KseniAndreeva.94

Похороны могут быть важной частью горевания. Когда дело доходит до вопроса, стоит ли детям ходить на похороны, правильного ответа не существует. Скорее, это во многом зависит от контекста.

Вам нужно задать себе несколько вопросов:

• Ваша дочь тревожна или легко отвлекается?

• Она или вы склонны беспокоиться о вещах или позволяете им идти своим чередом?

• Знаете ли вы, будет ли гроб открытым или закрытым?

• Как долго продлится церемония?

• Ваша дочь хочет пойти?

Вам также следует учитывать, насколько чувствительными и эмоциональными будут люди на похоронах. Как правило, детям лучше не подвергаться чрезмерным и пугающим проявлениям эмоций. И когда они попадают в такую ситуацию, мы должны объяснить им, что, хотя взрослые вокруг них кажутся расстроенными, с ними все в порядке, они в безопасности и скоро почувствуют себя лучше.

Как подготовить ребенка?

Если вы решите взять свою дочь на похороны, выделите время, чтобы подготовить ее к этому событию. Объясните, как это будет. Например, вы можете упомянуть, что многие люди будут носить одежду темных цветов. Будет служба, и там будет большой деревянный ящик с бабушкой внутри. У людей будет время попрощаться или помолиться, но в этом нет необходимости, если она этого не хочет. Это не то место, где можно бегать и играть. Цель состоит в том, чтобы подготовить вашу дочь, объяснив, чего ожидать, используя язык, соответствующий ее развитию.

Кроме того, я хочу напомнить, что у детей, в силу развития, могут быть самые разные реакции на смерть. Некоторым становится очень грустно, и это нормально. Некоторые дети ведут себя плохо, даже не осознавая этого или равнодушно - это тоже вполне нормально. Дети склонны испытывать боль и выходить из нее, чего не делают взрослые. У них также есть разные способности понимать постоянство смерти. Восьмилетний ребенок поймет это лучше, чем малыш, но он все равно не поймет смерть и конечность жизни так, как взрослый.

Чаще пишу на своём канале в ТГ❤️

Если вы думаете, что у вас может быть депрессия, важно знать, что вы не единственный. Депрессия среди подростков встречается чаще, чем думают некоторые. Более 12% подростков вашего возраста (от 15 до 16 лет) страдают депрессией. У подростков от 17 до 18 лет этот показатель возрастает более чем на 15%.

Ознакомьтесь с этими признаками депрессии и посмотрите, какие из них применимы к вам:

Постоянная грусть или раздражительность, которые могут длиться большую часть дня, в течение нескольких дней.
Потеря интереса к вещам, которые вам раньше нравились.
Изменения в том, как вы едите или спите.
У вас очень мало энергии и мотивации.
Чувство бесполезности или безнадежности в отношении своего будущего или бессилия перед возможностью улучшения.
Чувство вины за вещи, в которых нет вашей вины.
Трудности с концентрацией внимания, поэтому ваши оценки и/или успеваемость в школе ухудшаются.
Мысли о самоубийстве или смерти.
Если у вас есть мысли о самоубийстве, важно рассказать об этом взрослому, которому вы доверяете. Существуют также полностью конфиденциальные круглосуточные линии ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ.

Наличие одного или двух из этих признаков не означает, что у вас депрессия. Однако если большинство из этих признаков наблюдается в течение как минимум двух недель, у вас может быть депрессия.

Если вы считаете, что у вас депрессия, поговорите со своими родителями или школьным психологом о том, как вы себя чувствуете. Постарайтесь быть конкретными и уточните, как долго вы себя чувствуете подобным образом. Упомяните любые признаки депрессии, которые вы испытываете.

Может быть очень трудно попросить о помощи или даже признаться кому-то, что вы думаете, что у вас депрессия. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, подумайте о том, чтобы рядом с вами сидел друг или даже домашнее животное, пока вы разговариваете с родителями. Иногда наличие кого-то рядом, кто может нас утешить, может немного облегчить ситуацию.

Если у вас депрессия, это не значит, что с вами что-то не так. То, как мы себя описываем, может сильно повлиять на то, как мы себя чувствуем, поэтому вместо того, чтобы думать: «Со мной что-то не так», попробуйте подумать: «Сейчас я борюсь с депрессивным настроением». Это может изменить ситуацию.
Помните, что все может улучшиться. Есть люди, которые могут и готовы вам помочь. #вопроспсихологу#депрессия

? Как сделать пост без рейтинга, если что-то не так нажала, то пожалуйста подскажите?

Свершилось! Я сделала это! Закрыла ипотеку досрочно! Пусть сумма была небольшая, по нынешним временам, да и процент всего 9.2%, но это было моей целью. Пришлось уехать работать на Север, пахать, как лошадь… И вот, свершилось! А внутри… пустота. Как будто финишная черта пройдена, а дальше - ничего. Смысл зарабатывать больше куда-то испарился, а азарт пропал, словно выветрился.

Теперь вопрос: что нужно требовать от банка, чтобы точно все было чисто и потом не вылезли “сюрпризы” в виде долга в три копейки? Подскажите, кто в теме!

Ну, а если серьёзно, каждый раз хочется кричать: «Боже, когда же это закончится?» Когда мы перестанем калечить своих детей этой безумной гонкой за одобрением? Олимпиады, оценки, достижения… Да, это важно, но не ценой же детской души!

Я вижу этих ребят, с потухшими глазами, трясущимися руками. Они не живут, а существуют в постоянном страхе разочаровать, не соответствовать чьим-то завышенным ожиданиям. Они боятся не медали, они боятся потерять любовь. Любовь, которая должна быть безусловной, дарованной просто так, за то, что они есть.

А родители? Ох, эти родители… За красивым фасадом «заботы» и «лучших побуждений» часто скрывается глубокая рана. Рана отвержения, сравнения, недостатка любви в их собственном детстве. И вот они пытаются залатать эту рану медалями и грамотами своих детей. Доказать кому-то, себе, что они чего-то стоят.

Но это не работает! Это лишь порождает новую боль, новую цепочку страданий.

Иногда хочется их встряхнуть, чтобы они Посмотрели на своих детей и увиделив них не средство достижения цели, а просто – детей. Любили их за то, что они есть, с их сильными и слабыми сторонами. Поддерживали их мечты, даже если они не совпадают с нашими, взрослыми. Да, мальчик может хотеть танцевать, а девочка ходить на бокс! И поступить на переводчика, а не как хочет мама, в медицинский. Разве по этой причине можно любить меньше?

Дайте им/себе почувствовать, что они/ мы ценны сами по себе, а не за свои достижения!