Как я плыла 3 км в ночном озере
Заплыв 3 км BUNI NIGHT SWIM 12 августа 2022
Это был первый мой заплыв на открытой воде. Я зарегистрировалась на него за неделю до старта и сразу взяла 3 км. Конечно, так делать не надо. Сейчас я бы взяла для начала 1 км, всё-таки первый в жизни старт на открытой воде, да и готовиться я не готовилась. Но решила проверить саму себя, смогу ли я проплыть 3 км практически без подготовки.
Получилось так, что первый мой старт на открытой воде был ночной. Я намеренно выбрала именно ночной, так как боялась не проснуться к утреннему, режим был не налажен. О других особенностях ночного заплыва я не подумала, а зря.
За пару дней до заплыва я, арендовав гидрокостюм от BUNI, отправилась на локацию заплыва - озеро Хеппоярви в Токсово, Лен. область.
Итак, что же я узнала, проплыв 3 км в качестве тренировки днем в озере:
1) На первых порах пугает то, что в плавательных очках ты видишь не дно бассейна, а только мутную воду.
2) Также пугает само осознание того, что ты плывешь в озере, и мало ли что с тобой может здесь случиться, ты один.
3) Ориентирование показалось несложным. Объект, на который я ориентировалась, было видно при подъёме головы.
4) Вода вообще не холодная. Первый опыт плавания в неопрене порадовал.
В день старта я волновалась, пересматривала видео о технике кроля на открытой воде и особенностях ориентирования. Очень обрадовалась тому, что всё-таки съездила поплавать в озере заранее.
Приехав в место проведения соревнований, получила свой буй с фонариком и талон на еду. Перед заплывом даже взяли интервью, и теперь я красуюсь на странице следующего заплыва от BUNI 2023 году на превью видео.
Был заявлен массстарт и ручной хронометраж. А это значило лишь одно - вставать надо в первых рядах, иначе я несправедливо потеряю секунды на старте. Вот так смело я встала в первом ряду, не зная, что меня ждёт. Дан старт. Все бегут вперед и падают в воду. Кругом люди, некоторые из них значительно больше меня. Я пропускаю людей вперед, боясь, что на меня кто-то упадет. В итоге все-таки тоже опускаюсь в воду и начинаю плыть. Заруба была настоящая! Кто-то бьет по моим ногам, я тоже бью руками по чьим-то ногам - выбора нет. Кто-то заезжает мне рукой по носу, с кем-то путаемся буями. Сил плыть нет с самого старта. Оплываю первый буй и стараюсь уйти вправо, чтобы плыть справа от колонны и никому не мешать. Вообще не вижу второй буй, просто плыву туда, куда плывут все. Разметочные буи не отличаются от буев участников издалека, понимаю, что подплываю к бую уже в непосредственной близости от него. Около третьего буя понимаю, что я взяла слишком большой радиус, слишком ушла вправо и плыву лишнее, стараюсь переместиться к левой стороне и вижу, что оплываю третий буй не с той стороны. Приходится развернуться и оплыть правильно. Далее идут кувшинки, но мне они не очень мешают. Мешает буй, который я бью ногами, так как завязала его слишком далеко - боялась, что близко он будет мешать рукам.
Прохожу первый круг (1 км), и плыть становится легче. Большинство участников плыло 1 км, и их дистанция закончилась, теперь мне никто не мешал плыть. 2 круг прошел несложно, я ориентировалась на кого-то, кто плыл впереди меня.
На третьем круге участники настолько растянулись по озеру, что никого не было видно. Поток пловцов теперь не помогал мне понимать, куда плыть. Я видела впереди какой-то фонарик и плыла на него, не будучи уверена в правильности своего направления. Пока плыла, меня посещали разные мысли: что я плыву уже четвертый круг, потому что ошиблась, что я выплыла на другую часть озера и плыву не там, что прошло уже 1.5 часа и все уехали, а меня не сняли, потому что не заметили, что я плыву в черной воде ночью совсем одна, что фонарик спереди слишком тусклый, чтобы быть поворотным буем, это буй участника, сошедшего с дистанции, и я опять плыву не туда. Время длилось бесконечно долго. Иногда я замечала рядом с собой пловца и не могла понять, откуда он появился, ведь я никого не видела секундой раньше.
