Я в 40 лет пошла заниматься балетом и скажу я вам, что это лучшее, что было в моей жизни из спорта. Нет, я не научилась крутить 40 фуете за раз, и даже не смогла встать на пальчики ног, только на носочки, но все остальное... Походка, осанка, взгляд, приподнятый подбородок, втянутый естественным , а не натужным образом живот - все это изменило меня. Плюс к этому классическая музыка, которая шикарна, которую начинаешь чувствовать каждым нервом. Однажды я настолько погрузилась в занятие, что все мои мысли , все мои заботы - дети, кастрюли, работа - все растворилось, обнулилось. Ко мне тогда подошла педагог и спросила: ты хорошо себя чувствуешь?, а я ответила: чувствую хорошо, соображаю плохо 🤣🤣🤣. С тех пор балет всем рекомендую как лучший вид занятий вместо всяких фитнесов, йог и прочего. Только бег невозможно заменить балетом 🤪, но их классно совмещать. Фоточку себя с занятий балетом прилагаю для достоверности😜
