Хочу идеально - не уверенна, что так будет - не иду в процесс, остаюсь только в мыслях «а вот если бы и когда-нибудь».

💃Мне нужны гарантии, моему эго нужны гарантии.
А их никто не дает блин😩 , так как у каждого свой путь, свои знания, свой опыт и обстоятельства, УРОВЕНЬ ВЕРЫ И СТРАХОВ.

💃И я вижу успешный успех, понимаю что сравниваю со своим началом, но поздно, я опять впадаю в фрустрацию, что у меня ничего не получается или что все тяжело, в общем в жертву (тоже 30+лет практики💃)

👣Я себе помогаю начинать смещать угол зрения на процесс, перестать убегать мыслями в будущее, и начинаю оставаться в настоящем моменте, пробую получать удовольствие от того, что есть.
👣Ищу Положительные моменты уже в сейчас.
👣Стараюсь не обесценивать точнее даже не задумываться об оценке, а просто делать, все равно что-нибудь получится плохо или хорошо(опять таки зачем начинать оценивать, чья оценка играет роль, чье мнение важнее и почему это, кто сказал)

👣В общем делать то, что нравится в здесь и сейчас, получать от этого удовольствие а там глядишь и что-нибудь получится и именно так и будет.
👣В любом случае что-нибудь получится)уже получается.
👣Каждый мой шаг я делаю лучшее из моего возможного, так как делаю выбор какой бы он не был: в фрустрацию или в действие.

👣и лучше делать неидеально сейчас, чем никак и никогда
И страхи это про будущее. А мы живем в здесь и сейчас.
👣Стараемся жить🙈

👣Благодарю за возможность подумать над своими страхами🙏
И еще раз задуматься, что же я могу начать делать в здесь и сейчас❣️

Про страх принятия решения в каком направлении действовать, страх неудачи Страх, Решение проблемы, Шаги, Перфекционизм, Текст, Длиннопост
Показать полностью 1

От уральского гопника до…

💃Если бы я была твоей второй половинкой лет 8 назад, то скорее всего ты бы, подумал, что у меня биполярка или шиза.

💃В повседневной жизни я была очень покладистая, кроткая, даже удобная. Со всеми соглашалась, не смотря на внутренние противоречие. За всеми шла, хотя так хотела не быть как все, найти себя.
Мне сложно было высказывать свое мнение, так как я заранее его оценивала и осуждала, думала, что во-первых это никому не нужно в принципе, а во-вторых, что я по-любому скажу что-то глупое и меня засмеют.

🔥Но были моменты, когда я яростно кому-нибудь что-нибудь доказывала.
🔥Особенно «везло» моему мужу.
Ему я осмеливалась высказать все свои фи, так как ведь это он меня выбрал, значит должен терпеть и принимать такой какая я есть.
💃Я так знатно его провоцировала на ссоры, докапывалась по таким мелочам и цеплялась ко всему, накручивая из мухи слона все больше и больше.
💃Моя суперсила) хотя теоретически любой человек ею точно так же обладает
💃Я и сейчас с легкостью могу докопаться до чего угодно😂 профессионально!
Все не то, не так сказал/сделал, не та интонация на крайняк, это же очень важно, чтобы все было отыграно идеально по-моему сценарию😂

👣но останавливаюсь во время(не всегда конечно, работаю над этим)

👣Сейчас я осознаю, что мне нужны были эти негативные эмоции. И даже может быть расставание, чтобы я начала проживать столь привычное ощущение жертвы в своей жизни. Провоцировала, чтобы меня бросили, чтобы он был плохим, а я бедной и несчастной.

🔥Я считала себя недостойной любящих отношений. И если все хорошо, значит обязательно должно, что-то случится, ведь вечно так не может быть. Должно случиться что-то, после чего я бы сказала: «я так и знала, я чувствовала»

👣Наши травмы из прошлого влияют на наше настоящее до тех пор, пока мы не захотим что-то менять.

💃И вот понимаешь, человек то я хороший в повседневной жизни. (Теоретически, субъективно мое мнение)
А с этими качелями, я бы сама себя к психиатру отправила бы, если честно, провериться на БАР или шизофрению.
Просто тогда это было не в моде😂
И вроде все хорошо, любовь-морковь, забота, а тут бац, и очередная истерика, что ты меня не достаточно любишь, не уделаешь мне должного внимания, не выбираешь меня, так как я этого хочу.
⬆️заметь, как прям я хотела стать центром вселенной другого человека.
Я самая главная.
Причем это работало только в одну сторону😂если бы мне такие условия выкатили, я бы еще одну мощную истерику закатила с целью самоутверждения, что мои хотелки главнее.
💃Я ведь женщина, и мне все должны. Должны заботиться, защищать, обеспечивать, на руках носить, ухаживать, уделять время и еще много чего по списку. Чтобы мне было комфортно. А если ты не подстроишься- значит ты не мой человек.
В этом мире существуют только мои правила! 💃Я тут королевишна) плюс я еще могла давить своими травмами на человека, рассказывать про свое детство, чтобы вызвать чувство вины/жалости.
Как в сериале «Друзья» Фиби постоянно выезжала на том, что ее мама покончила жизнь самоубийством.
💃Я и сейчас думаю, что в своей жизни я королева, так как я ее сама строю, каждый день делаю выбор куда идти и как.
но вот тебе навязывать свое самомнение я сейчас уже не буду. Ты король/королевишна в своей жизни.