Часто переходила на брасс, так как сомневалась в направлении и, что греха таить, устала, хотя обещала себе этого не делать. Шапка спадала, несколько раз пришлось остановиться, чтобы её поправить.
Я решила просто плыть, куда плывется, и будь, что будет. В действительности я плыла правильно, 1,5 часа ещё не прошло и я не ушла на четвертый круг. Подплывая к финишу, я услышала людей, они кричали и подбадривали меня. Это дало сил сделать ускорение в конце. Финиширую, слышу время 1 час 08 минут 10 секунд и очень расстраиваюсь. Даже не могу говорить первые 2 минуты, настолько чувствую себя уставшей.
После заплыва уже дома обнаруживаю, что натерла родинку на шее сзади гидрокостюмом, которая болела ещё несколько дней. Да и я пару дней после заплыва чувствовала слабость. Однако, было весело и интересно, так что решила не останавливаться на этом и зарегистрировалась на следующий заплыв, но уже днём и 1 км.
В видео интервью со мной начинается с 4:14.
Смарт-часы для бассейна
Ребзя, понимаю, что это развлекательный ресурс, но подскажите кто какие смарт-часы или фитнес-браслеты использует при плавании в бассейне?
Медали, как повод бегать (плавать, крутить)
Кто то занимается спортом для здоровья, для кого то это способ закрыть гештальты и показать своё превосходство. Но всем в какой то момент может понадобится мотивация.
Для любителей соревноваться по фану хорошей мотивашкой является участие в любительских стартах.
И это не только повод узнать свой прогресс в спорте, принять участие в спортивном празднике, но и возможность получить уникальную памятную медаль.
С 19го года принимаем участие в различных стартах и собираем интересные экземпляры. Некоторые попроще, некоторые достаточно сложные в исполнении, а есть целые мозаики. За несколько лет скопилась неплохая коллекция. Хочу поделиться некоторыми из них.
С виду простая незапоминающаяся медаль с забега ЗаRUNск. Но ее фишка в том, что данное соревнование является частью серии бесплатных забегов от 5 до 42км, Живу спортом. И тот, кто в 2019 году пробежал все 5 стартов собрал памятную мозаику.
Помимо беговых стартов проводятся соревнования по плаванию. В России есть 2 крупных организатора чисто плавательных стартов. Один из них X-waters. У них одни из самых узнаваемых медалей. На них указываться локация, дистанция. Ну и самая главная фишка, это «жидкий центр».
А вот еще массивные медали с Московского полумарафона.
Велосипедная тематика.
Второй крупный организатор стартов по плаванию – Кубок Чемпионов. Помимо стартов на открытой воде, зимой устраивают заплывы в формате indoor. Вот комплект с их зимней серии за 2021-2022 годы.
Немного триатлона.
Одна из самых любимых медалей за сезон. 113 км в Казани.
На серии Гонки героев раздают такие вот жетоны.
Это далеко не вся коллекция. Может еще что то выложу уже с подробным рассказом про каждый старт.
Многие скажут, что это просто железки, которые ничего не значат. Но для нас с мужем каждая такая медаль, это не только время и труд вложенные в тренировки, но и маленькое приключение.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Макет / Диорама / Модели / Колбы Время и Стекло: Опасное погружение
Что кроют в себе морские глубины? Тысячелетиями человек терзался этой загадкой слагая легенды о морских чудовищах и невероятных красотах подводного мира. И лишь совсем недавно человек смог погрузиться на дно океана и начать постигать его многочисленные тайны. Как мало мы еще знаем о нем, и как много секретов и опасностей он хранит!Океан... мир где существа населяющие его, столь же опасны , на сколько и прекрасны! Такой манящий и притягательный, полный красок и скрытых угроз, он увлекает нас с головой!Не всем выпала удача, погрузиться в пучину и увидеть то, что обычно скрыто от людских лаз. Но мы постарались зачерпнуть частицу моря и бережно храня все то, что она таит в себе, передать вам в этом бесценном сосуде! Одним своим присутствием она наполнит ваш дом соленым запахом океана и далеким криком белеющих чаек! Подарите ее тем кто мечтает о морях и путешествиях или тому кто уже не раз погружался в таинственные воды мирового океана, Застывшая капля моря, как застывшая смола янтаря несет в себе мгновение вечности.