Доброго дня!

Прошло чуть больше недели, с того момента как я написал 9-го августа про "Потерю веса".

Попробую расписать что было.

08.08 (за день до поста), я решил что хватит худеть, буду тупо больше жрать. То есть, даже если наелся и в желудок не лезет, то пихать больше. Забегая вперед, сообщу, что это была ошибка.

Поставил приложение на телефон, где можно считать калории, и там же можно задать программу сколько кг ты весишь, и какая цель. В моем случае с 55 дойти до 62.

Купил домой весы (кстати клевые, с передачей информации на телефон).

Программа задала мне в день 1995 кал.

Так по заданной программе я себя пихал диетической/разрешенной пищей с 08.08 по 11.08.

Также в эти дни я пил антибиотики и все что доктор прописал. И из полезного питательного начал пить Нутридринк.

ЖКТ за счет переедания(и наверное в купэ с антибио) начал "посылать мне сигналы", что мол "зря ты так".

12.08 я уже перестал переедать, и решил утром, как положено, взвеситься.

Итог страданий: вместо 55 -> 54,6.

То есть я даже похудел.

С 12.08 начал питаться нормально диетически/разрешенным + Нутридринк. Иногда даже по 4 вместо 5 раз в день. Ходить мало не всегда получалось. 16-го допил антибиотики. Теперь ЖКТ стал поспокойнее.

Сегодня 17.08 утром взвесился и мой вес - 54,8.

Немного выровнял в плюс.

Продолжаю наблюдения.

P.S. Возможно скоро мне дадут пообщаться с другим Гастроэнтерологом из другой поликлиники (бесплатной), через знакомство.

Обновление: Сегодня 18.08 утром взвесился - 55,1.

Всю жизнь  у меня была проблема ночных кошмаров от которых  я просыпалась в панике со стучащим сердцем. Ну воспринимала это как все - нервняки на рааботе, скрытая деперессия нужно медитировать и расслабляться.
Пока одной прекрасной ночью я внезапно не проснулась... не пойми от чего. Было страшно, закружилась голова и резко начало стучать сердце, по фитнес трекеру пульс бы 160-170, к приезду скорой я  была уже в  норме, не считая оставшегося страха, пульс был слегка повышен. Скорая сказала что бывает, что это паника. Вообще потом таких эпизодов было много - мы зовем скорую - приезжаем к врачам -  к этому моменту уже все хорошо, они говорят вы в норме, от скуки что ли звоните? С этого дня приступы стали регулярными - резкое чувство страха, в самый расслабленный момент, вечером на диване или ночью, пульс по 150, пот, жар в лице, и через 15 мин все в порядке. Удалось в непростое ковидное время попасть в больничку. На мои описания что я умираю врачи реагироваали - лечись у психотерапевта. Все анализы и мрт головы были как у космонавта. Мне выписалаи понижающие пульс бета-блокаторы, сказали что это возможно климакс (в 34) и отправили домой. Бета-блокаторы не помогали стоит сказать.
Пошла к частному кардиологу, он сказал что в больнице сердце толком не обследоваали, это может быть тип аритмии и он щас найдет причину. Сердце обследоваали вдоль и поперек, глотала электрод которым били из желудка сердце, миллион анализов, сдавала мочу на адреналин и кровь на аутоимунные, мрт всего тела и узи всего остального, холтер только раза три делали. Я здорова как лось, с приступами тахикаардии безпричинной. Кардиолог уже склонялся что причины нет, хотя доблестно старался подобраать таблетки, в том числе антидепрессанты, от многих таблеток становилось только хуже. Я уже тоже начинала думать что может правда подсозние и панические атаки, только муж , спасибо ему, не верил, говорил найдем причину и мы искали. В общем в один из плохих дней, (четыре месяца наших тщетных поисков) нет худа без добра, наш каардиолог отдыхал и мы попали к другому. Которая при осмотре всей кипы бумаг свежим глазом сказала - после всего что вы сдавали остаются два вараианта - желудок и шея. Желудок у вас не болит (а шея иногда да) так что проверье ее.