👣как не крути, есть еще внешняя сила, более могущественная, чем мы с тобой. Которая нами руководит, направляет, соединяет, создают соответствующие обстоятельства.
Мы же не можем управлять погодой, у нас есть только наша жизнь и действия в ней за которые мы отвечаем, которыми мы можем управлять.
👣И чем больше наши поступки идут из любви, тем счастливее и свободнее мы становимся.
👣Причем тут про безусловность. Творить добро, не в ожидании оценки и награды, а потому что по-другому не можешь.

👣Хочу быть любовью и распространять это светлое чувство, а не негатив. (Утопия, но почему бы и да, вдруг получится)

👣И все начинается внутри каждого человека.

👣Не внешние обстоятельства, а внутреннее состояние ведет нас к освобождению и счастью.

⬆️Пс: 7,5 лет назад муж уехал в Канаду.
5,5 лет мы были с ним в разлуке, виделись всего 3 раза в сумме 20 дней.
И я все также периодически выносила ему мозг, но уже по интернету. Потомучто все шло не так как я планировала) меня опять не выбирали и не ценили, хотя поддерживали во всем, я это видела, но принимала как должное.
Выносы мозга по телефону, не так ярко запечатлены в моей памяти, как в живую. Но все таки признаю, что это точно также происходило.

👣Слава всем богам/богу/небесам/ангелам/миру/вселенной/т.п., что мы справились

👣Учусь в настоящем моменте не впадать в состояние жертвы и не доминировать над другими людьми шаг за шагом👣

От уральского гопника до… Самопознание, Позитив, Мышление, Прошлое, Треугольник Карпмана, Длиннопост
Показать полностью 1

Чувствуй свое сердце. Слушай душу

Мы друг для друга учителя

❤️Лама в общем понимании это учитель

❤️Мы влияем друг на друга
Мы притягиваем друг друга для нашего опыта, для наших проработок, для наших осознаний, для пути к нашему счастью здесь и сейчас
Это взаимный процесс
Встречаем друг друга в нужное время в нужном месте
Для чего-то
Цель, изначально, самая благая
И так оно и есть до конца
Избавление от всех страданий
Просто если мы не разбираемся с каким-то неготивом для себя (причём мы сами даём окрас) с первого раза, со второго проработка будет тяжелее, но от этого и яснее будет Осознание после этого
Для чего все так случилось

❤️В общем я хочу или хочет эта нарисованная лама, или моя вселенная, или сознание мира, или бессознательное коллективное, или состояние потока, ну ты понял) описывать свои ощущения, свои мысли, свои инсайты

❤️Я не кому не навязываю свою точку зрения, я делюсь, потому что ощущаю желание делиться и зафиксировать свои мысли здесь и сейчас
Это не догма и я не даю окрас этому положительное или отрицательное это мнение
И я допускаю, что оно может измениться со временем или наоборот я могу в этом утвердиться
В любом случае все будет так как надо

❤️А ещё скоро выложу пост с мыслями что такое счастье, любовь, жалость и эгоизм
Если будет время и желание - почувствуй, что это для тебя
Потом с удовольствием обсудим в сл.посте😘 пофилософствуем🙏

❤️Благодарю за возможность всё выше перечисленное и что-то большее
За новые знания и осознания
Во благо всем живым существам🙏

Чувствуй свое сердце. Слушай душу Самопознание, Мотивация, Аффирмация, Позитив, Здесь и сейчас
Показать полностью 1

Отпусти рамки в своей голове

Отпустить контроль
Доверять себе и настоящему моменту.
Случайности не случайны.
И всё в этом духе.
Как часто мы слышали удивительные истории, про случайные встречи и неминуемый успех после них.
Кто-то оказался в нужном месте в нужное время и всё сложилось наилучшим образом.
Как такое возможно?
Почему у меня не так?
Где моё нужное место и время?
Ответ как всегда - здесь и сейчас!
Нужно всего лишь быть открытым этому миру, честно говорить о том, что ты на самом деле хочешь, и всё действительно решится наилучшим образом.
Отпустить рамки в своей голове. Ограничения, которые мешают тебе двигаться вперёд. Отговорки, которые ты слышал у других или придумал сам для себя, чтобы не идти в свой страх.
"У меня не получиться" - кто сказал? Чье это мнение? Чей окрас твоей жизни? Кто тебе такое уже говорил? От кого ты это слышал?
Было такое в твоей жизни?
99,9% что ты слышал первоначально подобную фразу в твой адрес от кого-то другого. Это их страхи. А ты берешь это на свое вооружение, чтобы не было так сильно больно, если в итоге не получится. Заранее стелешь себе соломку. А заодно понижаешь свою веру в успех. Тебе это надо?
Ты самый главный человек в своей вселенной! Ты её создатель! Тебе решать во что верить!
Верь в лучшее и действуй!
Открыто и с любовью заявляй о себе!
Верь в себя!
И даже если что-то сразу не получается, помни, это путь и твой опыт!
Учись и люби сам процесс действия. Движение и есть жизнь!
Процесс здесь и сейчас - жизнь.
Результат это прекрасно.
Но жить свою лучшую жизнь в здесь и сейчас - бесценно!

Пусть все мы будем свободны от страданий и счастливы в здесь и сейчас, и в будущем!
Пусть все мы будем свободны и счастливы!
Да будет так!

Отпусти рамки в своей голове Аффирмация, Оптимизм, Любовь к себе, Самопознание, Длиннопост
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!