Вот и пришла пора открыть универсальный секрет для всех кто хочет похудеть, или сбросить «лишний» вес.

Приветствую Вас друзья, инфа сотка. Проверено на себе, и всё такое. Я всегда был стройным, порой излишне стройным. И всякими правдами и не правдами (спасибо офисной сидячей работе и хлебозаводу №6) я достиг веса в 84 килограмма при росте 183 см. Терапевт на осмотре сказала что больше поправляться нежелательно. Казалось бы живи и радуйся, двигайся в сторону перехода в FM диапазон (ну там 102,3 и вот это вот всё) ну яж не могу по-нормальному. И перешёл на производство из офиса…

Штош, результат на лицо, порой фитнес браслет показывал по 32 тысячи шагов в день, при чём в офисе было ну четыре или пять тыщ в день. Почувствуйте разницу. Ну и тело почувствовало. За семь полных месяцев я сбросил 11 килограммов. И стал весом похож на себя образца 15 летней давности. И что то как то страшновато стало. Оставлю производство, пора обратно в офис. Здравствуй продукция хлебозавода №6 по 4 раза в день. Верните мне мои одиннадцать килограммов, ну или хотя бы шесть. Я их любил, и не хотел расставаться так стремительно.

Вывод очевиден если желаете похудеть. Ваш путь-это умеренное питание при неумеренных нагрузках, по одиннадцать часов на ногах, почти без остановки как электровеник. Мне кажется что я перестарался, хотя метод отлично работает для избавления от килограммов, ну или не совсем лишних как в моём случае.

Желаю вам здоровья, правильного веса,который нравится и вкусных плюшек, от разных производителей.

Спорт или игрушки, хулахуп или дуракаваляние с шариком

А вот ничего не хочу!

На прошедшей неделе общественное сознание Баварии взорвала маленькая новость: один из детсадов в южной части земли официально запретил приносить детям приготовленную дома пищу - и в первую очередь речь идёт о пирогах и тортах, которыми принято проставляться на день рождения, всякие праздники и т.д.

Надо сказать, что запрет попал в нерв коллективного сознательного, т.к. традиция эта широка, любима и активно используема по многим причинам. Не только в детсадах, но и во всех сферах взрослой жизни, начиная от дружеских посиделок и заканчивая традициями в больших корпорациях и даже во взрослой политике.

Но стоит добавить, что при этом понимание подхода к личной гигиене в частности и к кухонно-продуктовой вообще на всех срезах немецкого общества может достигать весьма разнообразных спектров. И это один из нюансов, достаточно ярко бросающийся в глаза.

Потому медиапространство несколько бурлит уже не один день.

Один из первоисточников на языке Тиля Линдеманна и одном из языков всё ещё действующего мэра Киева - по ссылке:

https://www.waz.de/panorama/kein-selbst-gebackener-kuchen-au...

На ком же еще тестить новый объектив, как не на котиках

Шотландская вислоухая - Плюша

Дворянский беспородный, подобранный на улице - Хардик, полное имя Том Харди

Есть коты с шилом в попе, каждый снимок которых - отдельный шедевр юмора, а есть диванные подушки, с которыми, казалось бы ничего не происходит... но мы пойдем другим путем)))