Выйдя от нее я задумалсь - как, от желудка бывает сердце и паника? погуглила, нашла что когда содержимое заабрасывается в пищевод и рааздражает его, это дергает нервы которые к сердцу и могут быть аритмии (кардиальный синдром при ГЭРБ). Я стала вспоминать что 9 из 10 приступов были лежа, либо после острого. Что было хуже от горячего чая а лучше от холодной воды, что после настойки валерианы на спирту было совсем плохо. Все сходится, похоже на желудок. В общем тяжелая артилерия для лечения рефлюкса в итоге сняла все мои "панические атаки", ночные кошмары и сердцебиения. Лечение было непростым, со строгой диетой, с рецедивами, с тем же отчаянием, что может мы ошиблись, что я всю жизнь буду на "колесах", и сейчас попробовав слезть с "желудочных" таблеток я опять получила ужасный рецедив, но все таки это очень много стоит, знать диагноз, знать чем лечить (и снимать обострения) и идти уже по пути выздоровления.
Всем не болеть.

С детства мучился с тем, что болело горло, были ангины. Врачи постоянно твердили, что требуется удаление миндалин. В 17 году жестко переболел мононуклеозом (или эпштейн барр). Все было настолько серьезно, что лимфа на шее практически меня задушила. Шея была как у какого то качка. Через пару месяцев после выздоровления у меня начали разрастаться миндалины и инфекционист, сказав "ну, не повезло" и мило улыбнувшись, отправил к Лору оперироваться. Через пару месяцев мне удалили миндалины. Еще через месяц начались постоянные кистозные явления в горле. Очень больно. Регулярно раз в месяц. Лор сказала это все из-за ГЭРБ. Назначила препараты понижающие кислотность, кровать с подушкой, чтобы спать практически сидя. Но это не помогало. Тогда отправила к инфекционисту, "светилу" города. Так она его сама характеризовала. Он сразу мне сказал - ну тут все понятно это мононуклеоз. Назначил курс жестких иммуномодуляторов. На период курса - вроде перестают вылезать кисты, потом снова. Так я мучился еще год.

Потом достало и сходил в платную клинику к Лору. Она сразу отправила меня на КТ и поставила диагноз.

Оказалось все дело было в искривленной с детства перегородке. Из-за того, что перегородка искривлена - по горлу постоянно текла слизь, которая раздражала его. В итоге мне сделали операцию по функциональному исправлению перегородки и уже пол года у меня все в порядке, нос дышит, слизи в горле нет. Против ГЭРБ ничего не принимаю, да и забросов никогда не ощущал. Наконец сплю хорошо на низкой подушке. Не задыхаюсь при нагрузках.

Так что если болит горло и ощущаете слизь на задней стенке - возможно нужно задуматься о том, что с носом что то не так. И лечить причину, а не следствие

Это я все к чему - рефлюкс очень сложно не ощутить. Если у вас рефлюкс - это кислота во рту, это постоянные забросы, плохой запах изо рта и т.д. Но не всякая постоянная боль в горле это ГЭРБ.

Просьба не минусить) Возможно, информация, представленная в посте сэкономит кому-то кучу денег, нервов и здоровья)

Итак, у меня очень часто болит горло. Больно глотать, и если уж началось, то никакими пшикалками и полоскалками не остановишь. Слизистая всегда красная и по задней стенке стекает прозрачная слизь. С таким горлом я могу явиться в любой день в поликлинику, сказать, что вчера было повышение температуры и мне дадут больничный.

Я ходил к разным лорам. Иногда это состояние сочеталось с другими катаральными явлениями - заложенностью носа или наоборот обильным насморком. Но чаще всего все таки горло болело само по себе.

Недавно было очередное обострение, каждый факт глотание отдавался болью. Я пошел к новому ЛОРу. Она меня посмотрела и дала опросник, который я прикреплю ниже. В общем по итогам опросника, она предположила, что у меня идет заброс содержимого желудка, когда я лежу, и это содержимое травмирует слизистую, отчего кстати идет постоянный поток слизи, которая хочет все таки защитить меня.

В итоге из всего арсенала препаратов мне был назначен ТОЛЬКО гель Маалокс (антацид, который пьют при изжоге), который я пил трижды в день, один из которых на ночь. И о чудо! Уже на второй день стало значительно легче. А через три дня был как огурчик.

Стоит сказать, что о наличии у меня ГЭРБ (это состояние, при котором идет заброс содержимого желудка в пищевод) я в курсе. И соблюдаю основные рекомендации - не ложусь после еды, не объедаюсь и кушаю за 2-3 часа до сна. Но иногда пару дней нарушения этих правил хватало, чтобы вызвать обострение болей в горле.

Если у вас часто болит горло, и по опроснику вы набрали больше 13 баллов - следует обратить внимание на такой вариант.

Ссылка на расширенную статью Ларинофарингеальный рефлюкс https://cyberleninka.ru/article/n/laringofaringealnyy-reflyu...

Это не призыв к самолечению, это вариант поиска решения проблемы, не болейте)

Спасибо!