CEPBAHTEC

Работаю на стройке. Начало рабочего дня, поднялся на этаж, где предстоит монтажить. Квартиры уже с отделкой. Ну и, как обычно, пошел в рандомную комнату немного в телефоне позалипать у окошка. Сижу листаю пикабу, на улице светает... Минут через двадцать в комнату заходят технадзор с прорабами и охуевшие смотрят на меня. Тут я понимаю что все вокруг меня усыпано пеплом и одинаковыми хабариками, а на обьекте с этим строго-настрого, штрафы конские!
Я поднимаю один из хабариков и читаю на фильтре "честерфилд". Не долго думая достаю свою пачку, чтобы показать что курю "лакистрайк") На пачке написано "честерфилд", потому что "лакистрайка" в дикси не было.

У меня всё.

Просто захотелось рассказать, может кому поможет! Постараюсь коротко. Не курю полтора года и сейчас уже редко вспоминаю даже про сигареты, как буд-то их и не было в моей жизни. Курил где-то 20 лет. Один раз, в начале курительной карьеры бросал на год, но абсолютно безуспешно, покуда весь этот год просто терпел.

В этот раз по-другому. Четко запомнил одно. Через два дня после того как завязал, желание курить скатилось почти к самому нулю. По этому считаю что бросил за два дня)

Теперь к сути. Первый день. Стою на остановке, жду автобуса, который везет меня на работу. Хочется закурить. Начинаю перебирать в голове все плюсы от того что я бросил курить. Список нужно длинный, вспоминать ВСЕ абсолютно плюсы, на несколько минут. У меня получалось пунктов 20 наверное. После этого желание курить очень сильно снижалось на пол часа - час. Терпеть было очень легко. При следующем приступе повторял процедуру, но было уже легче. Через два дня желание курить пропало почти вообще. Всем добра и здоровья!)