Прокрастинация
Чего только не сделаешь, лишь бы не работать… я, вот, объявление на авито написала, хотя ничего не продаю))
Прокрастинатор 80 lvl
-- Привет, давай после майских уже!
-- Всмысле? Что после майских? Ты же мне сам позвонил!
-- Всё, некогда. После майских уже. Давай, пока!
Живите сегодня, или про прокрастинацию...
Всем Добра и Радости!
Радуйте себя и близких, здесь и сейчас!
Первые 20 секунд - стресс и шок у неё.
Потом уже читает...
Это очень сложно изнутри с душой и переживаниями так передать...
Будете плакать - 99%, я не смог удержаться от слёз... 🫣
Когда суббота заканчивается, а ты всё ещё в режиме "завтра начну"...
Суббота, вечер.
И вроде бы только проснулся...
И вроде бы только собирался начать делать всё важное...
А уже 21:20
Планы? Были. Где-то там, вместе с теми штанами, которые я потерял ещё в июне.
Реальность: лежу на диване в позе варёной картошки, пересматриваю мемы, грею надежду, что холодильник вдруг сам сварит мне борщ. (Не сварил. Предатель.)
Но где-то на горизонте сознания начинает мигать тревожный фонарь: "Эй, бро, завтра ведь воскресенье... А там работы — мама не горюй!"
И вот ты лежишь, как побитый герой великой битвы с бытовухой, размышляешь о смысле жизни, о судьбе Вселенной и о том, почему розетка на кухне так и осталась недочиненной с прошлого декабря.
Иногда кажется, что выходные — это не про отдых. Это про маленькое приключение:
"Успею ли я хотя бы отдохнуть от мысли, что я нифига не успеваю?"
И самое страшное — эта битва всегда заканчивается ничьёй: ты вроде проиграл, но и не совсем...
А потом приходит воскресенье.
И ты уже как опытный ветеран снова принимаешь бой: с ленью, с реальностью, с холодильником... да и с самим собой.
Лень и прокрастинация: в чём разница
Лень и прокрастинация: в чём разница? Лень даёт удовольствие, а прокрастинация заставляет страдать.
Есть дело. Важное. Вы искренне хотите его сделать. Вы помните о нём каждый день. Но откладываете.
- Вы хотите сделать всё идеально. Или шикарно, или никак.
- Вам кажется, что нужно слишком много. Огромный объём работы, непосильный.
- Вы крутите мысли о работе, думаете, как лучше сделать. А действий нет. И вы погружаетесь в тревогу глубже и глубже.
Ленивый человек наслаждался бы бездеятельностью, не всроминал бы о работе, в последний момент сделал бы на тяп-ляп, не испытывая угрызения совести. Но не вы. Вы постоянно напряжены. Тревога забирает силы, не оставляя энергии для действий. Вы измотаны и вы ничего не сделали. В ночь перед сдачей вы бегом выполняете задачу. Естественно, результат отличается от задумки в вашей голове. Чувство неудовлетворённости, самооценка катится вниз..
А вы откладываете дела на потом?
📁 ссылка на канал
✉ запись на консультацию
#моё #прокрастинация #психология