HPPD после марихуаны (но походу, все таки, спайса)
Это случилось холодным январским вечером.
На кануне, я поссорился с девочкой. Отправил ее к маме. Я не мог уснуть, и тут вспомнил, что от шумных вечеринок, у меня осталось немного «сыпухи». Подумал, что немного покурить перед сном, поможет мне крепко уснуть… как вы уже поняли, я переборщил и уснуть крепко мне не удалось 😂
Начался бэд трип, я чувствовал страх и панику. Через час, два, может три, кошмар закончился и я уснул
На следующий день я чувствовал, что меня не до конца отпустило, но я это оправдал так, что ТГК ещё не до конца вывелся. Как я потом понял, это была Дереализация/Деперсонализация, с которой мне ещё предстояло дружить полтора месяца 😌
Я помирился с подругой, мы стали жить вместе.
Коме дереализации/деперсонализации я замечал, что мне сложно думать о вещах, о которых я хочу. Пропало абстрактное мышление. Я не мог визуализировать себе, например, яблоко… мир казался плоским, временами, было такое ощущение, что я застрял в коробке. Я не чувствовал настроение людей, мне казалось, что тело двигается без моей воли (точнее, что сознание опаздывает за телом)… и прочие симптомы дереализации. Вот это я курнул бля 😂
Через пару недель, дереализация начала спадать и обнажила тревожно паническое расстройство, которое она так заботливо анестезировала.
Ой, это было мучительнее некуда! Первые дни, я чувствовал себя, чисто в аду! 😈 Паника и стресс сковывали мою голову. Она была как будто чугунная. Зажатость внутри головы была не выносимая. Приступы мучительной душевной боли и паники сменялись эффектами дереализации, которая пыталась снизить накал эмоций, спазмов и стресса 🥶
Все это время, я увлечённо наблюдал за своими состояниями и искал объяснения в интернете. Я успокоил себя роликами о том, что от травы часто бывает Дереализация и паническое расстройство в подарок 🎁 И что надо с ним смериться и жить свою жизнь. НО ЭТО ЛЕГЧЕ СКАЗАТЬ, ЧЕМ СДЕЛАТЬ ( особенно, когда у тебя бонусом идёт ощущение бессмысленности бытия) 😎
Я медитировал, пил валерианку, магний Б 6, гулял, общался с людьми, бросил курить, пить, в том числе чай и кофе 😭 да, и кофе! Жизнь жестока 😈
Это все пиздец как сложно было соблюдать, но у меня была сильная мотивация - попасть из ада, обратно в рай 😂
Постепенно мысли вернулись в норму, дереализация прошла, ощущение бессмысленности бытия в том числе… единственное, что, спустя двух месяцев меня беспокоит, так это не до конца утихшее тревожное расстройство. Оно значительно подугомонилось, но все ещё беспокоит меня в стрессовых ситуациях частенько по вечерам.
Надеюсь, на то, что смогу осилить это расстройство чисто на правильном образе жизни и психотерапевте. Но, вы, если у вас возникло такое расстройство, можете обратиться к психиатру и попить таблеточек. Тоже хорошо.
Вот такую каку вам может подсунуть обычная трава (или спайс 💩)
Но, те, кто хотят приручить тигра, должны понимать, что могут получить увечия на всю жизнь. Я больше к тигру и на пушечный выстрел не подойду, ну нахуй. Вдруг голову с концами оттяпает 😂
Берегите себя и своих роднюлек 🥰