Не в ресурсе
Другие мои мемы тут
Другие мои мемы тут
Как вставать утром примерно в одно и то же время, если тебе никуда не нужно идти?
Первые дни безделья, по инерции еще встаешь по воображаемому будильнику, а дальше начинается подъем всё позже и позже. Пока не доходит до того, что лучше уже не ложиться в 6 утра спать, а просто дотерпеть до следующей ночи.
Для меня и этот способ не особо рабочий. Ибо я могу лечь спать сегодня либо в 11 вечера, либо поборовший сонливость мозг опять будет упорно бодрствовать пол ночи.
P.s. Проблемы со сном всю жизнь, с детства, кроме моментов где я как раб по 16 часов работала с минимум выходных
Тихое раннее утро, июль. Солнышко только-только встало. Но вечное Противостояние должно продолжаться. Первой естественно начинает муха даже не так не муха, а именно с большими заглавными буквами МУХА. Она приземляется не куда попало, а на открытый участок тела. Высунул ногу из под одеяло, будет топтаться по ней. Завернулся в одеяло, один нос торчит, о да это наверное самое лучшее место для отдыха мухи. Ааааааааа сдохни тварь. Пытаюсь её впоймать, ага сейчас, так она сдалась без боя. Это же МУХА, а не задохлик комар который напьётся крови и свалит в укромное место. Эта тварь будет доставать пока не прибьёшь её или не сдашься, встанешь и пойдёшь заливать поражение чаем. Но до подъёма ещё три часа и я надеюсь выиграть этот бой! Переворачиваюсь на спину, в руке мухобойка. И начинаю сканировать пространство, нигде этой твари не видно, ведь только что по мне сказала. Проходит пять, десять минут, начинаю засыпать. Поворот на бочёк, заснул. Ага сейчас, всё повторяется снова. Итак раз пять, встал, осмотрел всю комнату нет заразы. Где-то зашкерилась, ладно пробую уснуть. Уснул ненадолго, вот она опять по мне скачет. Повторяю все телодвижения - она прячется, я ищу, и так несколько раз. Меня от полнго поражения спасает звонок будильника, что же вечную битву продолжим завтра. Я найду тебя тварь.
Каждый подъем в детский садик или школу превращается в пытку? Давайте же узнаем, как легко разбудить ребенка утром и превратить начало нового дня в заряд положительных эмоций.
Первая и самая главная причина трудного пробуждения – сбитый режим сна. Ребёнку, который лег позже 11 часов вечера, очень трудно заставить себя открыть глаза в 6:30 утра. Его организм не успел полностью восстановиться за это время.
Вторая причина кроется в режиме дня.
Если ребёнок половину дня провёл за компьютером, то не удивляйтесь, что ему тяжело вставать. Скорее всего, у него остался излишек энергии, который организм планировал растратить за день. В результате заснул ребёнок позже, чем нужно, хоть и лёг вовремя.
КАК ПРАВИЛЬНО БУДИТЬ РЕБЁНКА?
Аккуратно войдите в комнату, либо подойдите к кровати и сядьте на её краешек, пусть сознание ребёнка начнёт вас воспринимать на грани сновидения. Затем неторопливыми движениями погладьте ребёнка, пусть его возвращение из сна будет не слишком резким. Затем голосом напомните ребёнку, что пора вставать, подождите, пока он окончательно придет в себя. Всё это время не теряйте физический контакт, это поможет сознанию вашего сына или дочери акцентироваться на действительности.
Ещё больше полезной информации в нашем телеграм канале: Хорошая мама
Отсюда - https://t.me/memes_street/395
Так называемых "жаворонков" не существует, всем людям комфортно сидеть за компьютером до утра и потом спать до обеда, это наше естественное состояние. Идея "жаворонков" - заговор капиталистов с целью держать рабочий класс невыспавшимся и ослабленным, неспособным к революции.
Но грязные уловки не помогут врагам пролетариата. Нам нечего терять, кроме наших цепей... , и мягкой подушки, и теплого одеяла... Так, ладно, давайте революцию на завтра перенесем, товарищи. Сегодня я чего-то устал и не выспался.