Kvidan

«Психолог должен быть глуп, ленив и аморален. Глуп — чтобы не додумывать за клиента. Ленив — чтобы не делать работу за клиента. Аморален — чтобы не судить клиента»

Автор, возможно, Фредерик Перлз

Люблю эту цитату. Она нормализует отвергаемые нами проявления и показывает их силу. А значит направлена на ослабление внутренних конфликтов.

Эта цитата про идеал простоты, при которой не нужно ничего доказывать, быть кем-то, надевать какие-то маски… тратить массу психической энергии на это всё. А можно расслабиться и быть собой.

Но быть глупым-ленивым-аморальным, конечно, не просто. Чтобы достичь таковой простоты потребуется значительная внутренняя работа, в основе которой будет принятие и забота о самом себе.

Кстати, быть глупым-ленивым-аморальным полезно не только в психотерапии, но и в любых значимых отношениях. В том числе и с самим собой:

• Глупым – чтобы не обманывать себя самооправданиями и интеллектуализацией. Но иметь возможность заглядывать вглубь себя.

• Ленивым – чтобы не делать того, что нам не нужно. Но иметь возможность идти своим уникальным путём.

• Аморальным – чтобы не судить себя и не сравнивать себя с некими идеалами. Но иметь возможность быть самим собой.

Мой телеграмм канал  - https://t.me/wayofheart