Ответ на пост «Про необдуманные действия»7
Однажды мне бывшая жена показывала свои старые фотографии. Мне они понравились и я на автомате без задней мысли сказал "ты была красивой"...
Однажды мне бывшая жена показывала свои старые фотографии. Мне они понравились и я на автомате без задней мысли сказал "ты была красивой"...
Я похудела на 33 кг.
Ровно за год . 95-33=62 кг .
Между нами говоря, я всегда любила себя и считала красивой в разной весовой категории.
Сбросив с себя лишние кг я стала намного увереннее в себе : перестала стесняться посещать термальные источники , бассейны ; ходить в коротких шортах и т д .
Для меня разница очевидна . Мне кажется , что на видео видно , что после похудения я выгляжу лучше чем до )
Но появилось много людей , которые стали мне писать , говорить о том , что когда я была пухленькой я была намного красивее . Что в данное время я выгляжу так , как будто меня с креста сняли … ну и все в таком роде .
У меня вопрос . Это зависть ? Это нетактичность ? Это отсутствие своей личной жизни , что приходиться обсуждать мою ?
Почему люди настолько нетактичные и что их заставляет лезть в чужую жизнь ?
Не понимаю такие отношения, я в браке 14 лет. Когда еще только встречались, сказал что мне не нравятся толстые, жирные женщины (как и всем мужикам в общем то), и если она растолстеет, то вероятнее всего, я к ней постепенно охладею, ничего с собой поделать не смогу, и нам придется расстаться. Сказал горькую правду короче. Что бы вы понимали, у нее мама, все тетки, отец - "бегемотики" как они сами себя иронично называют. Как итог жена до сих пор влезает в свою одежду которую носила в 20 лет. Нам сейчас по 39 лет. Более того когда я сам начал набирать лишний вес после 30, она мне на это явно указала и пристыдила - сработало - я тут же начал ходить в зал, хожу до сих пор. Сейчас на меня налетят толстухи с визгом, понимаю. Но и вы поймите: лишний вес только в 5% случае заболевание, в 95% это банальная лень, отсутствие дисциплины, нехватка микроэлементов и т.д. и т.п. Многие мои друзья и родственники, обоих полов, с лишним весом с пеной у рта доказывали что у них гормоны, кость широкая,они вообще ничего не едят и т.п. стандартные отговорки. Потом, когда из за моего спама мотивирующих видео, советов по ЗОЖ, и т.д., у них алгоритмы соц.сетей начинают им менять ленту и тем самым изменяют им установки на жизнь, и они меняют свои пищевые привычки, и реально худеют, то благодарят меня и признают что были просто ленивыми тюленями а тупыми отмазками просто прикрывали это. Если вас ничего не пробивает, то подумайте насколько тяжело мыть лежачего человека с 3 стадией ожирения в больничной палате. И кому придется это делать...
Сидеть удобно в тюрьме с такой привычкой.
Зачем нужны отношения, в которых каждое действие нужно обдумывать, будто ты находишься на минном поле и пытаешься разминировать мину, заложенную 50 лет назад по технологиям, которые нынче не преподают?
Моя жена любит квас. Регулярно покупает его и пьет. В одиночку. Это не сложно, у нас в семье больше никто квас не любит.
Пару дней назад жена полезла в кладовку, которую она называет «гардеробная», чтобы произвести инспекцию содержимого.
Вылезла она в черной меланхолии и в ней же уселась за стол на кухне.
Я вопросительно посмотрел на нее, потому что давно женат и прекрасно знаю, что черную меланхолию нельзя оставлять без внимания, пусть даже и формального.
Жена горестно закатила глаза и сообщила, что все перемерила и все еле налезает. В общем, она толстая.
Старая песня, не теряющая с годами своей актуальности.
Я максимально убедительным тоном сообщил, что никакая она не толстая, что в клинику дистрофиков ее примут без очереди и вообще пусть прекращает все эти пустые домыслы.
После чего продолжил пить чай.
Сегодня утром в новостях я прочитал, что квас помогает похудеть.
Я автоматически переслал эту новость жене.
Потом осознал, что сделал.
Сижу, жду последствий.
Я прожил хорошую жизнь, полную приключений, дети взрослые, не о чем жалеть.
Что бы бросить вредную привычку (жрать всякую хрень и по многу тоже вредная привычка) надо убедить свой мозг что это вредно. Да, он будет сопротивляться, но это такая же часть организма как и мышца, эта часть хорошо поддаётся обучению. Есть великолепная книга Алена Карра (как бросить курить), те люди кто прочитал и не бросил - не поняли этой книги. А смысл её в том, что бы убедить свой мозг что это вредно. Так и со жратвой - каждый раз когда вы жуёте гамбургер или ещё какую то хрень с сахаром, и на протяжении всего процесса надо убеждать себя что это ВРЕДНО, рисовать в воображении картинки отвисшего живота, растяжек на заднице и т.п.
Я лично не курю уже 6 лет и худею 1.5 года (скинул 14кг обновил весь гардероб). Теперь взялся за более сложную задачу, убедить свой мозг что надо заниматься спортом, в свои 46 это сложно, особенно когда не занимался им 20 лет. Это очень сложно и утомительно, тут не только мозг сопротивляется, но и тело. оно тупо не хочет поднимать гантели после часовой прогулки пешком, оно как бы шепчет тебе - да ладно, мы хорошо поработали, вон сколько прошли, давай полежим на диване, посмотрим телек, позалипаем в пазлы в телефоне. В целом всё решаемо, сила воли тут не поможет, это вы можете другим рассказывать про силу воли, приобретая авторитет волевого человека, а на деле надо просто научить себя.